Jämför mig med hur andra lever. Det är afterwork hit och tjejkväll dit..
Jag vill så gärna också leva så men vet att jag inte klarar av det..önskar så att jag va en normal person som dricker två glas vin och tackar för sig vid kl 23.
Det går inte, jag har försökt med det mesta. Sätta regler för mig själv, inte dricka starksprit, inte dricka mitt i veckan, inte dricka efter kl 22, dricka varannan vatten, inte dricka alls.. Misslyckats med samtliga av mina regler. Eller klarat dom en kväll och sen kännt mig duktig och att jag har kontroll för att kvällen efter bli stupfull.
Att jag inte råkat ut för något riktigt allvarligt är nog bara tur..
Jag och min sambo säger varje gång, nu kan vi inte leva såhär längre. Det är inte normalt vi måste skapa en bra vardag och liv, vi har ju alla förutsättningar..
Varför går det inte?
Vet hur jag borde leva. Träna, laga god mat, gå promenader och läsa böcker. Jag vill det och tycker om det. Men tycker väl om vinet mer antar jag. Älskar känslan av att hälla upp ett glas vin, känns lyxigt och moget.
Är rädd, rädd för att jag ska bli en sån person som jag föraktar men egentligen själv också är. Hemskt, pinsamt, jobbigt..
Ta hjälp känns inte lönt. Har samma problem som alla i samhället verkar ha. Duktig flicka, prestationsångest över hur livet kommer bli. Jag är inte värst, har det ju BRA.
Hur kan man göra själv? Var börjar jag.