Hej alla! Är en kille som slutligen fejsar sanningen: jag har problem med alkohol. Jag är älskat alkohol sedan min första folköl men samtidigt som den varit min bästa vän så har den tidigare nästan dödat mig pga dumheter jag gjort i min ungdom på fyllan. Har nu lugnat mig på äldre dagar och har familj och karriär. Dricker nu bara fint vin och maltwhisky och intalar mig själv att jag dricker för att det är gott men när jag väl börjar så kan jag inte sluta utan att bli riktigt arg och få ångest. Innan högtider så tänker jag mest på om det kommer finnas alkohol eller ej. På semestrar måste jag dricka för att kunna njuta, ja listan på sjuka beteenden går att göra hur lång som helst. Jag dricker också en del i smyg, dvs fyller på utan att min fru vet....

Skall snart på semester till ett vindistrikt med familjen, blir nog inte lätt att dricka fanta direkt....

Vill säga att jag aldrig mer kommer dricka men det är stora ord och hur skall jag klara det? Men jag och alkohol måste gå skilda vägar....

Har läst trådar här i timmar och ångesten över insikten är enorm men motivationen att slippa A är stor....

Radar77

Just hemkommen från semester. Den gick tyvärr inte bra.... vilket gör ont, väldigt ont. Inte så att det blev någon fylla eller katastrof eller så utan jag drack aldrig mer än tre öl på en kväll. Det kan ju kallas måttfullt men för mig var det ett sådant misslyckande att inte kunna stå emot. Trodde verkligen att jag skulle vara starkare....... men fan vad svårt det blev och när jag väl öppnat dörren så blev det omöjligt att stå emot. Första kvällen hemma nu så nu blir det inte ens droppe.....

Sannah

Det är bara upp på hästen igen och fortsätta! Sådant händer!! Det viktiga är att fortsätta utan alkohol igen och igen!

Kram!!

AlkoDHyperD

Om du är så medveten om konsekvenserna att tre öl per kväll ses som ett misslyckande har du kommit långt!
Jag har alltid blivit fintad av beroendehjärnan på det greppet. Oj, det gick ju bra det där, kunde dricka måttligt, fritt fram att fortsätta...Lurad!
Men inte du. Insiktsfullt!
Du kommer inte låta dig luras.
Fortsatt fin nykter sommar!
Kram

Radar77

Nu känns det lättare när jag hemma då känns det mer som att jag har kontroll. Men det som var så jäkla jobbigt var att jag inte under några omständigheter klarade att stå emot men nu kör vi igen i alla fall. Jag var nykter igår och jag är nykter idag punkt

Kram på er!

SkåneTösen

Tänker jag ge dig nu i all välmening. Du måste prata med din fru om dina problem. Jag vet att du redan vet detta och förstår att det känns jobbigt och att du därför skjuter upp det men det är ohållbart att du ska lösa detta problem i hemlighet. Det är ett stort livsförändrande beslut att sluta dricka och det är inte bra att mörka detta för den som står dig närmast i livet. Hon har rätt att veta. Tänk dig själv om rollerna var ombytta och det var hon som kämpade med ett missbruk utan att säga något till dig. Visst hade du velat veta? Visst hade du velat stötta henne?
Jag tycker du har en jättebra inställning men detta hemlighetsmakeri måste få ett stopp!
Är helt övertygad om att hon kommer tycka det är jättebra att du vill sluta dricka. Och det kommer vara en stor lättnad för dig att inte vara ensam i detta.
Så ta dig i kragen karlslok och prata med din fru!

Radar77

Så är det ju givetvis.... jag måste ju det..... har inget svar på varför jag bara kan närma mig frågan men inte löpa linan ut, annat än svaghet förstås....

mår kass nu dessutom har inte sovit då hjärnan bara rusar och skallen värker....känner mig tokstressad, verkligen tufft idag men kommer vara nykter idag. Skall på middagsbjudning men kommer inte dricka.

Ellan

Våra rädslor styr oss ofta mer än vad vi tror. Kan det vara så att om du nu pratar öppnare och ärligare med din fru så blir allt detta ännu mer verkligt och sant? Att inte prata om det möjliggör ju att ha en liten dörr på glänt att kunna dricka.
Fortsätt framåt! Det som har hänt under resan kan du inte ändra på. Nu är det framåt som gäller. Kämpa på, du och familjen är värda det.
Kram
Ellan

Förstår lite din känsla av att vara rädd för att prata om det, dels för att stänga dörren, dels för att erkänna ett "misslyckande. Men jag kan nästan lova dig att det skulle göra dig gott. Den första gången jag och min sambo pratade om det lättade flera kilo från mina axlar. Oerhört skönt!
Jag tycker heller inte att du ska vara alltför besviken på dig själv över att du drack på semestern. Fundera och lär istället. Läste det du skrev om att du sover dåligt av alkohol - det gör jag med. Läste också att du efter veckorna med alkohol kände dig "stressad". Jag hör till dem som inte lagt av helt, men till stor del. Alkohol får den effekten på min kropp. Stresspåslag... Ganska obehagligt faktiskt när man tänker efter.
Jag tror verkligen att du kommer att lyckas med dina föresatser och att du kommer att må bra. Var på din vakt nu bara. Ibland undrar jag om effekterna av alkohol sitter kvar längre än när promillen lämnar kroppen. Det blir lättare att upprepa dåliga beslut. Du har påbörjat en fantastisk resa förövrigt. Det här forumet och att fundera över alkohol och beteende, orsaker och annat är rätt spännande och utvecklande. Av den anledningen kan det också vara bra att kunna prata lite med din fru. Man gör en mental resa som de man lever med kan må bra av att få delta i. Lycka till nu! Du grejar det här med lite konkreta planer!

Radar77

Tänker på er också även om det känns tungt att logga in. Tänkte jag skulle uppdatera min tråd med vad som händer. Det går inte så bra för mig tyvärr. Inte så att det hänt något dramatiskt men jag har druckit vid ett antal tillfällen då jag är för svag just nu för att avstå vilket känns jättejobbigt. Jag har inte druckit jättemycket någon gång och inte haft några luckor eller tappat kollen eller så men det känns som jag blöder inombords.... vill så gärna vara så stark som jag var i juni och avstå. Hatar verkligen detta förbannade gift....

Radar77

.... och det känns som att det drar ner hela mitt psyke i ett svart hål.......

Hur som helst så är jag så tacksam för att ni finns!!!!!!!

Radar77

När korthuset rasade.... på semestern var jag på en vinaffär och blev tillfrågad om jag ville provsmaka ett vin.
Jotack tjena.... sen har a-djävulen tagit över...... varför var jag där överhuvudtaget? Skitsamma nu men hoppas bara att jag lärt mig något....

DetGårBättre

Bara för man hoppar på ett tåg måste man ju inte åka med till slutstationen utan du kan ju kliva av nu (även i farten) och ta den lilla smällen för att inte åka med ut över kanten där slutstationen ligger för många! Ta skrubbsåren och sen fortsätter du den vägen där du var och promenerade innan så mår du bra om tre dagar igen! Kanske inte bäst men bra nog för att kunna hålla upp seglet i båten :D

Bedrövadsambo

Du har ju i färskt minne hur bra du mådde under nykterheten. Fram med plus- och minuslistor igen, ut och jogga! Och glöm inte att stänga dörren. För gott?!