Hej Zindi!
Spännande att du är ute efter lite lästips. En idé om du vill se om dessa böcker kan vara något för dig är att låna dem på bibliotek, de brukar finnas på de flesta.
Om du vill få flera tips på litteratur eller själv vill tipsa om något har vi en tråd här på forumet;

https://alkoholhjalpen.se/forum/forandra-sitt-drickande/3801

Önskar dig en fin vecka!

Varma hälsningar,

Rosette
Alkoholhjälpen

För mig var det en ögonöppnare.
Framför allt et här om mina och andras cirklar.
Och att man inte ska kliva över dom i ivern att hjälpa.
Att stå kvar på sin plats och se om motparten(den missbrukande kanske) ens är intresserad och vill lyssna.
Vill de inte det,så backa tillbaka in i din egen cirkel.
Kliv aldrig över deras.
Det är så lätt att tänka att den som missbrukar har förverkat rätten till integritet.
Speciellt om man som anhörig är så arg så det kokar.
Då trampar klampar och kliver vi hejvilt,allt i ivern att nå fram.
Talar om mig själv nu,inte om dig eftersom jag inte vet något om dig.

Också kapitlet om den cirkel som går runt runt i det här med att försöka ha kontrollen på en annan människas missbruk.
Dricker hen nu?
Nähä,inte det men då börjar han säkert i morgon.

Jaha,se där han drack det var ju det jag visste.
Osv osv.

Man är liksom aldrig nöjd och får det som någon sorts livsuppgift att åtminstone ha koll på om de är berusade eller inte.

Som att det skulle hjälpa..
Återigen,mina egna handlanden och tankar,inte dina :-)