Är på min drömsemestern med min man, tre veckor. Jag har väntat så mycket!
Men det är så mycket nya intryck, människor, dofter osv. Inga rutiner, ingen regelbunden matintag, trött, PMS...
Första dagar klarade jag det med ett par små öl eller två glas vin, för att dämpa den värsta ångesten.
Sedan gick vi till affären, jag fick för mig att jag ska köpa en flaska vin, min man har idiotförklarad mig, han har nog lite rätt. Jag köpte inte, vi grälade och sen kom den värsta ångesten och meningslöshets och hopplöshets känslor.
Jag har inte druckit på tre dagar, känner ingen sug alls, men mår skitdåligt.
Gråter floder, vet inte varför. Kan sitta vi frukosten och tårarna bara rinner, ingen kontroll alls.
Hur ska jag återfå balansen, i den här världen, som är så annorlunda än hemma, utan mina lugnande rutiner?
Fast jag får inte skylla på det, hemma kan det bli en flaska vin på kvällen, smygdrucken, leder till det att jag inte kommer ihåg slutet av kvällen.
Och min man kör bil, han dricker inte. Det är så himla enkelt för honom att avstå.
Det är så extremt svårt för mig. Eller intalar jag kanske mig själv?
Måste fokusera på strategier för att återfå balansen och njuta åtminstone lite. Men hur?