Idag är det dag 14 utan alkohol. Jag mår bra och känner mig stark. Ni hjälper mig alla med era inlägg. Känner mig inte ensam vi är så många som jobbar mot samma mål. Att vara nyktra och känna ro i sinnet.
Ett av mina bästa val var att berätta för min läkare och chef så de fick veta. För mig känns det bra att de vet, så jag har en liten lagom press på mig att fortsätta på samma väg som jag är på nu.
Nu är det Fredag och helgen är på antågande.
Jag har aktiviteter inbokade i helgen som jag ska genomföra, hur det än kommer att kännas, lätt eller svårt.
Jag vet att efteråt kommer jag känna mig som en vinnare i tävlingen jag har mot mig själv och alkoholen. Tänk få vakna på morgonen, pigg och full av energi. Wow!
Önskar just dig en härlig nykter helg. Hitta på något, vad som helst, men drick inte! Du fixar det! Har du hemma, häll ut eller ge bort.
Styrkekramar.

Fredde

Grattis till alla dina vita dagar starkt jobbat av dig ?? Jag själv är på dag 1 igen efter att jag varit vit i en vecka men jag kämpar vidare mot nya vita dagar igen. Styrkekram?

Anders 48

Grattis till dina 14 dagar. Bra jobbat! Själv så fick jag medalj på AA-mötet för en månad nykter. Tyckte tidigare att det var lite "löjligt" med dessa utdelningar - men när jag satt där med den i handen så kändes det så bra. En bekräftelse och ett bevis för att jag varit nykter, som jag kunde hålla i handen en stund.

IdaG

Tack för era svar.
Fredde, alla kan trilla av vagnen någon gång men det är bara till att hoppa på den igen. Du kommer att fixa det! Varje nykter dag är en styrka i sig. Ha en fin Lördag. Kram till dig.
Anders 48, men suveränt! Bra jobbat! Sträck på dig! Du är en bra bit påväg nu. Visst är det en hörlig känsla? Jag är så pigg och energifylld denna morgon och känner mig så redo för dagens nyktra äventyr.
Kram till dig.

IdaG

Åhhh nu känner jag...suget. Irriterad och grinig. Ingen rolig prick just nu.
Kan riktigt känna hur gott det skulle vara i detta nu.
Men nej!! Absolut inte!! Har då ingenting hemma heller, som tur är. Ska testa jaga bort suget med att baka en kaka. Håll tummarna för mig!
Ikväll kämpar jag. Kramar!

Zcina12

Kämpa!! Jag är så glad jag hittade din tråd. Jag är så i samma sits, Talade med dr och vill verkligen!!! Sluta!
Jag hoppas du klarade det med kakbakning. Är med på din resa. Kram

IdaG

Tack!
Ja jag klarade mig igenom igår. Dagen idag har känts bättre. Inget sug efter ”det där eländet” ikväll.
Det var bra för mig att prata med en läkare. Få höra någon annan tala om för mig att nu måste det vara slut!! Jag får inte dricka mera! Mitt 1:a mål är 90 dagar. Jag ska fixa det! Än så länge är viljan att lyckas starkare än att jag ska vika mig för suget. Men det kommer att komma fler dagar som igår men jag ska kriga! Vara så stark jag bara kan. Så får jag se hur långt det räcker.
Lycka till på din resa! Du kommer att fixa det! Kram.

IdaG

Idag har jag varit nykter i 3 veckor. Hurra! Vissa dagar är allt så enkelt, så lätt medans andra är pest och pina.
Men jag kämpar på, krigar. Hittar på saker att göra då jag blir sugen.
Jag går...oj vad jag går. Frisk luft och motionen i sig gör dagarna enklare.
Nu siktar jag på att klara v.4 ✊
Kram till alla och envar! ?

Grattis till 3 veckor ? Det är bra att ha planerade aktiviteter, och motion är ju nyttigt på flera sätt. Tänk vad mycket mer man orkar och får gjort, utan alkoholen!
Kram ?

IdaG

Hade mys igår. Ljus, godis och bubbel i glaset. Alkoholfritt ?
Så härligt vakna nu på morgonen och vara pigg och redo för en dag med utflykt! Jag kan köra bil idag, på morgonen, om jag vill! Underbara frihet! Självklart ska jag ta en prommenad, det är lixom ett måste numera. Ett positivt måste ❤️
Ha en härlig dag så fortsätter vi lyckas, en dag i taget. ?☺️

IdaG

Idag började så bra, mådde fint! Men som en kalldusch kan minnen komma tillbaka. (Det hände ikväll) Gånger jag har varit gräsligt onykter. Helt utom kontroll. Skämt ut mig, varit otrevlig med människor jag både känner och personer jag råkat möta, i bankomatkön, på puben.
Sluddrat och vimsat runt. Varit klängig och.. *suckar* Åhhh vad jag äcklas av mig själv, över mitt beteende. Kan inte förlåta mig själv! Ser mig i spegeln och vill bara gråta, linda offerkoftan ännu stramare runt kroppen.
Jag känner mig så patetisk som människa då dessa minnen börjar tumla runt i huvudet. Ibland passerar de snabbt ibland ältar och ältar jag, tankarna fastnar runt detta.
HUR ska jag tänka? VAD ska jag göra för att kunna lämna detta bakom mig för alltid? Jag vill inte känna den skammen jag känner ibland. Den äter upp mig inifrån.
Jag är bra & jag duger som jag är, men gör jag verkligen det?
Ska försöka sova nu, ny dag imr. Kanske den känns bättre. God natt ?

Zcina12

Gjort är gjort och nu är du på en annan väg. Jag har oxå gjort bort mig vansinnigt när jag varit onykter, usch. Förenat med hemsk ångest när de tankarna kommer. Blackouter etc. Fy f.n Men jag hoppas de dyker upp OM jag får för mig att ta ett glas! Det borde göra att jag hejdar mig!
Du ÄR Bra och Du Duger som Du Är!!!!
Önskar Dig en vit och härlig dag!

IdaG

Tack för ditt svar. Vilket bra tips. Jag ska släppa fra den känslan, de minnerna då jag börjar vackla! Det borde hjälpa mig igenom då jag blir sugen. ?
Det är svårt att stå emot bjudningar då jag får ifrågasättande om varför jag inte vill dricka, att jag är tråkig. Svaret jag ger i dagslge är att det känns bra med en paus då det blev lite ofta under semestern. Känns som det ger mig lite tid till att bli starkare i mig själv såkan jag berätta mera längre fram.
Önskar du som läser detta nu en härlig nykter dag ?

IdaG

Tack för ditt svar. Vilket bra tips. Jag ska släppa fra den känslan, de minnerna då jag börjar vackla! Det borde hjälpa mig igenom då jag blir sugen. ?
Det är svårt att stå emot bjudningar då jag får ifrågasättande om varför jag inte vill dricka, att jag är tråkig. Svaret jag ger i dagslge är att det känns bra med en paus då det blev lite ofta under semestern. Känns som det ger mig lite tid till att bli starkare i mig själv såkan jag berätta mera längre fram.
Önskar du som läser detta nu en härlig nykter dag ?

IdaG

Tack för ditt svar. Vilket bra tips. Jag ska släppa fra den känslan, de minnerna då jag börjar vackla! Det borde hjälpa mig igenom då jag blir sugen. ?
Det är svårt att stå emot bjudningar då jag får ifrågasättande om varför jag inte vill dricka, att jag är tråkig. Svaret jag ger i dagslge är att det känns bra med en paus då det blev lite ofta under semestern. Känns som det ger mig lite tid till att bli starkare i mig själv såkan jag berätta mera längre fram.
Önskar du som läser detta nu en härlig nykter dag ?

Fredde

Grattis till alla dina vita dagar? Stark jobbat av dig fortsätt på den vägen så ska du se att minnena av allt det otrevliga och korkade man gjort på fyllan bleknar bort med tiden. Jag kan med ligga och tänka på saker man sagt och gjort när man inte varit vid sina sinnes fulla bruk och ångesten sköljer över en och man mår skit rent ut sagt men jag försöker tänka att om jag inte hade gjort dessa saker så hade jag inte varit den jag är idag och att man tar lärdom över sina misstag man gjort för då växer man som person och blir ett bättre jag. Att älta allt det gamla är att sparka på sig själv och det gör ingen nytta alls och man mår bara dåligt av det. Därför är det viktigt att man förlåter sig själv och ber om förlåtelse till dom man sårat om det finns möjlighet till det så man kan komma vidare i livet och att man inte gör om samma misstag för det är nyckeln till ett bättre mående och ett mer harmoniskt liv på alla sätt??

IdaG

Jag tar till mig dina ord,ska verkligen försöka.
Det är sant att man ändras som människa då man går igenom jobbigheter i livet.
Utan mina erfarenheter hade jag troligen inte varit den ödmjuka människa som jag är idag. Jag vill inte stressa mig igenom livet och sträva efter mer oengar, mer dyra ägodelar. Nej,nej jag lever idag. Här & nu, glädjs åt det lilla och känner tacksamhet för att ha överlevt.

Ha en fin dag ???

IdaG

Sitter här med mitt morgonkaffe, tänt ett ljus och tittar på myhetsmorgon.
Känner efter hur jag mår.
Kaffet är gott, känner mig pigg och redo för dagen. Inget sug, inte nu iaf.
Idag blir det social träning, ska umgås med en vännina och vi ska äta middag tillsammans ute på restaurang. Spännande. Det blir 1:a gången på år och dagar jag ska beställa alkoholfritt till en middag ute. Ska riktigt tänka på hur det kommer kännas.
God morgon alla fina kamrater här inne, ha en fin nykter dag ???

Fredde

Hoppas allt är bra med dig och att du samlat på dig fler vita dagar? Ha en fin Lördag! Styrkekram?

IdaG

Tack för ditt meddelande. Allt är bra med mig, kämoar på och nu har jag har samlat på mig fler vita dagar. Idag är de 30st ?
Mitt 1:a mål är 90 dagar. Hoppas! ✊
Sköt om dig och fortsätt samla, dessa dyrgripar som är guld värda.
Styrkekram tillbaka ??