av Lorentz

Hallå alla ni,
Jag är ganska ny här på forumet men har i många år haft problem med A som mest upp till en flaska starksprit per dag, dock har jag skött jobb etc. Drack bara efter jobbet för att somna typ... det lustiga är att mina provsvar har varit ok om än nära gränsen för ett * i protokollet, har även Prövat akupunktur och AA möten genom åren utan bra resultat...
Nu har jag hittat en självkurs med hypnos och en röst att lyssna till via datorn som skall pågå i 2 veckor med 2 pass varje dag och jag undrar om någon prövat detta ??? Jag är inne på andra dagen nu i denna kurs till självhjälp och är faktiskt imponerad av dess påverkan på mig....
Har någon av Er prövat något liknande för att bli kvitt A problemet?
Lorentz

JoYo
tis, 2017-06-13 - 22:26

Jag vet att det har god effekt mot ångest/depp. Borde väl kunna hjälpa mot psykiskt beroende. I alla fall en god hjälp!
Berätta gärna mer om hur det går och vad självhjälpen heter?
Då jag hade kraftig ångest efter ett trauma lyssnade jag på "hypnos" dagligen mot just ångest/oro och det hjälpte. (Lyssnar fortfarande ibland när jag inte kan sova och då tar det bara nån minut så sover jag gott :)

Zorro
tis, 2017-06-13 - 22:52

Hej Lorentz och välkommen hit. Jag har läst om detta i någon tidigare tråd, men kommer inte ihåg vilken, men det har varit uppe till diskussion.
Alla hittar sin egen väg och skulle denna metod kunna hjälpa mig så står jag i kö för att prova. Allt annat jag provat har ju liksom inte fungerat! :)

Lorentz
ons, 2017-06-14 - 07:08

Hej igen
Kursen köpte jag via "red av admi" på nätet för ca: 1600:- det var ett häfte och en. USB sticka och verkar proffsigt upplagd, vi får se hur det funkar för mig, har lite svårt för att sitta i grupper osv. Så jag prövar detta nu i 2 veckor och kommer att rapportera här hur det går :-)

Gunda
ons, 2017-06-14 - 10:28

Det här låter ju intressant, det ska bli spännande att höra hur det går för dig.
Jag är öppen för att prova detta jag också.

Lorentz
ons, 2017-06-14 - 16:41

Är bara inne på dag 2 enl. Programmet som pågår i 2 veckor, men hittills är det över förväntan bra, man hamnar i lätt hypnos och påverkar den vägen sitt undermedvetna att fatta klokare beslut framför allt kring problemet A..... berättar mer längre fram / Lorentz

Lorentz
tors, 2017-06-15 - 07:00

Lustig känsla i kroppen då suget är helt borta nu vad gäller A. Går och längtar efter apelsin saft typ och tänker i helt nya banor... = spännande med hypnos ?

Lorentz
fre, 2017-06-16 - 08:06

Mår bra men dock inte kommit ner på 0 ännu... lite märklig känsla i kroppen med hypnos dock och jag fortsätter med detta morgon och kväll och mår mycket bättre redan :-)

Lorentz
lör, 2017-06-17 - 09:08

Hallå, detta med hypnos för att ändra sitt A beteende verkar vara riktigt bra, då ens undermedvetna blir nyckeln för att ändra sig och komma rätt i livet.. kursen innebär att sitta 30-40 min morgon och kväll och lyssna på en behaglig och klok röst som hjälper en att fatta kloka avgörande beslut kring A frågorna, men inte bara A utan även vad jag skall och vill göra framöver och vilka konsekvenser det kommer att få...
Ja det var ett försök att beskriva vad denna kurs handlar om, det verkar funka för mig, men vi är alla olika... så lycka till du med vilken metod du än väljer för att komma bort från A beroendet..
Lorentz

Rosen
lör, 2017-06-17 - 09:22

Det här verkar väldigt spännande!
Jag har testat många olika varianter vad gäller mitt alkoholberoende men inte detta.
Tänk om det funkar!
Jag följer dig med stort intresse.

Fenix
lör, 2017-06-17 - 17:42

kom jag inte igång igår, eftersom vi har något som heter Postnord numera. Men väntar med spänning på måndag då kanske man kan hitta ett brev i lådan om Postnord vaknat till.

Lorentz
sön, 2017-06-18 - 08:32

God morgon alla ni, gårdagens övning var ganska tuff då det gällde att se tillbaka på livet och se när i tiden man började missbruka A och sedan analysera vad som då hände som påverkade drickandet osv. Detta är så klart individuellt för var och en men slutsatsen var att rensa bort dessa minnen för att A inte ska vara lösningen.....
Själv har jag under 5 dagar halverat mitt intag av A då jag velat undvika att chocka kroppen, lite darrningar och orolig sömn har det dock blivit...
Nu är det dag 6 och det är snart dags
för morgon övningen, som har temat "visdomens tempel" / lycka till ni med oavsett metod :-)

Lorentz
mån, 2017-06-19 - 07:40

Kan bara konstatera att detta funkar bra för mig,, har läst på mer om detaljer i kursen nu Bl.a så är tanken att man fortsätter att lyssna på dessa sessioner även efter de första 2 veckorna. Suget är borta efter. En vecka men vanan att dricka A av bara farten får jag jobba lite på, lycka till du med ?

Lorentz
mån, 2017-06-19 - 07:35

Kan bara konstatera att detta funkar bra för mig,, har läst på mer om detaljer i kursen nu Bl.a så är tanken att man fortsätter att lyssna på dessa sessioner även efter de första 2 veckorna. Suget är borta efter. En vecka men vanan att dricka A av bara farten får jag jobba lite på, lycka till du med ?

Lorentz
tis, 2017-06-20 - 11:43

Blev ingen rapport igår pga. Jobb och på kvällen ett lättare återfall tyvärr men tror det berodde på att jag inte lyssnade på den session som jag skulle gjort, har dock lärt mig mycket på dessa dagar med hypnos, en kul grej jag infört är att ge fingret åt flaskan i skåpet då jag går förbi :-) och sedan har jag lärt mig att se A som ett problem och inte som en lösning och något positivt för mig, ser även fram emot en nykter midsommar för min del får se hur det går....
Var rädda om Er och kämpa på / kram Lorentz

Lorentz
ons, 2017-06-21 - 16:51

Hallå
dag 10 kom att innebära 3 sessionen av hypnos o meditation, alla med focus på att må bra och att minska alkoholen med olika medel för att må ännu bättre osv. det jag minns bäst idag var den med rubriken att "släppa negativa ankare" vilket handlade om dåliga / tunga minnen som tynger en och som man kan bli av med och göra om till något positivt och som då gör livet lättare och därmed få mindre behov av dränka med A...
Ja det var kort om denna dagen.. så nu går livet vidare och förhoppningsvis blir jag helt fri från A...
Vid senaste hälsokontrollen hade mina levervärden gått ned med 30% från året innan så det lönar sig att kämpa på.. lycka till du med :-)