Har under snart 10 år levt med ångest. Har provat alla dess möjliga terapier för att få hjälp med den, men inget har lyckats. Nu under våren och somnar har jag druckit varje dag, under semestern har det blivit flera glas öl/vin varje dag och jag har haft så mycket ångest denna somnar.
Har ikväll insett att jag måste göra något åt mitt drickande då jag tror att det är som gör att jag får mer och mer ångest.
Någon i detta forum som fått mindre ångest av att sluta dricka?
Alla tankar, tips och pepp mottages tacksamt!