Efter många fester är jag åter så trött på alkohol! Jag vill inte dricka mer. Har fått med mig en vän på samma spår. Vi är så trötta på att allt handlar om vin. Man kan inte träffas med vänner utan att dricka alkohol. Till och med på spa ska det drickas. Så oerhört dumt. Jag mår så dåligt av den här misshandeln av mitt liv och min kropp o själ. Jag vill vara ren, frisk, stark och nykter.
Jag vill vara en sund förebild för mina barn!

.... andas i ditt inlägg. Ja, till slut ser man förhoppningsvis igenom bluffen och romantiken med giftet, och väljer att umgås utan alkohol. Det är ju så mycket pengar och lobbyism i denna industri som arbetat sista 20-30 åren för att så fort man ska ses ska alkohol vara inblandat. Varför i hela friden ska man skicka i sig etanol. Funkar väl lika bra med en kaffe, eller bubbelvatten.
Bra att du fått med dig en vän, kan göra det lättare. MEN i slutändan handlar det om dina val och dina beslut.
Kanske behöver man "byta ut" en del vänner, som man mest haft för att man velat dricka ihop.

Det är så värt det att sluta, snart varit utan giftet i 4 månader, mumma för kropp och själv.

Lycka till på din resa!

Jag har som längst varit nykter i ca 53 dgr. Det var fantastiskt. Sen skulle jag bara ta ett glas ?
Alkohol är så effektivt, dämpar ångest, oro, stress på några sekunder. Men orsakar desto mer av allt jag nämnde i långa loppet. Jag vill vara nykter. Men jag vet också hur lockande det är att dricka a. Jag skulle vara så glad och stolt om jag kunde förbli nykter. Jag har så mycket problem av alkohol, yrsel, ångest, sömnproblem, glömmer bort hälsan och yoga/träning etc. Jag vill vara klar i huvudet nu och för alltid. Har värsta ångesten av gårdagens fylla. En halv flaska vin står och ropar efter mig. Nej jag vill inte mer.

Men ändå bestämma sig, jag har druckit färdigt. Jag slipper dricka. Jag vill må bra. Lätt att säga, gäller att omsätta det. Vi behöver varje dag påminna oss om och ha respekt för risksituationer och att a-rösten vill förföra oss. Den som bara vill förgöra oss och leda oss ner i fördärvet. För mig är sömn, motion och bra kost viktiga faktorer.

Res dig och borsta av dig. Använd ångesten som drivkraft.

Du har ju visat att du kan, 53 dagar är ett rejält antal dagar. Nu bygger du upp en ny lång rad av fräschhet och frihet!

Tess45

Nu är förvisso inte alla som mig men jag kan inte ha någon form av A hemma.
Jag har försökt, tro mig.
Finns det något hemma så dricker jag upp det.
Tack och lov så finns det Antabus som krycka den första tiden.
Jag ser det som en besatthet och den behövs brytas.

Lycka till och läs/skriv mycket i forumet.
Det hjälper.

Bryta mönster och bryta ner monster. Det är ett himla jobb att brottas med ett tankemonster som ständigt är på lur.
"Jag vill inte dricka, det är farligt."
"Äh ett glas rött är bara bra"
Jag vill få tyst på hjärnan. Var på yin yoga imorse, yoga och träning får tyst på monstret för stunden och om man orkar stå ut även i längden. Monstret menar att jag kan snutta på lite whisky ikväll för att somna gott. Jag vill inte dricka, jag behöver inte dricka. Igår kväll drack jag liiite rödvin för att varva ner. Idag vill jag inte dricka alls. Planerar träning och bastu istället. Läsa på om mindfulness. Har sparat en video på Facebook om faran med alkohol. Har inte vågat se den men det är kanske dags ikväll.
Kamp.

Tess45

Är riktigt jäkla jobbigt.
A-rösten som dyker upp, förhandlar, förtränger, förskönar, full av skitsnack. ?

Jag försöker att bedöma hur starkt suget är 1-10.
Hur länge kan det vara?
Det kan dyka upp tätt i början men rösten pockar inte lika ofta ju längre du är nykter.

Säger A-röstern att jag har förtjänat A så kontrar jag med den oerhöra lyxen att sluta i en dygnet runt Blecka.
Har jag förtjänat att supa sönder allt jag håller kärt?
Nej.
Jag förtjänar ett liv.