De sista åren har för mej inneburit att hela min familj dött.
Ensam , inga systrar eller bröder kvar.
Var ett av 4 syskon.
Jag genomgick en operation som jag nästan dog efter,klarade mej dock.
Är barnlös.
Jag vårdade alla i livets slut och skötte allt praktiskt ett par år innan innan,och jobbade heltid.
Jag har börjat dricka för att glömma allt och dämpa sorgen.
Sitter ute på altanen,tittar på naturen,lyssnar på musik.
Har tidigare varit mycket måttlig men nu är det annat.
Jag dricker tills jag somnar, halsar inte en flaska men jag slutar inte föränn jag är kanon - full.
En flaska att dela på slutar i bland med att det blev 3 på två....
Börjar aldrig dricka före 18.00 men efter det flyger den onda in i mej.
Bekymrar mej för detta beteendet , känner förakt att jag tar till denna urdåliga lösningen.
Är helt införstådd med att jag har problem.
Ingen har påpekat att jag dricker för mycket, jag är högfungerande utåt.
Dock är JAG oroad.
Är det ett sätt att hantera eller rättare sagt ett sätt att inte hantera min sorg, ångest och förluster ?
Har någon lite feedback ?
Jag ska börja KBT och hoppas kunna ändra mitt sätt att hantera förluster etc.