Ett ärligt försök!

839 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
miss lyckad
Hej Vinäger..

Vad bra tankar du har kring sug och drickande..Planeringen som kan handla om lång tid framåt..Minns mig själv när vi skulle iväg på en resa med husbil.En av få gånger jag slapp vara chaufför i större sällskap..Jag hade tänkt att dricka alkohol på en resturang i staden och sedan skulle vi promenera till campingplatsen..Detta hade jag planer på i flera veckor..Jag drack ju under dom veckorna för hade ju inte kommit til min gräns än..Resturangen som valdes hade ingen alkohol..Jag blev jättesur och ville gå därifrån. Övriga i sällskapet(flera ungdomar) bl a ville stanna. Jag surade och kände mig riktigt blåst på konfekten..Jag hade fullt med alkohol i husbilen, men denna förberedelsen innan med att planera alkoholdrickandet gjorde mig förbannad..En alkoholist som inte fick sin substans..Jämförde ditt planerande ensam i huset..Att vi kan planera drickandet långt fram också..Skönt att du är på banan igen..Stor varm kram..

Vinäger
Flyter på här!

Efter av naturliga skäl en massa magbesvär under dagen, har det nu lugnat ner sig. Vardagen återgår till det normala och jag kommer att vara nykter. För alltid hoppas jag förstås, men garanterat en lång period, vad nu det innebär.

Tack Li-Lo, jag blev alldeles varm i hjärtat!

Fina John och Mary: Tack för er omtänksamhet och era tankar. ♡ Jag är så glad för att det eventuella missförståndet reddes ut snabbt - och inte visade sig vara något. Även mindre konflikter är jobbiga när man känner sig lite svagare. Tänk att jag fortfarande tycker så i privatlivet, trots att jag har det jobb jag har.

Btt: Visst är den inre domaren sträng. Stenhård. Orden "vad ont har du gjort" gav mig en tankeställare. Tack!

miss lyckad: Åh, vad jag känner igen mig i den där besvikelsen. När man sett fram emot A och så bara finns det ingen. Och den där planeringen som påbörjas redan flera veckor i förväg, bara bekräftar hur mycket tid vi ägnar åt A, även när vi inte just köper eller dricker den. Längtar tills tankarna ger större plats åt annat. Tack för att du delar med dig! ♡

På tal om tankar på annat:
I dag fick jag veta att jag ska bli mormor igen! 💞🌸💗 Var nog en mening med att få veta just nu, snacka om att fokus hamnar någon annanstans.

Kram

Emma79
Grattis Mormor!!

Så fint att du är tillbaka med dina närvarande, varma och kloka kommentarer.

Du skrev någon gång att du alltid tagit hand om andra, var det inte så? Kan också blanda ihop men jag bara känner så starkt att du måste ta hand om dig själv.

Du är så värd det! Och mormor! Det måste vara otroligt ( iaf om jag kollar på morsan min som blir helknasig utanför all kontroll när hon är med sina barnbarn 😂)

Kram❣️

Mirabelle
Nämen grattis :)

Härligt att få mysa med barnbarn <3 små nyfödingar <3 Nu blev jag bebissjuk... Drömmer ofta om "surprise" bebisar, av någon anledning. Typ "plopp" öh jösses var jag GRAVID? Men var ska jag göra av den här??? Haha

John-Erik
Grattis Vinäger!

Hej!

Hoppas du mår bättre idag!
Och mormor igen, fantastiskt! Det som är bra när man trillat dit är att man vet hur mycket bättre livet är under tiden man låter bli.
Och viktigt.... har man haft nyktra perioder tidigare så är man ju i kunskap om att man klarat det tidigare och sannolikheten att man kan låta
bli är ju 100% av samma anledning. Dricker man varje dag så flyter ju allt ihop och nyanserna uteblir.
Har förstått att du är viktig här för många (även för u.t ska jag säga) så fint att du är fit igen och kan delge dina tankar för dina kompisar här
på forumet.

Mina absolut bästa hälsningar

John

Vinäger
Mirabelle!

Hittade detta angående dina drömmar:

"När en kvinna drömmer att hon föder barn utan att hon dessförinnan har varit havande betyder det att hon kommer att lyckas med det hon gett sig in i."

Det lät ju bra, det tror vi på! 😘

http://www.kolumbus.fi/seanhype/virtual/

Mirabelle
Ha!

Det var ju en suverän tolkning :) Den tänker jag tro på :) Tack för den!

Vinäger
John!

Än en gång, tack för fina ord.

När du skriver här i olika trådar upplever jag dig alltid som en riktigt äkta, trygg och vänlig person. Lugnet själv, liksom. Det finns flera, men du sticker ut, kanske för att du är man här där vi kvinnor dominerar bland trådar och inlägg. (Hoppas att det är ok att skriva så...) Tänker än en gång på att vi som har A-problem är så himla olika, precis vem som helst kan drabbas.

"Det som är bra när man trillat dit är att man vet hur mycket bättre livet är under tiden man låter bli."

Jag lägger till:

Och man vet av erfarenhet att det händer en massa bra saker i livet under tiden man själv inte är delaktig. Sådant som är lätt att missa.

Kram

John-Erik
Vinäger

Hej !

Vi är alla som du säger olika och vi är alla unika individer. Att vi trillat dit är ju slarv och lite arv kanske. Vem som helst kan drabbas
om man inte är uppmärksam på sig själv och sitt beteende.

Mycket bra tillagt. Kunde inte sagt det bättre..:-)

Tack själv Vinäger :-)

John

Jasmine
Hur har du det idag?

Skickar en påse energi och glädje till dig i cyberrymden... Kram..

Vinäger
Jag hade energi,

men nu har jag tappat bort den.

Läste de orden i dag och trodde först att det var jag som författat dem.

Här pratar vi om en periodare - i energimissbruk. Allt eller inget. Fullt eller tomt. Högt eller lågt.

Vill och tycker ju om att kommentera, ge råd och pepp här. Får nästan dåligt samvete när jag inte orkar. Men, som vi sagt många gånger, här växeldrar vi. När jag mår bättre, ger jag stöd, när jag mår sämre får jag detsamma. Hela grejen med forumets storhet. Jag läser allt och trycker små hjärtan här och där. ❤

Vill i alla fall passa på att välkomna hit alla nya, Granit, JenniferZ och allt vad ni har valt för nick. Det är på två sätt, detta med att hälsa välkommen. Å ena sidan är jag ledsen över att någon överhuvudtaget ska behöva vara här, å andra är jag glad för att vi som nu ändå har A-problem har hittat hit.

Men vet ni, även om jag just nu är lite orkeslös, så är det inte hela världen, inte alls...
För vet ni, jag är så in i helskotta nykter som man bara kan bli, har inte det minsta sug efter giftet...
Och det ni, det tänker jag ta tillvara och njuta av. Because I'm worth it!

Kram

Mirabelle
Energimissbrukare

Där satte du huvudet på spiken kära vän! Energimissbrukare. Vilket användbart ord. Det är ju DET jag är! Den benämningen tar jag med mig till nästa möte med psykologen :)

Vinäger
Jasmine!

Nu såg jag av en slump din kommentar. Tack, vad glad jag blev! ♡

Jag är verkligen specialist på att göra uppdateringar exakt samtidigt som andra gör det. Mitt svar kom således redan innan jag visste frågan.

Hur har du det nu? Är superglad för att du varit så stark de senaste dagarna. Det är ju inte svårt när det flyter på, det är i motgångarna man verkligen prövas.

Kram

Jasmine
Det var ju lustigt att jag skickade energi..

... precis det som du skrev att du tappat. Utan att du hade sett min kommentar🤔. Tankeöverföring.. Och tack för uppmuntran- känner mig ganska stolt över att jag klarat de här dagarna! Men, imorgon vänder det- då vaknar vi fulla av energi😉. Godnatt❤️

Vinäger
God morgon!

Ja, Jasmine och alla andra, i dag suger vi i oss vårsol och energi istället för vin, öl och annat skit. ♡

Liten stor
Hej

Grattis till goda nyheten och att du tog dig tillbaka från dippen! Nu håller vi det här!

JenniferZ
God morgon!

God morgon 😀. Jag måste också berömma dig för att du kom tillbaka så starkt. Du verkar ha en väldigt fin attityd mot dig själv. Förlåtande och realistisk. Att du inte grottar ner dig i vad som hänt och gör det jättestort. Nu är du ju på banan igen och det är det enda som betyder något.
Jag läser och inspireras. Känner att detta kommer bli en bra mycket enklare dag än igår. Känner mer ro i kroppen. Ha en jättefin dag, det är väl jättefint väder i Sverige nu?

Vinäger
Tack!

(Är så tacksam för alla kommentarer att jag snart kan ha ordet som automatisk rubrik ♡)

Liten stor, kul att du skriver mitt tidigare uttjatade motto "Nu håller vi det här". Det är f-n i mig på tiden att vi gör just det. Kom igen!

JenniferZ, har aldrig tänkt på att jag har en fin attityd mot mig själv. Tvärtom, tycker att jag är så dömande. Men jag kanske ska omvärdera det hela. Trots allt försöker jag se saker positivt, förutom de korta stunder jag deppar ner mig totalt. Nu när jag tänker efter har nog de stunderna blivit kortare och kortare. Tack för en liten ögonöppnare.

Den här veckan har det känts som att jag börjat min nykterhet i söndags kväll. Men det är faktiskt fem månader sedan i dag jag på allvar tog beslutet att försöka bli nykter. Ni som följt mig vet ju hur resan varit. Första två månaderna ingenting, sedan några mindre återfall - som jag är noga med följs av orden "utan att falla tillbaka i vanedrickandet" (Tack Mirabelle för citatet). Jag tänker inte låta förra helgens idiotdrickande förstöra fem månaders kamp. Never!

Jag vill njuta av alla positiva effekter de nyktra dagarna har gett mig. Och de är många, både de positiva effekterna och de nyktra dagarna - de hör ju liksom ihop. Går hand i hand, beroende av varandra. Precis som det ska vara. Och precis det tänker jag göra allt för att fortsätta uppnå, positiva effekter genom nyktra dagar.

I dag bär jag huvudet högt, hänger det inbillar jag mig att det är lättare att falla.

Kram

Mirabelle
Klokt!

Huvudet är tyngre än fötterna. Hänger det så tappar man balansen och faller huvudstupa ner i diket. Du ska gå rakryggad, med huvudet högt. Alla dina nyktra dagar, veckor, månader räknas. Din vansinneshelg är en fis i rymden. Kram!

Jasmine
Bra där😉

Huvudet högt och fötterna stadigt förankrade i jorden. Du står stabilt och nu håller vi det här!💪🌸💕

Emma79
❤️

Huvudet högt!

En sådan kristallklarhet I dina ord. Jag blir så glad att du återhämtat dig. Så inutihelvetes glad. Hoppas du finner styrkan att fortsätta såhär, o faller du tar du dig upp illa kvickt.

Sov gott !

Vinäger
Bubbel och öl i solen!

A-fritt tack och lov, fortfarande, förhoppningsvis under lång tid framöver... Inget fysiskt sug (L-glutaminet är otroligt effektivt) dock ett starkt psykiskt.

Istället för att, som sig bör, stolt skandera min nykterhet känner jag i dag mest en sorg över att jag inte vill - kan - dricka. Jag gillar inte min känsla, men kommer inte undan den.

Orkar inte vara stolt just nu. Men jag är nykter. Det räcker bra så.

Kram

Mirabelle
Det är nog så det är med känslor

De lever sitt eget liv, kommer och går... Det viktiga är nog att göra som du gör just nu, acceptera att så här känns det och lita på att det är övergående. Kram

Vinäger
Jag accepterar!

"Tvinga dig inte att fira". Bra uttryckt!

Att bara acceptera tror jag får mig att snart känna stolthet igen.

Ha en fin kväll alla kämpar. ♡

Miss_blondy
Får jag fråga

Vad är L-glutamin för något? Har läst om de förut i andra trådar. Hur hjälper den en? Hur känner du att det hjälper dig.Ochr kan man köpa de?

Tacksam för svar 😏

Vinäger
L-glutamin

Miss_blonde, L-glutamin är en aminosyra som är ett hjälpmedel vid behandling av flera olika sorters missbruk. Det jag har använt är ett pulver som jag rört ut i ett halvt till ett glas vatten. Tas helst på fastande mage och inte tillsammans med het dryck eller mat. En tesked pulver två-tre gånger har jag tagit. Det ger ganska snabb effekt vad gäller sug. Går att beställas på många ställen, själv har jag köpt mitt via ett nätapotek. Inte särskilt dyrt, mycket billigare än vin iaf. 😉 Googla L-glutamin+alkohol för att läsa mer. Rekommenderas starkt att testa. Lycka till!

Uppdatering: 2-3 gånger om dagen, förstås.

Miss_blondy
Okidoki 😊

Tack så mycket.Ska verkligen göra ☺️

Jasmine
Hoppas resten av kvällen blev lika bra som början!

Godnatt och sov gott💕

Vinäger
Tankar kring ett halvår!

Kollar i min egen tråd och vill summera lite. Ser att jag varit medlem i åtta månader och två dagar. Passerade också inlägg nummer 500 i går kväll.

I dag är det exakt ett halvår sedan jag skapade min tråd "Ett ärligt försök!". Läser att jag startade med ca tio nyktra dagar, men föll tillbaka. Sedan var det mörker några veckor och jag visste inte hur jag skulle göra.

Vidare peppades jag av många här att berätta för min man, något som tidigare känts helt otänkbart: "Det här måste jag fixa på egen hand". Den 20 november strax före fem på morgonen sa jag som det var, rakt upp och ner. Vilken lättnad! Att M skulle stötta fullt ut och lite till visste jag, men mitt beslut att berätta tog lång tid på sig att mogna. Han bestämde sig direkt för att hjälpa mig genom att själv avstå, trots att han inte har några problem med att njuta av endast ett eller två glas.

Den största fördelen med att ha berättat för M är att jag inte kan dricka utan att tänka på att han vet. Förr drack vi varje helg, en hel del tillsammans och jag dubbelt i smyg. I det här fallet är skammen en fördel, den håller mig tillbaka. Lite stolthet på det och intaget minskar betydligt. All alkohol är på min begäran inlåst och endast M har nyckeln.

Då mannen inte tror på att bestämma över någon annan vet jag att jag bara behöver säga till, så hämtar han det här vill ha. En nackdel ibland när tankarna smyger sig på, men också en fördel då jag tränar mig på verkligheten. A finns ju överallt och är svår att aldrig konfronteras med. Dock skulle jag inte fixa att ha nyckeln själv. Det är trots allt ett stort hinder att be M att hämta. Grunden är iaf att vi inte dricker hemma, inga diskussioner kring detta, men jag har alltid möjligheten.

De två första månaderna var det inga problem alls. Gissar att envisheten höll alla tankar på A borta. Sedan kom suget. Jäklar, vilket sug jag hade under många veckor. För det mesta stod jag emot helt, några gånger smakade jag, men lämnade utan att dricka ur. Kände mig uppgiven flera gånger och undrade om det aldrig skulle gå över.

För ett par månader sedan började jag med L-glutamin, men trodde nog inte så mycket på det utan det var mest ett desperat försök att få tyst på A-hjärnan. Var lite nere ett tag, började ta tag i de värsta stressmomenten i mitt jobb. Sa ifrån mig vissa uppdrag. Efter ett tag noterade jag att jag kände ett lugn. Längtan efter A minskade avsevärt och det var det viktigaste, oavsett orsak.

Förra helgen slog det slint helt och hållet, men efter att ha analyserat det hela in absurdum nöjer jag mig nu med att det var ett sjuhelsikes, dock oplanerat, återfall. Nåväl, jag kravlade mig snabbt upp igen, vad skulle jag ligga kvar där för?

Under de här fem månaderna har jag druckit något vid ca tio tillfällen, inklusive förra tokhelgen. Det ger mig ca 150 nyktra dagar. De senaste åren var jag glad om jag fick ihop en vit dag per månad!

Vad vill jag säga med allt detta svammel då? Kanske att det tidigt gäller att hitta de positiva aspekterna. I början grävde jag ner mig totalt om jag ens kände för att smaka på något. Den inre stenhårda domaren. Nu tillåter jag mig att känna en sorg över hur livet blev, men jag fastnar inte i den. En stor skillnad. Som jag nyligen kommenterat, jag accepterar och låter vara.

Numera försöker jag ta en stund i taget och varje A-fri dag känns som en vinst. Långt där framme ser jag mig som en naturligt nykter människa. Alternativen är inte förhandlingsbara.

Ha en fin söndag. ♡ Nu håller vi!

Mirabelle
Du är fantastisk <3

Vilken resa i personlig utveckling och livskunskap din nykterhet har fört dig på! Och du har sugit åt dig alla de lärdomar livet vill lära den ödmjuke. Det är en spännande metamorphos vi genomgår, och vi är modiga nog att vara i den, även när marken gungar under fötterna. Hejja oss. Hejja dig! Kram

Sidor