Har nu efter att ha druckit stora mängder alkohol under 10 års tid bestämt mig för att ändra mina alkoholvanor. Har bestämt mig många gånger förr men nu måste det gå.
Jag uppfyller alla kliniska kriterier för alkoholberoende och får ont i magen av det. Har nog inte insett hur allvarligt det varit förrän nu, för har de senaste åren mestadels druckit 3.5:or i veckorna, men tydligen kan man bli beroende av dem också.
Har druckit väldigt mkt ensam och det känns så tragiskt. Ingen vet om mina alkoholproblem, inte ens min tjej.
Är så orolig för att jag ska bli abstinent och må dåligt om jag är nykter. En mardröm att vara beroende.
Har druckit cirka 3 gånger i veckan de senate åren( innan det betydligt mer), men har inte kunnat sluta dricka, så har ofta blivit 8-9 3:5 or öl.
Och hur ska jag hantera suget och framförallt vad ska jag göra istället?