Ny här, och har suttit och läst lite i trådarna. Tack alla som delar med sig av sina erfarenheter!
Jag tror att det är dags att sluta dricka.
Har tänkt tanken flera gånger de senaste åren, men kommer liksom aldrig till skott.
Dricker inte varje dag, men i stort sett varje helg, och märker att det ofta blir för mycket. Har festat sen jag var 16, och ofta blivit dyng. Så mycket ångest. Som dövats med ny fest....
Nu är jag 36, har man, barn, hus, jobb och blir inte aspackad lika ofta längre.
Men för ofta för att det ska kännas ok. Har svårt att sluta efter 1 glas (förutom om jag vet att jag måste köra bil tidigt dagen efter. Men det har hänt att även den planen har skitit sig...med övermäktig ångest som följd.)
Insett att jag dragits med ångest och depression i flera år (inte fått diagnos förrän nu, då jag inte varit ärlig mot vare sig läkare eller mig själv).
Och ångesten är hundra gånger värre efter en blöt kväll. Och den hänger i nästan hela veckan efter....och sen kommer helgen igen och det är fest igen.....
Att sluta dricka i ensamhet, eller tillsammans med mannen känns genomförbart. Det är festerna som oroar. Har börjat inse att vi umgås runt bib:ana som om det vore lägerelden. Alltid där....
Men det är nog dags att jag börjar ta ansvar för mitt liv, mig själv. Har aldrig gjort det. Inser att alkohol har varit ett sätt att fly. Att få må bättre i några timmar, skratta och inte tänka så mycket....men börjar bli orolig för min hälsa om jag fortsätter så här...både den fysiska och psykiska....
Så nu dag 2 utan a....
Ska fortsätta läsa här och hämta mod och stöd.....
Så nu ska jag vara vit ett tag. En dag i taget...