Ångest

3 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
palettblad
Ångest

Jag förstör mitt liv med alkohol. Dricker mig full vardagar, tar slut på alla pengar. Det går ut över mitt jobb, mina studier och mina relationer. Och inte minst min psykiska hälsa. Hjälp mig att sluta. Detta är inte normalt för en 27årig tjej. Jag måste vara sjuk? Vad ska jag göra? Skäms så mycket. Svårt att sluta när vi lever i sån alkoholnorm.

DetGårBättre
Vill du sluta får du

Vill du sluta får du kapitulera helt enkelt. Bara lägga ner helt och ta det beslutet. Sen kämpa och ställa om livet.

Carina
Hej Palettblad!

Vad bra att du kommer hit igen! Ser att du skrev för ett år sedan och då uttryckte en stor oro gällande din alkoholkonsumtion. Du verkar ha en stor insikt om att det påverkar många viktiga områden i ditt liv och att du bestämt dig för att det nu är dags för en förändring. Det är stort!

Du skriver att du skäms. Skam känner man ofta när man gör något som går emot sina egna värderingar. Det blir en inre kamp inom dig och du vill egentligen agera på ett annat sätt. Det är en kanonbra start på en förändringsprocess!

I din text skriver du också att du vill ha hjälp. Vilken sorts hjälp tror du att du skulle behöva?

Hoppas du vill skriva mera, vi är här och håller tummarna för dig!

/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet