Ångesten är total. Jag har gjort det igen. Druckit så mycket att hela kvällen är svart. Hemma på soffan. Min partner väckte mig tydligen tre i natt och bad mig lägga mig i sängen. Det kommer jag inte ihåg. Skäms så fruktansvärt mycket. Jag dricker kanske en eller två gånger i veckan men i princip alltid alldeles för mycket. Jag vill inte sluta, jag vill kunna njuta av gott vin och hantera det. Inte hälla i mig tre flaskor. Hur gör man? Måste finna styrka att ta mig ur detta för jag vet inte hur länge min partner orkar med detta och utan hen är mitt liv inget värt. Hur säger jag till hen att jag vet att jag dricker för mycket? Hur får jag mod att erkänna det?