Jag vill sluta dricka, och ändå dricker jag inte så mycket. Det är inte varje dag jag dricker, det är inte varje vecka, och det behöver inte ens vara varje månad. Problemet är, NÄR jag väl dricker så dricker jag som en idiot; jag häller i mig så mycket som helst och det slutar alltid med att jag gör bort mig totalt på alla upptänkliga sätt. Jag säger saker jag inte menar, jag är elak och otrevlig och ignorant. Därefter följer en obeskrivlig skuldkänsla som gör att jag mår psykiskt dåligt i veckor efteråt.
När jag tänker efter så inser jag att jag alltid betett mig så, och ju äldre jag blivit desto jobbigare tycker jag det är. När jag var yngre ignorerade jag helt enkelt all idioti jag gjorde under fyllan, men det har blivit svårare att rationalisera med åldern. Numer försöker jag dricka så sällan som möjligt, och undviker gärna situationer där det vankas alkohol. För det mesta fungerar det, men ibland hamnar jag i en situation där det förväntas att jag skall dricka och jag kan inte hantera det.
Jag känner mig inte beroende, jag behöver inte alkohol, men jag kan inte hantera den på ett normalt sätt när jag väl dricker. Kanske gör det mig till alkoholist, kanske inte, men det går inte längre oavsett vilket. Så nu är det nog, jag vill inte dricka mer. Men jag behöver massa hjälp.