Hej! Jag är en man på 30 som varit inne på forumet sporadiskt det senaste halvåret. Känner igen mig i många av era historier och har insett att jag inte längre kan hantera alkohol. Dricker en flaska vin och 3-4öl varannan kväll. På helgerna ökar intaget. Vaknar upp med en kemisk ångest utan dess like men verkar inte lära mig då jag efter jobbet rutinmässigt går in på systemet igen.
Är en ensamdrickare. Är jag ute med vänner har jag oftast inga problem med att hålla mig nykter eller ta 1-2glas. Men hemma själv finns det ingen som dömer mitt alkoholintag. Har som längst hållit uppe i 2-3veckor innan jag långsamt trappar upp drickandet till ohållbara mängder.
Lever ett aktivt liv med innebandy 3gånger i veckan och styrketräning 3gånger i veckan så utifrån verkar jag vara ett hälsofreak. Men i smyg lever jag sämre än de flesta. Måste sluta nu. Tristessen på kvällarna är värst. Idag är första dagen som nykter. Tänkte hålla det i minst en månad. Förhoppningsvis mer. För alltid nykter känns som ett för stort steg just nu. Idag känns beslutet så enkelt och självklart men vet att a-hjärnan kommer försöka lura mig imorron då helgen väntar. Första dagarna går oftast bra men när kroppen börjar må bättre glömmer jag bort hur skadlig alkoholen är för.mig.
Hur gör ni för att påminnas hur mycket alkoholen förstör när kroppen börjat reparera sig?