Det sket sig

18 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Rosenlilja
Det sket sig
Rosenlilja
Ja hopp. Det var det. Jag

Ja hopp. Det var det. Jag hade ju ingen öl hemma för att jag handlade på nätet. Men, det fanns ju whisky.. Jag klarade mig riktigt långt. var mitt i matlagningen då jag inte längre stod ut så jag tog en whisky, eller snarare 2 stycken 4 cl. Kände mig så usel och okontrollerad.
Nog är det märkligt att vissa saker kan man inte behärska? Förutom alkoholen kan jag inte behärska sockerintag och treo. De 2 sista har jag precis lika svårt med. Ja, nästan. Det byter plats liksom. Om jag blir starkare i ett missbruk, t ex alkoholen, så ökar suget i något av de andra eller båda! Det är som om jag inte orkar hålla stången till de alla 3. Ta kontrollen.. Lättare sagt än gjort. Men jag jobbar på det! En dag i taget...

Femina
Du verkar ha två olika trådar?

Det blir lite förvirrande. Be Admin om hjälp.

Rosenlilja
Jag har nog inte fått kläm på

Jag har nog inte fått kläm på det här 😉. Menar du att admin kan slå ihop dem? Eller en liten lektion? Kan nog behövas

Femina
Jag vet faktiskt inte

...men det vore bättre för dig ifall du bara har en tråd.

Li-Lo
Hej och välkommen Rosenlilja

Tänkte bara säga att det är helt ok att ha fler trådar samtidigt som Femina har en poäng i att det blir lättare att följa någon om man "håller sig" till en tråd. Tekniskt kan vi inte slå ihop fler trådar men du kan själv, om du vill, skriva något i en av dem där du säger att säga avslutar just den och hänvisar till den andra. Du gör det som passar dig bäst. oavsett är vi glada att ha dig här. Passar på att att säga att det var smart av dig att inte ha öl hemma. Tillgänglighet eller brist på är ofta avgörande för att stå emot sug.

Varma hälsningar och önskningar om en bra fredag och trevlig helg.

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Rosenlilja
Fasan stiger

Det är snart dags att laga mat så då börjar det om igen. Jag ska inte dricka medan jag lagar mat! Jag har ingen ork att åka till byn för att köpa whisky eller vin såg dåligt har jag inget hemma.. Förutom makens finwhisky och de lagrade vinerna. Fast dem har jag aldrig gått PÅ. känner mig spänd som en fjäder och vet att jag måste ut och handla middag till mig och sonen. På något sätt måste jag komma förbi ölhyllan!

Samtidigt som jag skriver det här hör jag en liten röst som säger: men du kan ta whiskyn, och byter ut den imorgon, och så köper du ett sexpack med öl". Detta pågår i mitt huvud hela tiden! Jag vet att jag ska ta kontroll över mitt liv men hur gör man det?! Jag gör ju inte så som jag säger till mig själv. Känns rätt hopplöst 😣

Tomen
Rosenlilja

Du är långt ifrån ensam, alla vi hör inne slåss med våra olika demoner och utför en kamp. Den lilla rösten hör vi alla. Vet inte om den någonsin kommer försvinna för mig. Men på något sätt så kan man skapa en ny röst som gör livet lite surare för den andra. Nämligen rösten som får en att låta bli. Om det sen ör 1 eller flera dagar, så är varje vit dag en seger. Efter några dagar så klingar faktiskt både ångest och abstinens av undan för undan. Sedan är vi alla olika i vårt sätt att hantera det. Vissa behöver mediciner , vissa stöd av olika terapeuter osv osv. Men vad man än väljer så ör allt bättre än alkohol. Till och med socker o treo. Du skrev på sober December tråden att du inte var redo att haka på . Varför inte? Tanken med den är inte att någon eller några ska stå som vinnare. Vi är alla vinnare som försöker. Tanken ör inte att någon ska stå med segerkrans, utan tanken ör att stötta o hjälpa varandra. Vilken tråd du ön skriver i , så får du en utsträckt hand som hjälper dig upp om du snubblar o faller. Sköt om dig .

Tomen
Rosenlilja

Du är långt ifrån ensam, alla vi hör inne slåss med våra olika demoner och utför en kamp. Den lilla rösten hör vi alla. Vet inte om den någonsin kommer försvinna för mig. Men på något sätt så kan man skapa en ny röst som gör livet lite surare för den andra. Nämligen rösten som får en att låta bli. Om det sen ör 1 eller flera dagar, så är varje vit dag en seger. Efter några dagar så klingar faktiskt både ångest och abstinens av undan för undan. Sedan är vi alla olika i vårt sätt att hantera det. Vissa behöver mediciner , vissa stöd av olika terapeuter osv osv. Men vad man än väljer så ör allt bättre än alkohol. Till och med socker o treo. Du skrev på sober December tråden att du inte var redo att haka på . Varför inte? Tanken med den är inte att någon eller några ska stå som vinnare. Vi är alla vinnare som försöker. Tanken ör inte att någon ska stå med segerkrans, utan tanken ör att stötta o hjälpa varandra. Vilken tråd du ön skriver i , så får du en utsträckt hand som hjälper dig upp om du snubblar o faller. Sköt om dig .

Rosenlilja
Tomen

Dina ord värmer verkligen! Var en del poletter som föll ner. Jag tycker verkligen inte om att misslyckas eller inte komma i mål. Det får mig att känna mig oduglig och misslyckad.
Eftersom jag vet att julen kommer bli tuff med förväntad alkohol, känns det jobbigt att utmana ödet. Säker på att jag inte klarar det. Jag orkar jju inte nu! Och det Utan att ngt lockar.

Kakka
Hjälp är bra

Jag fick till slut söka hjälp. Jag klarade det inte själv. Det är så skönt att ha dessa människor på mottagningen som tar hand om och stöttar mig. Tog prover och det var riktigt höga värden efter en typ flaska vin, minst, om dagen i fyra år. ”Tack och lov inga skador på levern”, sa läkaren. Och det var då det sjönk in vad jag höll på med. Jag tog långsamt livet av mig själv. Det är så oerhört svårt, jag saknar vinet så det värker i mig, men jag vill inte mer nu. Jag vill ta hand om mig. Hoppas att du hittar motivationen!

Rosenlilja
Kakka

Ja, det är kanske motivationen det är fel på, eller bristen på. Jag vågar liksom inte. Det biter inte på mig att alkohol är skadligt även om jag vet att det faktiskt är det. Mina levervärden är toppen, trots alkohol och mediciner. Äter massor av treo som också påverkar levern men ändå är det bra. Min trogna gamla lever.. Vi får väl se hur länge den orkar. Men, jag vill inte veta det så det är bättre att fimpa medicinen.

Rosenlilja
Vanans makt

Idag gjorde jag något som jag verkligen inte förstår. Så sabla korkat! Jag hade druckit två 3.5 på dagen och när kvällen kom och det blev dags att laga middag smög jag ner i källaren och tog upp en flaska dyrt vin, men det gick fortfarande att få tag på den PÅ SB. När jag började laga maten insåg jag att jag inte var sugen på vin! Jag menar, INTE alls sugen. Men vad gör jag?! Efter mycket dividerande med mig själv öppnar jag flaskan med tanken. "det går över!"
Där, hade jag lätt kunnat stoppa mig om jag inte hade bestämt mig för att öppna långt tidigare. Men är så fast i att göra vad jag tänker.
Varför kan det då inte funka åt andra hållet? Jag bestämmer mig för att inte dricka och gör inte det även om en bar kommer förbi! Sliter mitt hår!

Kakka
Ta hjälp. Sjukskriv dig och

Ta hjälp. Sjukskriv dig och rid ut skiten! Var beredd på att de blir tufft som satan! Gör det för din egen skull!

IronWill
Låter

Som att du skulle behöva ha tomma hyllor hemma under en tid. Tillgång på någon form av alkohol när impulserna kommer gör det trippelt så svårt.
Du får en impuls med alkohol hemma och du behöver bara vara svag vid 5-6 mindre beslut.
Du får impulsen utan alkohol hemma och du har långt fler beslut att ta. Allt i från att gå ut i regnet, hitta på ursäkter, åka, betala etc.. Och chansen att du abortar längs vägen är större.
Jag vet att du anser att din mans ”fingrejjer” är ett mindre problem men ärligt talat, är det så?
Har din man insyn i problemet? Kan du be honom att låsa in sitt förråd? Det är jävligt att stå emot i början men ännu jävligare att ha det framör näsan och stå emot. Jag tänker att du kanske måste hitta något sätt att inte göra som du gör idag. Bryta rutinerna. Kan din man laga mat ett tag om det är en trigger exempelvis? Låt honom handla så att inga 3,5: or slinker ner, eller handla mat på nätet? (3,5:or är fördjävliga säger jag av egen erfarenhet). Och försök med en dag i taget nu i början i alla fall, det hjälper lite. Men som kakka säger ovan så kanske det skulle vara bra och skönt att få hjälp ett tag?

Rosenlilja
I made it!

Idag lyckades jag att inte dricka något alls medan jag lagade mat. Var himla sugen under eftermiddagen och i början av matlagningen men det gick över! Så stolt.!

Kakka: Jag tror tvärtom. Jag är nämligen arbetssökande och går hemma hela dagarna. Om jag jobbade skulle jag inte hinna hälla upp ett glas och få i mig. När väl middagen är intagen har jag inte längre något sug. Konstigt nog
IronWill : Mycket kloka ord. Maken är ett problem. Han känner inte till problemet i den utsträckning som det faktiskt är. Med jämna mellanrum håller jag upp ett par veckor (ibland går det men långt ifrån alltid))
och därmed tror han att jag har kontroll. Jag försökte prata med honom men möttes av "jag blir livrädd!" och då fegade jag ur. Jag skulle verkligen vilja låsa barskåpet men så tänker jag att jag måste kunna klara av att ha det upplåst bara för att visa att jag kan motstå. Men det kan jag ju inte.
De fina grejerna, vinerna är faktiskt mina. Jag är sommelier ironiskt nog men jag har inte jobbat som det. Däremot bygger jag en vinsamling och blir chockad över att jag offrar ett vin för 400 bara för att jag är sugen, vilket jag egentligen inte var. Så jäkla onödigt!

IronWill
Förstår att du kämpar

Det är inte lätt att outa sig för sin partner. Jag vill personligen inte ha hemligheter för min fru och jag behöver känna att hon stöttar mig och även såklart en viss press att lyckas. Tänker inte påtala att du måste berätta på något sätt. Jag behövde inte berätta, det märktes. Men jag tycker att det fördjupat vår relation att vara öppna mot varandra och be om stöd. Tycker det är framförallt skönt att kunna dela min kamp med henne. Att få säga rakt ut ibland att ”fan vad sugen jag är nu”. Eller att få dra mig undan när jag blir låg. Skönt med beröm ibland också. Sen har hon dragit ner sitt drickande hemma till i princip noll ett tag för att jag ska få en bra start. Hoppas hur som helst att du finner styrkan att lyckas.
Kram

Rosenlilja
Ännu en vit dag!

Är mäkta stolt över mig själv
Jag mår bra och tyckte att det var skönt att huvudvärken jag hade när jag vaknade inte var av alkoholen utan min vanliga följeslagare. Så skönt!