Klotterplank

54 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
MondayMorning
Klotterplank

Hej Admin

MondayMorning
Hej alla duktiga Admins - Klotterplank?

Kan ni ordna en ingångstråd som kan fungera som ett klotterplank?
(så man kan klottra om vad man vill och inte ta plats i andras trådar)
Verkar finnas behov att bara få skriva av sig om allt möjligt men inte så kul
när man startar en diskussion i någons "dagbok".

Kram

MM

Anders 48
Bra idé!!!

Ett klotterplank skulle vara jättebra! Skulle kunna bli en nästan "livetråd" som man kan skriva i t.ex om man kämpar för stunden och behöver lite stödjande ord från någon annan som är inloggad just då.......

Dionysa
Klotterplank –

mycket bra idé!!

Li-Lo
Härlig idé!

Klotterplank, låter roligt. Det blir största och första punkten på kommande projektmöte. Vi får stöta och blöta samt se vad teknik tillåter.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

MondayMorning
Precis så vore bra. Tack Li-Lo :)

Ibland startats det livliga och roliga, snabba diskussioner (och det är ju superkul) där det är många bra inlägg, men det är inte så kul när det hamnar i ens egens tråd som liksom då kapas, om man inte ens är med i "pratet". Och "prata" ska vi ju så mycket vi bara kan :)

John-Erik
MM

Tycker också att det behövs ett "a la minute" ställe. Om man bara vill slänga ur sig en fråga som inte kräver en egen tråd som tar plats.
Man får sannolikt även svar snabbare då...
Ex.vis tänkte jag idag fråga om en enkel sak angående levergiftiget som inte i sig är värd en egen tråd. Blir för många personliga trådar.
Och vems tråd skulle jag frågat i, i så fall? Ville fråga om övriga levergiftiga (förutom A) ämnen som bör undvikas efter långvarigt missbruk av A.
Vissa saker är ju självklara såsom läkemedel m.m., men kanske finns födoämnen att undvika för en redan ansträngd lever.
Ett sökverktyg som inte är kopplat till någon signatur utan att man som i detta fall som jag ovan nämnde om "levergiftighet" skulle kunna
skriva in ordet endast eller endast ordet lever för att få upp ett urval. Men det kanske redan finns och jag bara är okunnig?

//John

Mic99
Klottra

Håller med dig som vanligt MM. Ett "klotterplank" eller ännu hellre en chatt är precis det jag skulle behöva. Helst just nu..

/Mic

Tess45
Relationer!

Det är alltid trevligt att diskutera.
Har ni någon relation?
Hur fungerar det med A som inkräktare?

För egen del så har jag en fast relation där kärleken också är alkoholist.
Jag kan inte påstå att han triggar mitt sug då det är rätt ohärligt att se hans fylla med nyktra ögon.

Förutom det så har han krökat sig till närmare nada sexlust.
Alkohol är förjävligt! 😬

Amanda igen...
Min käre make har inte ännu

Min käre make har inte ännu supit bort sin egen lust men däremot min... det känns rätt surt☹️
Blir dock glad att se dig Tess och läsa att det går bra med nykterheten!! 😁💪🏻🤘🏻

Tess45
Alltså

Det finns inte en chans att man blir sugen under mannens fyllerace, det är otroligt avtändande.
Vi pratar inte lite lullig.
Vi snackar vinglanden och sluddra fram orden.

Tack Amanda, du är ju min förebild och hjältinna! 💗

IronWill
Gener

Farfar dog av alkoholmissbruk när jag föddes. Morfar av samma fast 12 år senare. Farsan är på god väg (har inte insyn men gissar en större daglig dos).

På farsans sida är de aggressiva fyllon och på morsans döljer man det till graven.

Jag har nu gett mig fan på att hoppa av i tid (peppar peppar) eftersom jag hoppas kunna visa mina söner att de inte måste ta samma väg.

Men hur mycket är gener och vad är det som ärvs? Beroendepersonlighet?

Amanda igen...
Gener skapar en sårbarhet men

Gener skapar en sårbarhet men inget är hugget i sten! Vad gäller beroendepersonlighet tror jag själv att jag har, skulle kunna bli beroende av vad som helst som ger mig en kick....Dock tror jag att man kan dra nytta av det, det kan inte bara vara negativt, just nu är jag beroende av mina studier t ex. Känner sug efter kunskap, vill bara lära mig mer och mer vilket ju ger fantastiska resultat som gynnar mig, min omgivning och mitt liv.
Vi som är sådana här kanske kan uppslukas av saker på ett sätt andra inte riktigt kan, det drivet ska vi vara rädda om då jag tror, om det kanaliseras på rätt sätt, det kan vara mycket användbart.
Dina söner behöver INTE gå samma väg och inte du heller och från ditt namn här att döma är du något på spåren! Det krävs en järnvilja men det går! Vi har alla föreställningar om oss själva och andra, hur vi är och vad vi klarar av, men kom ihåg att det är just föreställningar. De kan man ändra på.
Du har upptäckt mönstret, då kan DU bryta det!!
Lycka till!!

Amanda igen...
Jag tycker vi är hjältinnor

Jag tycker vi är hjältinnor båda två Tess!<3<3<3

Tess45
Mannen sov på soffan i natt

Mannen sov på soffan i natt så jag inte skulle märka att han smygsöp.
Vid fyra-fem tiden kom han tillbaka till sängen och stank som en avslagen spritfabrik.
Blääää! 😲😷☠

Tess45
Tillägg.

Min första impuls var att räkna burkar och kolla flaskor.
Jag vägrade att lyssna på impulsen och somnade istället om.
Ja, jag är medberoende.

IronWill
Beroende och tankar

Minns att vissa gånger när jag slutat snusa (så många gånger har det blivit) så kom ibland suget när någon i närheten hade eller när man ändå köpte något i kiosken. Och det var som alla tankar bara försvann helt, och kroppen bara ”såg till” att behovet tillfredställdes. Och innan man fick en klar tanke så satt det en prilla under läppen. Tror inte att jag riktigt nått dit ännu med alkohol, men inte helt säker... känns oftast som ett övervägt (men väldigt dåligt underbyggt) beslut.

Tess45
A-hjärnan slog på min

A-hjärnan slog på min autopilot rätt ofta när jag krökade. Lite läskigt, jag slog av all tankeverksamhet och benen gick beslutsamt mot bolaget. Intressant nog så har autopiloten aktiverats när jag fantiserade om återfall. Benen knatade hemåt utan någon egentlig tankeverksamhet.

Anxiete
Smyga och ljuga är det ok?

Som trådstarten lyder , är det ok ?
Vi hamnade i en diskussion i en annan tråd men kanske bättre här.
Min syn på det är Nej, det är inte ok! Det förstör för mycket. Jag är mycket väl medveten om varför det görs och kan förstå det men det är inte frågan 😊
Det är ju ur smygandet och ljugandet som medberoendet föds . Min man är alkoholist. Jag lever med honom för att jag älskar honom. Vad jag inte älskar är lögner och smussel, han hade aldrig accepterat att jag ljög för honom. Någon tycker att ” Der är bara att gilla läget låt det smygas utan att kontrollera och älta”
Vad tycker ni andra ??

Tess45
Inte ok att smyga, men

vad tjärnar det till att kontrollera, egentligen?
Jag ville kontrollräkna burkar och vad händer då?
En konflikt.
Kan det vara bra?
Ibland.
Jag kan säga som så att super du hos mig så åker du ut. Där är min gräns.
Kontrollerandet gör oss sjukare så jag försöker låta bli men ja, det är förbaskat svårt.

Anders 48
Bumpar MM´s Klotterplank!

Ja ni, 2 steg framåt, 1 bakåt..... så ser det väl ut för många av oss. Har just tagit 1 bakåtsteg - efter flera steg framåt. Är "periodare" (med vansinnesdrickande när det bryter ut) som just tagit ett återfall. Hade varit nykter nästan 1 år - och körde en karatefylla på ca 8-10 dagar. Slickar mina sår, och återhämtar mig som bäst. Det funkade inte att ta "ett par öl". Den här gången heller! Det kommer aldrig att funka - så enkelt (eller svårt) är det. Jag skammar och skuldar inte lika mycket den här gången - jag har lärt mig bättre. Återfall händer - och nu var det min tur. Är på banan igen, och har börjat gå på AA-möten igen och skall träffa terapeut igen efter sommaruppehåll. Det skall bli bra! Ett stort j-a snedsteg blev det iaf.

Ser att det är oerhört många "nya" som dyker upp i forumet. Är det resultatet av den varma sommaren? Har det druckits mer rosévin än någonsin? Jag vet inte?

Ville bara säga hej - och bumpa tråden lite. Tycker det är jättebra med ett "klotterplank" - så länge det inte finns en "chat"

Såhär direkt efter ett återfall så har jag tendenser att "Alkoholhjälpen-knarka". Nästan maniskt så går jag in flera ggr om dagen för att läsa/skriva. Det blir nästan för mycket, kan nästan må illa av det. Vet inte om det hjälper eller om jag bara "frossar". Missförstå mig inte! Alkoholhjälpen är fantastiskt på alla sätt - det är bara mitt eget förhållningssätt jag ifrågasätter. Blir det för mycket? Påminner det mig längre än nödvändigt om återfallet? Hindrar det mig från att blicka framåt/uppåt? Har inget svar på det - kanske någon annan som känner liknande. I grunden så är detta ett fantastiskt forum. Men med missbrukarpersonlighet så...……..:-)

Hej på er/Anders

MondayMorning
Anders43

Känner igen det. Är egentligen en periodare i allt jag gör.
Dricker, skriver på forumet, tränar, shoppar.
Maniskt - sen blir det inget på ett par månader.

Jag kan tycka också att det är skönt att inte vara här
(missförstå inte heller detta)
Ibland känner jag att min hjärna måste koppla bort allt
som har med A att göra. Reklam, forumet, AA.

Sen är jag en extrem känslo/empati/människa som suger åt mig
andras känslor. Det går in i min själ. Det kan vara jobbigt.
Även om det är många bra och upplyftande historier här
så är det också många tunga, jag tar med mig det när jag loggar ut.
Ist för att logga ut - släppa så blir det logga ut - går och funderar på det som har
skrivits.

Kan bli tungt.

Anyway. Nä det går inte med två öl.
Andra kan men inte vi..............
Kommer aldrig att gå när man har klivit över. Den delen av våra hjärnor är
sabbade för alltid.
Lättare att bara acceptera det - det blir i sig någon slags
frid i själen det med.....

MondayMorning
Anders - fast....massa steg fram och ett gupp låter bättre

Du har bra mycket mer än 2 steg fram. Som ADHD skrev, du har mycket med dig.
Det är ju inte försvunnet.
Guppen kan ju också lära oss något.
Nu fick du en lärdom till. Inte ens efter 1 år så fungerar ett par öl.
Inte efter 30 år heller.

Det är ju i sig inte så farligt att dricka ett par gånger per år.
Men för oss är det ju mängden som är livfarlig när man tappar
kontrollen helt och fullkomligen bara häller i sig.
Som jag skrev i din tråd.

Mängden alkohol kan ta livet av oss.Det är inte värt det.
Glad att du är uppe igen ;-)

Kram

Anders 48
Wow! Tusen tack MM

Den rubriken gillade jag också mycket mer:-) Det är nog mer överensstämmande med verkligheten. OCH som du säger - jag känner faktiskt att man lär sig något. Verkligen. Även om det är ett tufft sätt av lärande..... Jag brukade tidigare, för flera år sedan, tänka efter en fylleperiod att: "Nu lekte jag med elden igen". Det är inte längre frågan om att leka med elden - för den kommer att sluka mig (oss) om vi fortsätter.

Tack för din nya rubrik!!/Kram på dig

Anders 48
Jag har fyllt år!

Ja åren går.....och Anders 43 har hunnit bli Anders 48. Typ. Men kanske inte exakt! Men mer överensstämmande med vad som står i passet. Vi är ju anonyma - men har ändå passerat 43. Så är det med det. Tjena!

Anders 48
AA-vände i dörren.....

Idag när jag skulle gå på ett AA-möte så vände jag innan jag kommit in i lokalen. En människa som jag verkligen har jättesvårt för var på väg in. Den här människan verkar så fullständigt utflippad - och pladdrar om allt annat än sitt alkoholproblem. Drar över tiden och "flummar" iväg om än det ena än det andra. Jag blev lite fundersam över min egen reaktion - men känner att denna människa i nuläget bara slukar dålig energi. Det går ju tvärs emot vad man pratar om i AA: att alla är välkomna, och att man inte skall känna harm inför andra. Det kändes egoistiskt av mig att skippa mötet p.g.a. en annan persons närvaro. Hon har ju rätt till sin historia. Nån mer som känt såhär på typ ett AA-möte? Jag vet inte om jag gjorde rätt eller fel - men där och då så kände jag att jag inte skulle känna lugn och ro i närheten av denna människa - och att sitta där och vara irriterad inte heller hjälper.

Ellan
En tanke...

Anders,
Jag har upplevt det flera gånger... att jag blir ”störd” av andra människor som kommer på möten. Precis som du beskriver det... de som flummar ut lite, pratar för länge osv. De gångerna det händer tränar jag mig själv i det. Dvs tränar mitt tålamod och gör en spegling. Dvs vad är det i mig som triggas av detta? Jag ”står ut” och lär mig faktiskt lite mer om mig själv. Ibland är det kämpigt värre.
En erfaren vän i gemenskapen sa en gång att han aldrig ångrat ett möte. Han hade varit på 5000 möten... för om han upplevde mötet som dåligt så gick han hem och såg sig själv ordentligt i spegeln.
Så kanske kan vara ett tips o en tanke att fundera på. Vad triggas igång hos dig?
Kram
Ellan

DetGårBättre
Vi är nog många som känt så.

Vi är nog många som känt så. Jag har dock inte vänt eller lämnat. Men som ovan försöker jag reflektera på varför jag känner så. Spelar ju ingen roll egentligen. Vissa delar saker jag inte bryr mig om, där flyter jag mest med i mina egna tankar, men vissa får jag spel på. Tror det mer handlar om att leta fel hos andra. Bra träning att fokusera på sig själv om man vänder på det. Jag har dock inte besökt någon grupp igen där jag känt såhär och min huvudgrupp minskade jag rejält besöken på. Men tror inte det där är rätt anledning utan se dig i spegeln. Varför ser vi oss som bättre människor?

Anders 48
Tack för era svar!

Tack för era svar! Jag håller ju i grunden med - men det blev bara för mycket när jag såg denna människa. Såg en "förlorad" timme framför mig. Fast eg. så är det ju inte så. Skall försöka vända på det, spegla mig, och försöka förstå vad det är i mig som gör mig så irriterad. Och kanske är det så, att jag omedvetet ser mig som en bättre människa? Det tycker jag ju inte heller egentligen. Eller så gör jag det? Och det får jag isf försöka att lägga av med. För det är ju inte sant. Skall tänka på detta nästa gång denna människa dyker upp och börjar "fara iväg". Det är denna persons liv och historia, framställd enligt egen fri vilja. Det skall inte få mig att totalsucka inombords. Skall jobba på det. Mindre harm helt enkelt.

IronWill
Anders 48

Jo det är ju kanske mer Zen att acceptera att den där personen stjäl din tid och leva med det och förändra dig själv till att acceptera allas olika personligheter. Perfect world, alla har obegränsat med tid och energi att lyssna på på och acceptera alla andra.
Jag tycker dock aldrig att man ska behöva stå ut med människor som totalt saknar självinsikt och gärna stjäl tid och energi. Dock svårt att uppfostra vuxna så jag tycker du gjorde rätt, lämna dem. Man kan inte gilla alla, men man kan stå ut med dem i små doser.

Anders 48
Hej Iron Will!

Jo, jag skall öva på att bli mer Zen! Det gör jag nog klokt i. Precis som i den "riktiga världen" så får man ibland stå ut med snack och situationer som man ogillar eller blir irriterad över. Vem vet, just den här personen kanske en dag säger något som "träffar" - den chansen måste jag ge. Till saken hör att dessa eftermiddagsmöten ibland är rätt så små med få deltagare - och då finns ju tiden att "mala på" - om man bara är 4-5 personer. Lättare när det är flera...….-ska jobba på det!:-)

Sidor