Tips på bra litteratur, internetsidor och filmer

Hej alla här!

Jag skulle bli jätteglad för tips på bra litteratur både som handlar om missbruk och medberoende, andlighet, personlig utveckling och så klart också på underhållningsromaner.

Själv kan jag tipsa om:'
Mia Törnbloms böcker,
Mindfulness i Vardagen av Ola Schenström
och om den siste romanen som jag läste ut: Jag minns att jag sprang Av Ron Mcbride.
Jag är väldigt glad för Dali Lamas böcker och andra böcker om Buddhism, t.ex den buddhistiska vägen. Är inte buddhist och tror heller inte på reinkarnation men deras sätt att leva och tänka är fantastiskt, tycker jag.

Ha det bra! / Pia

Jag kommer säkert på fler efterhand.

Anonyma Alkoholister! Riktigt bra bok... :-)

har letat efter en bok som heter "snälla mamma, drick inte!" men vet inte av vem.. (bara en verklig berättelse)

Ja AA´s bok är bra, för du menar väl Stora boken. Jag läste den som en roman när jag slutade dricka, nu använder jag den som uppslagsbok.

Hej Segaletta.
Den är skrivan av Britta Berggren Ericsson och finns att beställa på bokus.com. Pocket kostar bara 36 kr. Har inte själv läst den men ska köpa eller låna den.

En annan bok jag vill rekommendera är Anhörig av Katarina Janouch.

Allt bra?
Kram Pia

Bra idé. Jag kan bildra med några självhjälpsböcker som vi använt oss av då vi gjorde alkoholhjälpen:
Miller & Munoz - Controlling Your Drinking: Tools to Make Moderation Work for You
Meyers & Wolfe - Get Your Loved One Sober: Alternatives to Nagging, Pleading, and Threatening.
Miller & Berg - The Miracle Method: A Radically New Approach to Problem Drinking
Duncan - What's Right with You! Debunking Dysfunction and Changing Your Life
Johansson & Wirbing - Lev gott med eller utan alkohol

Och en lite nyare:
Liria Ortiz - Förändra ditt liv: Med KBT och motiverande samtal MI

/magnus

Hej !
Lite mer boktips
Hillevi Wahl-Kärleksbarnet
Benny Haag-Inte mer än fullt tack
Åsa Linderborg-Mig äger ingen

Kommer inte på flera just nu.Ana

Hej kom på lite mer bok tips.

Jonas Berg-Och fortsätta vidare bort

Lina Erkelius-Kanske imorgon

Lo Kauppi-Bergsprängardottern som exploderade

Fredrik Ljung-Parasiten

Alakoski-Svinalängor

För några år sedan gjorde svt en bra dokumentär serie som handlade om alkoholism,pankångest,tablettmissbruk utbrändhet och något mer kommer ej ihåg vad.
Vet att Göran Stangertz regiserade en del av dessa avsnitt.
Är ett tag sedan dom gick på tv men dom var jättebra kommer jag ihåg.

Massor kramar Ana

Ska bara berätta att Snälla Mamma-sluta dricka är VÄLDIGT bra. Helt sann och osminkad historia om en familj där mamman är alkoholberoende.

Hej !
Jag har läst den och man blev väldigt berörd.
Dom boktips som jag skrivet ner är en del självupplevda av författarna och en del är ren skönlitteratur.
Jag har plöjt igenom det mesta som finns i den vägen.
Jag tycker det är så skönt att läsa
att det finns andra som upplevt detsamma.
Massor av kramar till dig.Ana

Hej, Pia!

Har nyss beställt boken:) Lääängtar tills den kommer!

Hoppas att ni alla mår bra! Segaletta

Hej Ana!

Mm.. håller med dig. Det ger jättemycket att läsa om andra som upplevt detsamma. Och jag tycker om att läsa både biografier och skönlitteratur. Jättebra med tips här!

Jag har en svaghet för drama överhuvudtaget och älskar alla kvinnliga svenska deckarförfattare om finns nu.

Just nu läser jag dock 19 min av Jodi Picoult som är skönlitteratär men bygger på en skolskjutning. Hemsk och spännande och bra.

Massor av kramar till oxo!!!

Hej Segaletta! Är allt bra?

Med mig är allt bra, har precis postat världens rörigaste och längsta inlägg på en annan tråd. :)

Sitter i solen och njuter, mina tre hundar ligger e runt mig och flämtar i värmen.

Kram

Njaee... Bra är väl att överdriva, men jag är här. Trots allt som hänt verkar inte botten vara nådd, men det är väl bara en tidsfråga..

Är så glad för din skull att du kan njuta! Fortsätt så!

Kram

obs: ska leta upp ditt röriga inlägg nu:)

Hej på er!
Böcker har varit min räddning många gånger
under mina sömnlösa nätter.
Vet inte hur många jag plöjt igenom under mina år
som sjukskriven.
Det är alltid kul med boktips.
Snälla mamma sluta dricka har både min man och dotter
också läst.
det är bra så att dom förstår vad som rör sig inne i en människa som är beroende.
Massor av kramar Ana

Här kommer ett bra tips om hur det är att leva som en alkoholist: Flyktsoda av Marcus Birro.
/Fenix

Hej ! Den ska jag låna på biblioteket.
Har läst om Marcus Birro ien del tidningar om hans missbruk.Kram ana

Hej. Lånade den idag. verkar lovande.
Kram Pia

Ja, måste låna om den eller köpa den. Var nog ett par år sedan jag läste den och har sedan dess känt starkt för Marcus Birro. På hans blogg och hemsida kan man läsa en hel del fina texter, bland annat om missbruk av alkohol. Gå in på marcusbirro.se
Känner ett sug efter att läsa om mig själv;-)
Kram Fenix

Hej Fenix. Håller på att läsa Marcus Birro. Än så länge kan jag inte precis identifiera mig med honom men boken är bra :)

Kram

läst ut Flyktsoda av marcus Birro. Väldigt sorglig måste jag säga.. Värd att läsa för mig men kände inte igen mig så mkt.

Hej Pia.
Det jag minns mest är just det sorgliga i om man inte kommer ur missbruket. All denna meningslösa tid på sunkiga kinakrogar och pizzerior med kvällstidning och fyllna till på öl och vin. När livet kan innehålla så mycket bättre saker. Nu är jag i alla fall igång med min antabus och känner ett lugn. Det blev en lång kamp hela dagen i går innan jag slutligen tog min tablett innan läggdags. Nu är det dags för en till, och då kan alkoholisten sluta tjattra för nu går det inte att dricka. Härligt, där fick den faan!
Kramiz
Fenix

Hej alla.

Har lite mer boktips!

Sanna Ehdin, den självläkande människan. (hon är immunlog och forskar ner på cellnivå, hon har massor av tips på mat som är bra för hjärnan och kroppen plus annat som leder till glädje och hälsa. Hon har även efterföljare t.ex 12 veckor till ett självläkande liv med steg att följa. )

Känslans intelligens av Daniel Goleman. Mkt intressant bok om hur vår hjärna fungerar och vad som styr vårt känsloliv.

Sinnesrobönen av Larsåke W Persson.
Den tar upp lite allmänt om sinnesrobönen som används allmänt över hela världen inom AA och även i kyrkor. Det intressanta är att den även beskriver alternativ till 12-stegsprogrammet, speciellt ett 16-stegsprogram mer anpassat till kvinnor, minoriteter än för medelklass "gubbar" i USA på trettiotalet som antogs behövda få sina uppblåsta egon nedbrutna genom kapitulation och erkännade av maktlöshet.
Det är 16-stegsprogrammet är mer andligt än religiöst, och mer inne på att vi själva kan styra våra liv och bygga upp en bra självkänsla. Jag blev döglad när jag hittade det, det var som skrivet direkt till mig.

Sund Kärlek av Terence Gortski (inte säker på stavningen här) Han är en drogterapeut som även börjat intressera sig för relationsproblem. Mkt bra bok, man får många a ha upplevelser och mkt tankeställare.

Hej!
Benny Haag har skrivit en bok med en medföljande CD-skiva, mycket bra, finns att låna på biblioteket. Jag har också lyssnat på honom när han uppförde en teater där han berättade om sin (verklighetsbaserade?) alkoholism, hur han gömde, ljög och smög. Mycket stark upplevelse för publiken! Har ni möjlighet att lyssna på honom någongång så missa inte tillfället!
En bok som jag tror inte har nämts är "Mig äger ingen" Åsa Lindeborg, handlar om hennes uppväxt med en alkoholiserad far. Mycket bra bok!
"Snälla mamma, sluta dricka" är en mycket gripande, läsvärd bok!
"Isprinsessa" av Annica Åhnberg, handlar om hennes uppväxt med en alkoholiserad far.
Oj, vad mycket litteraturtips vi har nu!
Tänkte bara berätta att jag har fått min skiva (Sluta med alkohol) och lyssnat en gång. Det är som lätthypnos och det är för tidigt att säga om det funkar på mig men jag blev i alla fall avslappnad och förhoppningsvis så tog mitt undermedvetande emot budskapet!
En trevlig helg önskar jag er alla!

Ja, det finns massor av bra litteratur och man får ju lite tips och råd och insikter.

Trevlig helg till dig oxå Lilian.

En till bok. Så jävla dumt av Mia Törnblom. En självbiografisk bok, väldigt bra och i romanform.

Som anhörig mamma är jag så innerligt glad över detta forum. Så trevliga fina starka synpunkter ni har allihop. Ni försöker att lyckas eller har lyckats att ta er ur detta stora problem , som alkholen kan vara. Visst är det en sjukdom, tänk om alla kunde förstå det. Människor borde hjälpa, inte döma!
Det är självklart att både ni själva och era anhöriga går igenom helt förfärliga och obegripliga saker.
Men det går att ändra på. Ni kommer också att klara av problemet. Det tar tid, är jobbigt, men det går.
Det har jag sett på min dotter Pia, som är en enorm klippa för oss, sin familj och för många andra. Idag orkar hon i stort sett strypa den där "alkoholdjävulen" och vara glad och sprider glädje var hon går. Tack käraste Pian!

Hej!

Hittade just erat forum...:)
Är bokoman och har några absoluta favoritböcker- de handlar dock inte så mkt om alkoholism, men om "livet". Har iallafall gjort stort intryck på mig och fått mig att se på världen med lite andra ögon.
Att förlora Gemma av Katy Gardner
"Två barndomsvänner ger sig av på en backpackerresa till Indien. Esther är den vackra, framgångrika medan Gemma är klumpig, lätt överviktig och osäker. Så har det alltid varit. Under resans gång förändras deras relation, allt går fel och resan förvandlas till en mardröm. Esther och Gemma glider ifrån varandra och till slut försvinner Gemma. Efter sex år bestämmer sig Esther för att återvända till Indien för att få klarhet i vad som egentligen hände med Gemma. Romanen har ett rakt och enkelt språk och den suggestiva miljöbeskrivningen - man kan nästan lukta och smaka Indien - gör att man dras in i flickornas yttre och inre resa. Det är en otäck berättelse om flickors vänskap - om vilka roller man tilldelas i en relation men också om att hitta sig själv."

Den oändliga kärlekens historia- Carl-Johan Vallgren
"En stormig februarinatt 1813 föds på en bordell i tyska Königsberg en varelse, som är till den grad vanskapt att han till och med får förlossningsläkaren att skygga tillbaka. Hercule Barfuss, vars mor dog i barnsäng, är dvärg, groteskt harmynt och plågskamt missbildad. Men försynen har försett honom med har en gåva: han kan läsa tankar. Samma vindpinade vinternatt, på samma inrättning, föds också Henriette Vogel, den flicka som skall bli hans själsfrände och bästa – och kanske enda – vän i livet.
Det är upptakten till Carl-Johan Vallgrens makalösa roman Den vidunderliga kärlekens historia, där vi får följa den vanskapte Hercule på hans krokiga och besvärliga vandring genom livet. Trots att han skils från Henriette skall han aldrig sluta älska henne. Hans märkvärdiga gåva kommer många gånger att rädda livhanken, när mäktiga krafter vill röja honom ur vägen; han, som måste vara Satans bastard.
Man kan kanske tycka att det låter lite konstigt och krystat det där med en dvärg som kan läsa tankar, och man kan tro att den där "Skönheten och Odjuret"-storyn är lite plagierad – men om man läser boken känns det aldrig så. Hercules övernaturliga gåva känns på något vis helt naturlig, och den oändliga kärleken mellan honom och Henriette tycks så självklar. Boken blir snarare en bekräftelse på att det som är konstigt och krystat är den mediala värld vi lever i, där yta är allt och djup är intet. Den vidunderliga kärlekens historia är emellanåt mer spännande en den mest välskrivna deckare, och på sina ställen oändligt sorglig och nästan smärtsam att läsa."

Shantaram- Gregory David Roberts
" I början av 1980-talet begick australiensaren Gregory David Roberts en rad väpnade rån för att bekosta sitt heroinmissbruk. Han åkte fast men lyckades rymma från ett av Australiens mest välbevakade fängelser. På falskt pass tog han sig sedan till Indien och anonymiteten i den myllrande miljonstaden Bombay.

Shantaram är Gregory David Roberts egen berättelse från de händelserika och omtumlande åren som förrymd fånge i Bombays undre värld. I ett av stadens slumområden öppnar han en sjukvårdsmottagning för att hjälpa de fattiga och nödställda. Han arbetar för maffian som pengatvättare och förfalskare av pass och han följer med en expedition till Afghanistan under ledning av maffialedaren Abdel Khader Khan för att förse mujaheddin med vapen i kampen mot ryssarna. Han kastas i indiskt fängelse och får utstå svår tortyr och svält. I den grönögda mystiska Karla möter han kärleken.

Shantaram är ett niohundra sidor långt spännande läsäventyr och en varm och innerlig kärleksförklaring till staden Bombay och dess människor. Det är en rå och hård värld Roberts beskriver, men det är en värld där kärleken, lojaliteten och vänskapen står i centrum och övervinner allt. "

Tjock bok, men helt fantastisk! Man känner sig "liten" när man läser/läst den, sätter saker i perspektiv.
Även om ingen av böckerna handlar direkt om alkoholism så finns fragment av missbruk i dem och det som är så "stort" är att det är så starka berättelser att man, nästan iaf, kryper ur sin egen lilla håla och missär och kommer på att man faktiskt har det ganska så bra.

Vill också tipsa om dokumentären om Schapelle Corby som gick på svt för någon vecka sen. http://en.wikipedia.org/wiki/Schapelle_Corby
Ett fruktansvärt öde, skyldig eller ej, tror aldrig jag blivit så berörd av något jag sett tidigare. Hur än man har det så är man iaf fri, kan öppna dörren och gå ut när man vill. Att kunna välja, eller avstå att gå på bolaget framstår också som en ren lyx efter att ha sett detta.

P-O Enquists Ett annat liv är skitbra tycker jag! Jag trodde att boken enbart skulle behandla författarens väg ur sitt alkoholmissbruk. Så är det inte, utan snarare en självbiografi med start redan i barndomen. Nu får man bakgrunden också på köpet. Själva skildringen av missbruket och hur författaren tar sig ur det är emellertid mycket bra tycker jag.

Alkisar - av Rakel Torrdocka
Finns köpa på https://www.vulkan.se

Tankar, funderingar, tillbakablickar ur en nykter alkoholists perspektiv.
Bygger på Torrockans blogg, fantastisk läsning, var nog denna som fick mig bestämma att det var nog:

http://torrdocka.blogg.se/

Anna Kåver
Åse Nilssone skriver böcker om acceptance, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. Har t.ex skrivit boken att Att leva ett liv- inte vinna ett krig.

De har oxå gett ut ljudböcker. Det är jättenyttigt att lyssna på dem, jag gjorde det när jag körde från och till jobbet. Skön, lugn röst och lättfattligt lär man sig en massa om att inte låta jobbiga tankar och känslor styra ens liv.

Packad : en tonårsalkis memoarer av Koren Zailckas

Som jag känner igen mig, jag har alltid varit den tysta och blyga. Men med alkoholens hjälp vågade jag ta plats, men hur bra blev det egentligen? Otroliga flashbacks från fester där man trodde man var stentuff, sexig och kul..men nu inser man att man bara var patetisk...

Usch ja, sån var man... skönt att det är över! Har inte läst boken men ska. Tack för tipset.
kram Pia

Hej,

Kent heter jag och har nyss kommit fram till att jag vill sluta dricka alkohol. Jag är ny här på forumet.
Det är tufft varje dag att ställas inför det faktumet men samtidigt en stor befrielse. Alkoholen har sån stor plats i samhället och förknippat i en massa situationer i mitt liv både privat och på jobbet. Frestelserna finns överallt. Jag är själv barn till en alkoholist så jag antar att jag också har en större benägenhet att utveckla alkoholism. Jag resonerar dock som så att man är "alkoholist" oavsett om man dricker eller inte utan det finns också en massa beteenden som är förknippade med ett "missbruksbeteende" som gör att man vill fly in i en sinnesförändring som ex. alkoholen ger. Jag vill dock inte leva ett "vita knogarnas nykterhet" utan verkligen hitta mig själv och en mening i tillvaron utan droger. Tack alla ni som skriver i detta forum för det hjälper mig och inser att jag inte är ensam.

Ett bra filmtips är "My names is Bill W" som handlar om AA:s grundare.

Kram
Kent

Hej!
Jag läste igår om en bok som heter "Jaget och missbrukaren" av Craig Nakken. Den handlar om hur en missbrukarpersonlighet uppstår: hur ett tillfrisknande kan äga rum. Jag ska åka förbi biblioteket och låna den i eftermiddag. Någon person som jag läste om hade den som sin husbibel. Vi får väl se! Jag tar gärna emot fler boktips och filmtips i ämnet.
Marie

http://www.brighteyecounselling.co.uk/alcohol-drugs/coping-with-drugs-a…

En sida från UK som oxå verkar vara en internetbaserad form av alkoholhjälp.
Bra tips!

Pia

En bra bok tycker jag om man vill förstå varför någon blir beroende:
Jaget och missbrukaren av Craig Nakken. Liten, tunn o lättläst ca 150:-.
Hälsar Barbara

Har ett jättebra förslag till en bra bok.Eat,pray and love"av Elisabeth gilbert.Helt underbar.Den finns på svenska ,har glömt bort titlen men vet att den var dålig.låter som en dålig Allersroman.Låt er inte heller luras av att den ska bli film snart men Julia Roberts i Huvudrollen.Den ger insperation.

Tack för tips. Är en bokslukare så det är alltid bra med nya förslag.

Kram

A.. kollade upp boken, den har jag ju läst. Väldigt bra och inspirerade! Lyckan, kärleken och meningen med livet. Visste inte vad den hette på engelska.. men förstår titeln. :)

Hej!
Har just läst Anfäkta av Peter Jungerfelt. Han har också en blogg, googla på Nemo och blogg så hittar ni den.
Den absolut bästa bok jag läst om en alkoholists fall till botten och räddningen. Han är nu alkoholterapeut själv, och nästa vecka ska jag träffa honom för att försöka få hjälp att komma bort från mitt alkoholproblem.
Börjar bli kämpigt nu, med konsekvenser hemma. Detta måste få ett slut.
/Fenix

Pulp Fiction

Tack för alla tips!

Har precis börjat läsa
Flodhästen i Vardagsrummet av Tommy Hellsten, som handlar om vad som händer i familjer där barn måste växa upp med en eller två alkoholberoende föräldrar. Verkar mycket läsvärd! Fick förresten tipset av min moster, vars man var alkoholist (fast det talades det aldrig om förrän han gått bort) och vars dotter läst boken.

Fick ett lästips av en kollega som satt i lunchrummet med en bok innan ett möte, och den boken har satt spår, den dök upp i precis rätt tidpunkt...
Döden är livsviktig : Om livet, döden och livet efter döden, av Elisabeth Kübler-Ross
Inspirerande och titeln till trots: upplyftande!

Och tur för mig att jag inte hittat hit förrän bokrean startat! =)

Hej - ser inte att någon annan tipsat om just dessa så för er som haft behållning av AA:s stora bok rekommenderar jag Terence T Gorski: Att förstå de tolv stegen och Melody Beattie: Bli fri från ditt medberoende.

Jag tyckte inte alls om Snälla Mamma, sluta dricka var bra och inte Anhörig heller... däremot älskar jag Elefanten i vardagsrummet och Döden är livsviktig är min bibel... Mia Törnblom är sådär...

Dessa omdömen från en som fullkomligt läst sönder Marian Keyes både "En oväntad semester" och "När Lucy Sullivan skulle gifta sig" är (tycker jag) väldigt bra skildringar av beroende och medberoende. Mest för tjejer kanske...fast jag är ju 57 då och tycker de är hur bra som helst.

Hej.

Terence T Gorski har även skrivit "Sund Kärlek". Väldigt bra för alla, och inte minst för er som är medberoende eller har andra trassliga relationer.

Tack för tips, ska köpa Döden är livsviktig. Låter spännande.

Kram Pia

Hej !
Jag hittar inte "Snälla mamma drick inte" vare sig på adlibris eller bokus. Någon som har tips på andra ställen ? Beställde dock 2 böcker från Magnus lista från Alkoholhjälpen. Hoppas jag kan hitta tillbaka till inspiration. Kram

hej
vill tipsa om lite sommarläsning har inget om alkohol att göra,men väl om livet
Paulo Coelho böcker
alkemisten
pilgrimsresan
trevlig läsning vänner

Filmen Good Will Hunting! En av mina absoluta favoriter genom åren. Snabba cash och Johan Falk! Kinnaman är helt suverän!

En film jag verkligen gillar som handlar om olika typer av missbruk är requiem for a dream. Dock är den ganska obehaglig och ingen "feel good" film.

En bra gripande bok tycker jag att James Freys Tusen små bitar är.

Deborah Spungens Inte som andra döttrar är också en engagerande historia som bygger på hennes dotter Nancy Spungen (Sex Pistols Sids flickvän som dog 1978) liv som först ett väldigt annorlunda barn och sedan grav missbrukare.

Jag har också läst de mesta skrivet av Charles Bukowski, och den misären han beskriver i sina böcker.Jag vet att det finns dom som anser att det han skriver om är "coolt" men jag tycker att man blir lätt illamående och verkligen kan se de miserabla människoödena framför sig.

Berny Pålssons Vingklippt Ängel och Känn pulsen slå rekommenderas också, Hennes psykiska sjukdom leder henne in ett allvarligt missbruk, De här böckerna är rekommenderar jag speciellt för yngre personer.

Hoppas ni fått några bra tips!

Hej alla,

Detta är mitt första inlägg på forumet. Efter att ha insett att jag håller på att halka ned i alkoholistens träsk letade jag runt på nätet efter stöd och hittade till Alkoholhjälpens sida. Som ett första steg har jag börjat föra dagbok över mitt drickande (inte luras!) och snurra runt lite här på forumet. Jag har erfarenhet av den här typen av nätforum sedan jag försökte sluta röka med hjälp av ett liknande - det är verkligen skönt med sällskap och det kan vara ett jättestöd!

Tack för alla bra tips om läsning! Idag började jag på en bok som jag inte sett att ni tipsat om här ovan, nämligen "Jag ska bara fixa en grej i köket" av Moa Herngren. Jag tycker att titeln är så bra, den sätter verkligen fingret på ett typiskt beteende. Handlar om en ensamstående mamma, den duktiga kvinnan som försöker få ihop alla sidor av sitt liv. Jag har precis börjat på den men fann direkt många känslor och scener som jag känner igen hos mig själv.

I dag skriver Madeleine Leijonhufvud, professor i straffrätt, en debattartikel i DN om barn och vuxnas alkoholvanor. Bland annat skriver hon: Att sätta sig bakom en bilratt när man supit sig full är en erkänt oacceptabel och enligt svensk lag straffbar handling:

"Att sätta sig bakom en bilratt när man supit sig full är en erkänt oacceptabel och enligt svensk lag straffbar handling. Att ha ansvar för ett litet barn och ändå supa sig full är däremot tillåtet. Fastän det är fullständigt oacceptabelt. Fastän det utsätter ett till den vuxne helt utlämnat barn för en så uppenbar risk. I många fall endast risken att inte få mat och omvårdnad, bli totalt negligerad eller utsatt för skrik och okvädingsord från en för barnet fullständigt obegriplig och skrämmande vuxenperson. Men ofta risken att bli slagen, kanske sexuellt antastad, i värsta fall att dödas".

Debattartikeln är väldigt intressant, läs den!

/ Kram Märta

http://www.dn.se/debatt/bestraffa-supande-foraldrar-som-satter-barns-li…

LÄS BOKEN! "Äntligen full kontroll" Av Allen Carr.

Den fungerar verkligen! 90% de som testat metoden känner sig FRIA alkoholbegäret!

Varför vi inte subventionerar ut mängder av dessa böcker till behövande är för mig helt oförståeligt.

konsten att få mentala superkrafter
av henrik fexeus
hjärnan är plastisk och elastisk
det finns hopp för oss alla

Flodhästen i vardagsrummet : om medberoende och om mötet med barnet inom oss av Tommy Hellsten. Finns på www.adlibris.com (Pocket 64:-). MYCKET intressant!

Hej jag heter Jonny Karlsson, jag är 34 år gammal och bor i ystad i skåne med min lilla familj bestående av min fru och mina två små underbara barn. Jag kommer ursprungligen från uppsala. Mitt liv har i stort sett gått ut på jagande och drickande av alkohol, jag har varit hemlös och varit riktigt i botten. Jag är både barn till alkoholist och har själv missbrukat alkohol under lång tid, jag var 13... år när jag var en renodlad alkoholist och inte förän jag var 30 år fick jag ett uppvaknande och insåg hur snett livet har varit. Jag har skrivit en barnbok för barn som växer upp med föräldrar som har missbruks problem eller som har levt i en familj med missbruk. Jag saknade en sån bok för att på ett enkelt sätt kunna förklara för mina egna barn vad som pågick och varför pappa var borta på sjukhus. Först började jag skriva på en bok om mitt liv, men slutade med att jag gjorde en barnbok till att börja med, för jag känner att det är viktigt att kunna förklara för små barn vad som försigår. Många barn som växer upp med föräldrar med alkohol problem är ju i stort sett lika medberoende som din partner och gör allt för att skydda familjen.Alkoholismen är en vanlig folkskjukdom i dagens samhälle, och är snart lika vanligt som diabetes, men det är skamfyllt och ska gärnas tystas ned, vilket är dumt eftersom jag tror att många barn växer upp med alkohol och får lära sig att det är inget man pratar om. Med den här boken vill jag lyfta på locket och låta det komma ut, det är inte skamfyllt och sköter man sin sjukdom så mår man bra, precis liknande diabetes att äter du rätt så mår du bra.. Ni kan antingen beställa den direkt av mig eller via adlibris.se eller på bokrondellen.se boken kom ut den 17 januari 2012 och sålde 40 exemplar på 4 timmar. Är du intresserad av en bok så kan du klicka på länken nedan, faktura går att ordna för företag.
http://hjalpminpappa.wordpress.com/
Mvh
JONNY KARLSSon