Är ny här på forumet och tänker testa att skriva av mig lite och se om det hjälper. Jag har under många år druckit alldeles för mycket. Varje dag mer eller mindre. Mindre är 3 glas vin och mer är 6-7 glas. Veckodagarna är kategorin mindre och på helgerna, ja då blir det mer än en flaska rödvin. Har en väldig obalans i livet då jag har en framgångsrik karriär, äter bra och nyttigt och springer eller promenerar varje dag. Har alltid skött jobbet. Jobbet är väldigt krävande och ofta jobbar jag också ett par timmar på kvällen med laptopen i knä, i soffan. Då har jag lagat och ätit god mat (älskar att laga mat!), och druckit ett glas vin under matlagningen. För mig är det tyvärr den ultimata avkopplingen! Sen blir det ett par glas till under tiden jag jobbar och då kan jag fokusera och få undan sådant jag inte hunnit under dagen. Har vetat i många år att jag har en överkonsumtion och kollade levervärdena förra året i en hälsokontroll och de var bra. Däremot har jag högt blodtryck som gick ner och blev på nästan bra nivå i samband med att jag började motionera mer och gick i vikt. Nu är det högre igen dock och jag tror att det är en kombination av ännu högre alkoholkonsumtion och stressig situation på jobbet. Det oroar mig en del eftersom vi också har hjärt och kärlsjukdomar i familjen.
Sen har vi det här med familjen. Är singel själv men umgås mycket med övrig familj och utan att överdriva är det så att flera av oss har alkoholberoende och när vi träffas så dricks det jättestora mängder. Särskilt en av mina bröder har allvarliga problem, fast det är bara jag och svägerskan som vet om det. Och hon är medberoende för övrigt... Jag inser att jag egentligen bara kan ta ansvar för mig själv och mitt eget beteende men samtidigt ser jag att mitt syskons äktenskap hålla på falla sönder och vet inte riktigt om eller vad jag ska göra. Prata med hans barn? Med våra föräldrar (som också ofta dricker för mycket)? Känns som hyckleri när jag själv har samma problem och ingen vet om det. Mitt drickande drabbar bara mig själv men hans drickande innebär att svägerskan är rädd för honom och ibland sover hos mig på helgerna. Han har aldrig varit våldsam ännu, däremot otrevlig och verbalt misshandlande mot svägerskan. Hans och mitt drickande skiljer sig åt. Min bror dricker framför allt på helgerna och blir redlöst berusad, börjar också med återställare på morgonen och så är han full hela helgen. Det är en jäkla soppa och jag tar gärna emot råd. Ska jag bara fokusera på mig själv? Det kommer att bli nog så svårt. Normalt skulle jag ha tagit ett glas vin vid den här tiden på helgen... Ska jag försöka att bara ta två glas vin och se om jag klarar det? Jag hör förstås hur det låter... Men det är så oerhört svårt när vin är så ihopkopplat med att laga mat och varva ner. Bäst är förstås att jag inte dricker något alls idag. Är lite orolig för att få abstinens när jag jag druckit varje dag i flera år. Kan man bara tvärsluta och ändå må bra? Något måste jag göra förstås och den insikten har jag. Någon klok människa som kan råda i hela denna situation?