av Nurture

Så tacksam för era tankar om detta !

Tack för era fantastiska tankar och förtroenden som ni delar här.

FinaLisa
lör, 2018-06-23 - 12:16

Känner verkligen igen mig!
Sådana perioder har jag haft genom livet när påfrestningar varit för tunga.
På något sätt en självbevarelsedrift att stänga av hjärnan för att klara av allt praktiskt runt jobb och livet.

Precis som du säger så kom perioderna med 3 veckors mellanrum.
Det var som en tryckkokare i hjärnan som bara kunde tömmas av en rejäl fylla.
Dagen efter ett rejält bakrus men ändå lite lättad.
Med åren har mitt drickmönster förändrats, blir inte så berusad men smådricker flera dagar i veckan.
Detta försöker jag nu förändra för min oro och ångest blir ju absolut inte bättre av detta.
Satsar nu på 21 vita dagar i följd. Måste ju kunna fixa detta!
Är på dag 3 nu?

Har du druckit många år?

Nurture
tors, 2018-08-09 - 04:25

Hej FinaLisa,

Tack för ditt fina svar !

Det nuvarande drickandet är ett mönster jag följde både i 20- och 30-årsåldern.

Karriär, superpress på jobbet och allt det där..

Vinäger
sön, 2018-07-01 - 21:00

desto bättre. En del måste sluta tvärt, andra trappar ned den första tiden. Bara vi är medvetna om vad vi gör. Det är lätt att lura sig själv till mindre genomtänkta beslut. Tycker dock att du verkar uppmärksam på dig själv. Tror på dig. ♡ Kram

FinaLisa
lör, 2018-07-07 - 07:03

Godmorgon!

Nu tar vi nya tag och vinner över alkoholdjävulen!
Vi har det jobbigt ibland och kämpar oss igenom det.
Det blir inte bättre av att dricka, alkoholdjävulen lurar oss att tro det?

Nästa gång går vi inte på det utan hittar på något annat att göra...

Kramar ???

Nurture
lör, 2018-07-07 - 09:56

Tack för att du följer upp, håller om, stöttar, peppar och ger mej gröna hjärtan. Jag blir alldeles varm i själen av att du bryr dej.

Ja ! Vi tar tag i alkoholdjävulen, skakar ned hen från axeln, dunkar den i golvet och hoppar lite på den. Pust ! Nu är jag nästan svettig av blotta tanken ?

Idag är vi nyktra ?

Nurture
tis, 2018-07-10 - 21:22

Jag drack sist 4 juli, en onsdag. Har inte druckit sen dess.

Dricker vatten som tusan dock. Försöker vänja mej vid att ha så tråkigt.. Har börjat promenera på morgnarna. Väntar på besked. Livet bara går förbi mej och jag står bredvid och är åskådare.

Inget sug..

Vinäger
tis, 2018-07-10 - 21:38

Det brukar rent psykologiskt kännas skönt att kunna säga vecka/veckor istället för dag/dagar. I alla fall för mig.

Starkt att berätta för en väninna, så långt har inte jag kommit ännu - hoppas fortfarande på att klara av att lösa mina problem innan de blir uppenbara. Så tragiskt angående mannen du berättar om. Det bevisar verkligen att det är ett riktigt gift vi har att slåss emot.

Hoppas att allt ordna sig på bästa sätt för dig. ♡ Kram

John-Erik
ons, 2018-07-11 - 15:43

Helt klart tunga saker att ta sig igenom som du genomlever. Om man klarar dessa livets svåraste ting så sägs det att man aldrig är eller kan bli starkare
än just vid och efter dessa situationer. Det gäller att identifiera dessa stunder och ta tillvara på den energin som detta faktum ger.
Relationer som skadar är inte bra.
Kan exemplifiera: Håller på med saker som berör människor och ibland löser jag detta med att lösa ut dem/utesluta av den enkla anledningen
att den negativa energin som dessa människor tillför skapar för mycket oreda. Rätt människor= Bra dynamik.Dåliga= motsatsen.
När detta är gjort förlorar man sig själv under viss tid. Man tappar fotfästet. Men det är värt det.Det har jag erfarenheter av.
I dessa lägen brukar det bli A för lugnet. Det är denna ovana som jag har problem med och verkligen måste bryta.
Om du vinner kampen som du utkämpar nu vännen, så blir du starkare än någonsin tidigare.
Visa att du är stark både för dig själv och alla som behöver se att du är stark.
Du låter förtvivlad och det gör mig ledsen. Inte bra med utbrändhet. Gör en handlingsplan över ditt kommande liv
en kortsiktig och en långsiktig. Följ den sedan.

Säger jag som fallerar gång på gång

Men i alla fall. kanske önsketänkande och lite som jag själv vill ska hända :-)

Kram

John

IronWill
ons, 2018-07-11 - 17:43

Att det ska kännas tråkigt att inte dricka. Gör mig faktiskt förbannad. Vet inte på vad eller vem.
Jag kämpar för att det ska bli norm att inte dricka och att då själva händelsen ska bli det roliga. Men under tiden... wtf. Vi biter ihop och hoppas att fake it till you make it faktiskt gäller även oäkta leenden och låtsad rolighet.

Nurture
tors, 2018-08-09 - 08:42

Väntar på att andra människor ska ta beslut som är livsavgörande för mig.

Nurture
fre, 2018-07-13 - 08:40

var den lilla mängd vin jag drack inte gott. Så det fanns tillräckligt av forumet i mej för att min inre röst skulle säga ’ge dej nu’ och det gjorde jag.

Idag har jag inga katastroftankar, som jag har haft i princip dagligen i flera år. Jag har äntligen vågat stå upp för mej själv. Mycket tack till Sigge annen här på forumet. Tänk vilken tur att jag har er alla ??

Benguela
fre, 2018-07-13 - 08:46

... katastroftankar, som jag har haft i princip dagligen i flera år”.
Det är stort! Vilken stor dag det är idag!
Och du har hittat medicinen mot katastroftankarna - stå upp för dig själv!

Jag kan bara gratulera! Tack för att du delar med dig.