Idag är jag glad! Glad för att jag äntligen tar tag i mina alkoholvanor. Det känns som att det är "på riktigt". Jag har levt ett gott men lite ensamt liv. Akademiker med intressant jobb och några få riktigt bra vänner. Skild sedan några år och med tre pojkar som flyttat hemifrån för många år sedan. För några år sedan fick jag diagnosen Parkinsons sjukdom vilket i perioder sänkt min motivation och humöret. Jag är pga sjukdomen mycket oftare trött och har svårt att koncentrera mig långa perioder. Jag försöker att träna och hålla mig i form men först nu har jag till fullo förstått att mitt största problem är alkoholen. Jag har ordinerat mig själv ett glas vin på kvällarna. På kvällarna slappnar jag av och njuter av ett gott glas vin tillsammans med en Netflix-serie. Det senaste året har jag totalt tappat omdömet och vaknar kl 03:30 i soffan. Jag går och borstar tänderna och lägger mig i sängen På morgonen upptäcker jag att vinflaskan är tömd och upptäcker också ett Whiskyglas på soffbordet. Jag lovar mig själv att IDAG, skall detta inte hända. När kvällen kommer står jag ut till kl 23:00 och tänker då att ETT glas vin kan jag ju ta innan jag går och lägger mig.
Jag har tappat kontrollen och trots att jag klarar av mitt liv i övrigt så tar detta mycket kraft från mig. Jag har heller ingen koll på hur länge det varit så här. I ett år? i två år? fem?
Denna gången har jag tagit ett beslut att nu måste jag göra något. Jag satte mig ner vid min dator och hittade alkoholhjälpen och nu är jag här! Min plan är att inleda med 90vita dagar, idag är det den tredje dagen och jag känner mig bättre än på länge. Jag kommer att berätta för mina två närmaste vänner vilket känns bra. Eftersom jag provat vita perioder förut så vet jag att jag inte klarar det på egen hand och alkoholhjälpen är mitt första steg i att ta hjälp. Jag har redan hämtat kraft och mod genom att läsa andras berättelser här och känner mig hemma. Mycket i era berättelser är väldigt likt min egen.
Hoppas!