Hej!
Ikväll beslutade jag mej för att googla om mitt problem! Och då hamnade jag här.
Jag är en man på 39år och är gift med min kärlek sen 2,5år tillbaka.
Vi har inga barn tillsammans men jag har en son på 6år sen tidigare oh hon har en son på 5år och en dotter på 6år.
Jag älskar dem alla och vi har det fantastiskt. Vi hittar på en massa tillsammans med barnen, gärna i naturen.
Min fru är så omtänksam och underbar❤️.
Men så till mitt problem!
Jag har problem att när jag dricker så har jag väldigt lätt att få i mig för mycket, jag har ofta minnesluckor när jag druckit.
Jag kan säga saker till min fru, elak saker som jag inte fattar hur de kan komma ur min mun. När hon berättar dagen efter vad jag sagt så skäms jag och känner ånger och skam. Jag dricker inte så ofta, kanske 12-15ggr om året. Aldrig när vi har barnen hos oss vilket är varannan vecka. Jag har försökt tänka flera ggr att denna gång så får det bli max 3-4öl. Det har funkat någon gång, men allt som oftast såblir det mer.
Nu är jag trött på att såra den jag älskar. Frågan är om jag själv hade stannat kvar om det var vice versa.
Hon är verkligen mitt livs kärlek och vill verkligen leva å bli gammal tillsammans med❤️
Så hur gör man? Finns det några val eller det kanske bara finns ett? Sluta helt med alkohol? Precis som jag gjord med mitt snusandet den 11januari 2016! Bara la av efter ha snusat i 21år.
Måste man gå med i någon grupp typ AA? Eller det kanske finns personer här som man kan skriva med och hjälpas åt?
Tacksam för alla svar.