Nu är det dags att gå vidare här på forumet, till det vidare livet!
Det känns så skönt och jag känner mig otroligt motiverat och stark.
Trots att höststormarna River och sliter i huset, regnet forsar ner.
Då spenderar jag tiden min på familjen och renovering.
Inga problem :)

Inspirerande att läsa att du väljer att fortsätta här på forumet och berätta hur du gör i kommande process "det vidare livet". Du är motiverad och stark, härligt att känna så och sätta ord på vad det är som hjälper dig att känna så. Just nu är det renovering och vara med familjen som hjälper dig, hejja!

Vänliga hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

AlkoDHyperD

Du behöver inte längre förändra ditt drickande. Bara fortsätta vara nykter. Bra jobbat!
Kram

Restart2017

Två månader :)
Är jag jätte nöjd med
Skogsfrun, riktigt bra, snart hundra dagar då.
Stort grattis, visst är det skönt ?

Restart2017

Men är fortfarande nykter
Hoppas alla ni andra också lyckas hålla er från flaskan.
Det är fantastiskt och aldrig försent.
Idag träffade jag en man som druckit i femtio år, han slutade för tre månader sen och va helnöjd och frisk :)

Trevlig kväll till alla

AlkoDHyperD

För somliga tar det lång tid innan det är färdigdrucket...gott att höra att det aldrig är för sent.
Skönt att höra att du fortsätter leva nykter.
Kram

Restart2017

Tror jag klarade 80-90dagar!
Sen kom bakslaget, torsdagen förra veckan drack jag ett antal öl.
Samma fredag och lördag. Sen på söndagen drack jag hela dagen.
Halkade på golvet så dottern såg det ?Mådde så dåligt som aldrig förr på måndagen, ångesten men framförallt bakis.
Skakade hela kvällen och vaknade tre ggr på natten när hela jag skakade i sängen.

Sen dess har jag varit nykter, blev faktiskt rädd om livet!
Så nu kör vi igen, dag fem!
Eller ska vi säga 90 med fem dagars svart hål.

Ha en super kväll med ramlösa och chips.
Även cola är ok :))

Bedrövadsambo

Misstag är mänskligt. Men det är bra om man lär sig något av dem. Så man kan undvika dem framöver.

Restart2017

Jag drack ?
Det har jag inget riktigt bra svar på, det blev en dimma i skallen.
Sen satt jag plötsligt med ett gäng öl i soffan och då va det kört.
Dagen efter va jag bakis och tänkte, äh jag tar en dag till när jag ändå är igång.
Så fortsatte det i några dagar.
Men men, tre månaders nykterhet är det jag fokuserar på när jag tänker bakåt.
Framåt tänker jag att det ska bli längre än så, aldrig mer ?

Liten stor

Grattis till stor förändring och lång nykterhet men visst är det ibland oförklarligt varför man sitter där med dricka utan riktig anledning? Läskigt när man förlorar kontrollen.

Men kör på igen, du klarar det. Tror vi behöver påminna oss om hur det går när vi tror vi är safe och ”testar igen”? Är ju bara att läsa bakåt i våra trådar.

Jag har bara klarat cirka 50 dagar i rad men nu ska det bli hundratals.

AlkoDHyperD

Undvikande av känslor. Kontroll av känslor. Att försätta sig själv i ett annat känslotillstånd.
En del känslor är så tidigt i livet förknippade med obehag eller fara (ett litet barn överlever inte ensam, så de känslor som ledde till avvisande eller bestraffning var tvugna att släckas ut eller anpassas) att de ”försvann” redan innan barnet blev medveten om sig själv. Eller omvandlades till att kännas eller visas på det sätt som accepterades av omsorgspersonerna.
Därför kan det verka som att man är radiostyrd, eller att man plötsligt bara gjorde något utan att fatta hur det gick till.
Det går att lista ut känslan och vilket behov den ville berätta om genom att gå igenom situationen noga, som en utomstående skulle sett på det. Fundera sedan på vad ditt omedelbara svar till dig själv skulle blivit om du uttryckt känslan. Förakt? Anklagelse? Uppgivenhet? Ilska? För det du automatiskt tänker till dig själv är ofta det du tidigare mött. Kan ge bättre förståelse för dig själv.
Bra att du klivit tillbaka på det nyktra spåret igen!

Restart2017

Gått tolv dagar sen mitt återfall, nu känns allt som normalt igen.
Nykter, pigg och glad?
Helgen är på ingång, black friday och allt!
Återfallet va dumt, men nu känns det som att det inte gjorde så mycket.
Tar det som en nyttig erferanhet!
Trevlig helg alla