Ikväll är min första kväll nykter på väldigt väldigt länge! Jag åkte dit för rattfylla för ca 2 år sedan och hade efter det varit utan alkohol på vardagar i över ett år nu. Ville inte sluta dricka helt. I julas spårade allt ur och jag började ta till vardagar igen. Jag har ljugit för min sambo miljoner gånger och igår satte vi oss ner och pratade om detta. Jag måste ordna upp mitt liv för annars kommer inte hon orka, och inte jag heller. Jag känner att det är på tiden. Nu måste jag lägga av helt! Imorgon ska jag till gymmet och skaffa gymkort! Just nu ligger jag i badet och ska snart lägga mig för att sova. Denna kväll har varit sådär jobbig. Men antar det blir kämpigare i slutet på veckan. Speciellt i helgen! Förslag på vad vi kan hitta på nykter en fredag/lördag. Ser fram emot mitt nya liv och är tacksam för stöd och hjälp här. Kram alla och ha en fin natt! <3

Fick höra den meningen av ngn, tycker den låter mycket bättre och ger i alla fall mig mer energi och motivation. Är nog bra att ta en dag i taget, även om man har ett långsiktigare mål. När jag säger till mig själv: Jag får inte dricka idag! el Jag ska aldrig mer dricka! känns det som att den lilla rebellen/a-jäveln bara får energi tyvärr... Det gillar att hitta sina knep och verktyg att tänka om/nytt, speciellt i början. Efter ett tag går det nog lättare

Norrlandsbrud

En vecka har gått, ungefär! Har jag lyckats? Har jag inte? Jaa det beror på hur man ser det.
Gruvade mig ju så sjuuuukt inför helgen! Å är det inte jävligt typiskt, att då man bestämt sig för att vara nykter (man har inte sagt det till någon) men likt förbannat är det DÅ alla vänner hör av sig, då alla bjuder med en på fest??! Vad är oddsen? Och nej kära ni, jag har verkligen inte kommit så långt så jag kunde stå emot detta sug.. så arg på mig själv!!
Men jag har inte misslyckats helt; Jag har ju faktiskt inte druckit någon vardag, och jag drack bara fredagen. På lördagen (igår) var jag och min sambo bara hemma och såg film. Alltså att vara nykter på helger som sagt, det har nästan aldrig hänt sen jag började dricka! Jag var på så FRUKTANSVÄRT kasst humör igår kväll! Alltså vi satt i soffan, jag kunde inte hitta en skön sittställning, jag skrek och börja grina för att jag inte kunde sitta skönt !
Jag tänkte hela tiden; här sitter jag, fan hade jag haft en öl i handen hade jag inte brytt mig om hur jag satt!
Hur som helst så gick vi och la oss i sängen runt 23! Min flickvän somnade direkt, jag låg länge och funderade på om jag skulle smyga ut och ta en öl, eller ett vinglas. Men tro på fan, jag stod emot! Somnade väl runt 01 och sov igenom natten tack vara mina sömntabletter.

Idag har jag också varit på så jäkla pissigt humör! Min sambo har kommenterat det och jag bara "men vad tror du att det är? På riktigt?" Hon förstår säger att det är lugnt!
Ja för jag kommer vara pain in the ass för ett tag framåt!
Shit vad jag babblar, om någon orkat läsa så tackar jag för det och tackar för denna sida och folk som är så otroligt stöttande!
Nu ligger jag i badet (det som lugnar mitt sug) och känns lite bättre då jag fått skriva av mig!
Hoppas veckan går bra!! ?? Och hoppas NI mår bra!! Ensam är inte stark! Vi är starka tillsammans! Kram fina människor!

Vaniljsmak

Hur har det gått? Du har inte skrivit på några dagar, är det livet som kommer emellan?

Norrlandsbrud

Det går bra! Eller, jo jag har inte druckit något! Men jag har sånt jävla humör så det är sjukt!
Mina kvällar består av att lägga mig i badkaret vid 22 och ligga där tills jag är trött nog att lägga mig! Det tar bort suget på något konstigt vis ? Har varit nykter sen i fredags, och det kliar så jävulst i fingrarna.... varje dag tänker jag då jag är på jobbet "ska jag köpa hem vodka och dricka då sambon lagt sig?" Jag är sååå nära varje dag att svänga in på systemet! Har inte gjort det, men fan vad svårt det är!

Hur går det för dig?? Hur mår du? <3

Vaniljsmak

Vad starkt att inte dricka! Och vad skönt att badet hjälper, de kanske jag ska prova. Ligger du bara där eller läser du/ser på fil/lyssnar du på ljudbok samtidigt?

Som du såg i min tråd så mår jag inte så bra. Livet kräver mycket just nu och jag var inte stark nog. Just nu försöker jag formulera någon slags plan för hur jag ska förhålla mig till sådana pressade och stressade situationer i framtiden. Det jag kommit fram till hittills är väl att pms:en inte hjälpte när jag väl tog beslutet att ta till giftet igen. Tyvärr är det ju lite svårt att inte ha pms.... nåväl, ska fortsätta klura på det där.

Norrlandsbrud

Det tycker jag absolut du ska prova om du har möjlighet! Jag tror att det är värmen som framför allt tar bort suget för mig.
Jag tittar mest igenom mobilen, ofta typ på play lite olika (paradise hotell är en av programmen) där känns det oftast bra att man är nykter då man ser hur alkoholen påverkar dom.. haha! Vet inte om du sett det men dom beter sig ju helt knäppt då dom fått alkohol i kroppen...
men annars kolla på serier eller något, ljudbok eller podcast kan jag också lyssna på. Men det är sällan jag bara "ligger" :)

Jag såg ju det.. så tråkigt att man ska behöva ha det så jobbigt, och som du säger, pms är ju lite svårt att slippa ifrån...
Jag själv känner att jag behöver någon annan hjälp just nu då jag ändå hållit mig ifrån alkoholen på vardagar snart 2 veckor. Så jag har bokat tid på en alkoholmottagning imorgon för att få ventlileras och kanske få lite andra tips på hur man kan hindra tankarna. Kanske det vore något för dig oxå? Det är ju inget som säger att man måste fortsätta, men jag tänker iaf ge det ett försök! Ta hand om dig!

Vaniljsmak

Vad bra att du söker den hjälp du känner att du behöver! Jag tycker de är så modigt och strongt av människor att göra det. Själv är jag inte riktigt där ännu. Jag är en sådan person som stänger in mig i mig själv när jag mår dåligt och behöver reda ut allt själv. Det tar emot att prata med folk, jag har blivit bränd tidigare och klarar inte riktigt av det. Egentligen vet jag att det inte är farligt, speciellt inte på en mottagning av den sorten men ändå ... jag behöver lite tid för att bearbeta det själv. Jag har min man och honom ventilerar jag det mesta med, fast just alkoholproblematiken känns svår. Kanske för att jag nyligt erkännt den för mig själv och jag behöver lite tid i att landa i hur det känns.

Hur ser din sambo på alkoholen? Dricker hon? Vet hon om dina tankar kring din nykterhet?

Och du, säg till om hur besöket var! Kanske blir jag inspirerad.

Norrlandsbrud

Känner du dig inte redo ska du inte göra det. Man ska aldrig tvinga sig till sådana saker, man måste vilja och det måste kännas bra!
Jag har ju tampats med detta nu ett och ett halvt år, ensam, med familj och sambo, men har inte tagit steget förrän nu att faktiskt söka proffesionell hjälp! För ett år sen hade jag inte varit där heller, så förstår absolut hur du tänker. Det är nyttigt att jobba med sig själv till en början tror jag, då vet man lite mer då man faktiskt sitter på dessa samtal. (Tror jag) haha!

Som jag skrev på din sida så är min sambo största anledningen till att jag bestämt mig för att lägga av just nu. Då vi träffades var jag ett vrak, men hon var som ljuset som fick mig att motstå drycken på vardagar, tills i julas då allt spårade. Jag smög från jul fram till februari, hon kom på mig och gav mig ett ultimatum! Så hon är fullt medveten om mina alkoholvanor och min nykterhet. Sen kan jag inte säga att hon förstår allt, typ att jag blir förbannad och ledsen över skitsaker som handlar om att jag har sånt jävla sug.. och det är där och nu jag känner att; ja, kanske det skulle hjälpa att prata med någon utomstående, som faktiskt kan dethär!
Vi får se hur det går i morgon! Och jag hör absolut av mig! Tror på dig ikväll!

Norrlandsbrud

Alltså ja, nu har det snaaart gått två veckor som jag hållit mig nykter (minus 1 dag) .
Idag har varit en bra dag, jag har känt mig som mig själv igen och vart glad och inte irriterad på allt och alla. Vaknade 11, gick ut med hunden, for på gymmet och körde lite styrka och sedan vidare till jobbet. Då jag kom hem stod maten på bordet och efter det gick vi ut och lekte i all denna snö som kommit (kunde inte den fått komma på julafton?) hur som, nu ligger jag i badet och är inte alls sugen på en droppe, är helt slut i kroppen och ska nog försöka somna tidigt ikväll. Helgen är välplanerad med bio och mys. På lördag ska vi ut på isen och grilla och dricka nån öl, får se hur det slutar och hur det kommer att gå! Gruvar mig för morgon dagen dock... Haft planer på att åka till bolaget medan sambon jobbar och fixa en flaska vin jag kan dricka imorgon då hon somnat. Velar fram och tillbaka! Vi ska ju dricka på lördag så borde kunna vänta. Men alltså, helgen är ju så mycket mysigare om man får sörpla på ett glas vitt. Varför? ...

Skulle för övrigt till alkoholmottagningen idag, men ringde och bokade om tiden till nästa torsdag för att jag skulle få träna. En rätt ok orsak...? Hoppas jag känner mig mer taggad nästa vecka! Ha en fin kväll alla som kämpar! Och kom ihåg, vi är starka tillsammans <3

Restart2017

Grattis och kämpa på vidare.
PS onödigt att dricka vin i morgon, iaf om du ändå ska göra det på lördag...
Tycker iaf jag
Träning är mkt bättre, går även som ursäkt för att inte dricka vin på en fredags kväll

Norrlandsbrud

Tar in dina ord och tänker om! Och ja, träning är bättre. Och som du skriver, en bra ursäkt för att inte dricka! Tack för stöd!

Vaniljsmak

Jag tycker inte du ska dricka på fredag och det hade nog inte skadat om du undviker alkoholen på lördag heller. Visst är alkoholen ett lätt sätt att sätta guldkant på helgen, men är det inte det vi försöker vänja bort här? Den där guldkanten måste vi få till på något annat sätt. En dag kanske alkoholen kan vara till hjälp igen, men innan man kan leva ett bra liv utan tror jag alkoholen förstör mer än den tillför.
Du får självklart göra som du vill, men kom in och berätta hur det går! Jag tycker det är trevligt att följa din resa och skulle sakna dig om du försvann.

Hur känns det med träningen? Har du tränat regelbundet tidigare eller är det någonting nytt du tagit upp? Vad tränar du?

Norrlandsbrud

Hej! Och tack för fina ord! Hur mår du?? Hur har din helg varit?

Det har gått fint i helgen, i fredags gick jag och sambon på bio och såg Fifty shades darker! Vi valde att gå och se den klockan 21 så vi skulle vara hemma till läggdags. Saknade faktiskt inte alkoholen någonting alls, var skit mysigt att gå på bio och vakna upp lördagen utan den bakiskänslan!
I lördags for vi ut på isen och gick med hundarna och njöt av solen. På kvällen var vi hos min sambos mamma och där bjöds det på vin, jag drack 2 glas men sen åkte vi hem. Såg ett avsnitt av greys i sängen och somnade relativt tidigt. Så min helg har varit bra!
Ikväll är jag inte alls sugen på alkohol. Ligger i badet men ska snart lägga mig i sängen. Har åkt på en jäkla dunderförkylning så är helt slut på!

För att svara på hur det går med träningen så kan jag säga att det går jätte bra! Jag tränade mån-fredag. Och det hjäper, jag är mycket tröttare på kvällarna och känner inte behovet av alkohol på samma sätt. Man känner sig så "frisk" av tärningsvärken så man vill som inte "förstöra" det om du fattar?
Imorgon ska jag fara och träna innan jobbet, också hoppas jag på att jag får må bra i veckan, inte lika mycket humörsvängningar ?

Men så som sagt.. hur mår du? Hur går det? Jag skulle också sakna vår kontakt så jag kommer inte försvinna. Synd att man inte kan få kontakt med varandra utanför sidan utan att måsta spoila ens namn så alla andra kan se... :/ ha det fint!

Vaniljsmak

Det låter som att din helg varit toppen, trots de där två vinglasen! Jag förstår vad du menar med att träningen får en att känna sig ren, det är nog den känslan jag har i kroppen nu, efter att ha spenderat en massa timmar utomhus. Trött och glad liksom.

Jag mår bra. Behöver plugga men är lite segstartad. Hade hellre legat kvar i sängen och glott på serier hela dagen ;)

Norrlandsbrud

Hahaa! Känner igen mig i det.. finns ju inget skönare än att he igång en bra serie och ligga och slötitta med massa gott hela dagen! ;)

Blir nog ingen träning för mig idag, förkylningen har satt igång sitt och är väl inte jätte bra att träna då. Typiskt att andra veckan man börjat träna skulle bli så.. Jaja, nya tag då jag är frisk! ??

Vaniljsmak

Hoppas det bara är en förkylning och att ni slipper influensan. Har hört att den är extremt jobbig i år.

Jag för min del fick knappt något gjort igår. Det ska jag försöka ta igen idag, utan att stressa upp mig så till den grad att jag tar till alkoholen ikväll. Önska mig lycka till!

Norrlandsbrud

Ja men nu går vi in i en ny månad, mars.. min månad. Halva veckan har gått och det känns helt ok. Ikväll har det varit lite jobbigt, min sambo var sugen på att hitta på något, jag kopplade direkt att det är ju onsdag = lillördag!
Hon kollade på mig och sa direkt, nej, ingen alkohol. Det var jobbigt för en stund och jag satt och funderade på hur jag skulle klara mig igenom kvällen. Men det har gått bra hittills! Ligger i badet med massa saft som jag sörplar i mig!

Imorgon klockan 13.15 ska jag till alkoholmottagningen! Och på fredag ska jag till min hemstad och sova över hos min mamma. Så då var det detdär med helgen igen.. suck!
Men vi kämpar! ??

Vaniljsmak: hoppas det gick bra för dig!! Ska in å kika på ditt forum nu!