Nykter till midsommar! And beyond..

370 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Jasmine
Det gör ingenting ❤️

Fina Fibblan, det är okey att inte alltid kunna stå emot. Vi kämpar mot något som är svårt att bemästra. Jag har ju inte alls lyckats lika bra som du trots att jag i många andra sammanhang är väldigt disciplinerad. Har du funderat över vad som fick dig att dricka just den här fredagen? Och hur mår du nu? Du får inte tänka att vi är "besvikna" på dig. Du ska tänka att nu ska vi ge energi tillbaka när du behöver det som mest! Du har öst glädje och energi över forumet, nu är det din tur att få tillbaka kärlek och energi av oss.

Skriv och berätta hur du har det- vi är många som tänker på dig.

Kärlek ❤️

Fibblan
Så tacksam ❤️

För det stöd ni gett mig. Skulle vilja skriva personliga och hjärtliga tack till var och en av er, men just nu är detta det enda jag förmår..
Oerhört tacksam dock 🙏❤️!

Och jag kan meddela att jag under omständigheterna mår okej. Drack en del igår också, men är tillbaka på den väg jag vet är rätt för mig, nämligen den nyktra..
Somnar nykter.
Ny arbetsvecka och ska göra mitt absolut bästa för att fortsätta den väg jag påbörjade 1 Jan. 2019..🌼
Tack än en gång och kärlek till er som delat med er av tid, engagemang och stöttning i både medgång och motgång.
Fantastiskt - ❤️
Massor med kramar 🤗
/Fibblan 🌼.

FinaLisa
Skönt!

Fibblan, självklart tar vi nya tag😄
Det är det enda som gäller, vi stöttar varandra och går vidare mot målet.

StyrkeKramar💪💚💪💚💪💚💪

PimPim
Skönt att höra...

...hoppas din arbetsvecka startade bra!
All styrka till dig 💖
💪🏻💁🏼‍♀️✌🏻

Kram PimPim🌷

Vinäger
Finaste Fibblan

Förstår att du har haft det tufft i helgen. Förutom att analysera vad som triggade i gång det hela, för att vara beredd nästa gång, tycker jag inte du ska gräva ner dig av besvikelse. Det tjänar ingenting till och för då inte något gott med sig.

Skönt att du är på banan igen. Håller ännu en gång tummarna för att snart får må lite bättre. 💗

Kramar i massor

Fibblan
Jag är på banan igen💪! Eller stigen om man så vill..

Känner mig för tillfället lugn, stark och trygg med att fortsätta på den upptrampade stigen..👍🙂! Var trots allt bara nere och vände där i diket.. nu går jag här på stigen igen, och visst har jag slängt lite blickar över axeln, för att se efter vad jag ramlade på.
Vad fan hände där liksom? Inga stockar och stenar jag inte tagit mig över förut, men jag var inte tillräckligt uppmärksam helt enkelt.. Eller kanske snarare, jag såg den stora stocken som låg över vägen, men plötsligt bestämde jag mig för att gå runt den istället för att ta mig över den..och så ramlade jag ner. För det var ju inte mycket att gå på mellan den och dikes-kanten..
Och även om det sker snabbt, så är det ändå alltid ett val vi gör. Ibland kan man undra hur fan det gick till, när man plötsligt satt där med glaset fast man tänkt man inte skulle..
Men det är ett val och någonstans börjar förhandlandet också när vi börjar "försöka" istället för "bestämma". När jag började tvivla på om jag skulle klara det, när jag gick in i "försöka-moodet" snarare än "jag har jävlar bestämt mig och inget kan stoppa mig från det jag förutsatt mig-moodet". Där slår alkoholdjävulen till med full kraft.
Stocken var kraven, måstena, känslor av att inte hinna med, räcka till, klara av..
Jag ser det också tack vare att jag valde att skriva. Gjorde ju ett försök att skriva mig igenom det. Lyckats bra med det förut. Men inte denna gång.
Men det blir tydligt för mig nu, inte minst när jag har det svart på vitt, var jag började försöka gå runt den där jävla stocken, istället för att ta mig över den.
Istället för att lyssna på vad som är rimliga krav att ställa på mig själv i det läget, valde jag att köra över mig själv.
Till en annan gång tänker jag kommer att säga till min man att nu ligger den där j-la stocken där på stigen och att jag skulle vilja gå runt den (dricka) men att jag behöver ta mig över den. Hade jag erkänt mitt alkoholbegär den dagen, hade jag kanske bara iom det påbörjat färden över stocken istället..
Att inte låtsas att jag är starkare än var jag är, eller att jag kommit längre i detta än vad jag har..
Där har vi nyckeln tror jag.
På AA-språk (fast jag aldrig varit på ngt möte..😆)
Erkänna min maktlöshet inför drogen, typ.

Så ja, det var analysen tror jag..🤔.
Och än en gång -
Finaste vänner här på forumet ❤️! Tack för att ni är som ni är - Hejar, peppar, stöttar, förstår. Bjuder på er själv, av era tankar, reflektioner, egna erfarenheter såväl goda som utmaningar längs vägen..
Ovärderligt✨!

Nu är jag "back on track", och kommer göra mitt bästa för att åter finnas till för er tillbaka 😘❤️!

Stor kram🤗
/Fibblan 🌼.

FinaLisa
Bra sagt och tänkt👍

Jättebra att så utförligt analysera varför man tog det glaset. Kan vara så nyttigt att läsa om/när nästa sug slår till eller smyger sig på...

Lycka till dig Fibblan🍀
Kramar
💚💚💚

Nejlika
Kärlek till dig 💖

Glad att du hittat tillbaka till stigen.

Var nu snäll och förlåtande mot dig själv, precis så som du är mot andra. Reflektera över vad som hjälper dig just nu. Om du känner dig trött, känn inte krav att fortsätta stötta andra så mycket som du gjort, ibland kan man behöva fokusera på sig själv helhjärtat ett tag - för att sedan när det blivit lugnare ha massa överskottsenergi där man kan strössla kärlek till andra. Vill bara säga att låt även den prestationsbenägenheten vila även här. Kanske gör den redan det - toppen! Om inte, överväg tanken att bara vila i att reda ut dina egna tankar och känslor, bygga upp en styrka och ta emot vår kärlek. För att senare komma tillbaka som den fantastiska kärleksspridare du är.

Bara en tanke 💖

Hur som haver är jag glad att du är tillbaka och berättar om dina tankar och fokuserar full fart framåt ☀️🤗😘

PimPim
Önskar jag hade haft din styrka...

...att vända så fort! Istället tog det 8 månader att komma tillbaka på rätt väg igen... jag gick vilse - lost in space!
Så starkt och insiktsfullt! A-djävulen ska man ha respekt för... den sitter där och har större kontroll över oss än vad vi tror. Så varje dag en är nykter är en stor vinst över fanskapet!
Nya tag! Nu kämpar vi vidare 💖💪🏻✨

Kram PimPim 🌷

Allterbra
Din analys

Är nog rätt så lika den analysen jag gjorde efter helgens bravader.
Jag kommer förmodligen slippa suget, nu när jag börjar på antabus. Antar man ger upp tanken direkt, när man vet konsekvenserna ifall man dricker. Får hoppas på det iaf.
Bra jobbat och jag hoppas du får sova gott inatt.
Kram och hej 😊

Grönablad
Hej Fibblan!

Heja dig! Sträck på dig, riktigt bra och kloka ord! Kram

Nejlika
Fina Fibblan 😘

Vill skänka dig en tanke, hoppas din frånvaro betyder att du laddar om och tar hand om dig själv lite extra, precis som du förtjänar 💓

Du verkar vara så oerhört fin person så som du spridit värme och stöttning här på forumet. Hoppas du ser hur mycket bra du förtjänar! Heja dig!! 💙💚💛

Vinäger
Tänker på dig

Hinner inte skriva så mycket, men vill ändå skicka en hälsning. Hoppas att du är ok. 💗

Kram

Svewild
Starkt jobbat❤️

Vad skönt att höra Fibblan och vad vettigt du skriver om ”stocken”... Den ”tjuvar” jag från dig!
Och precis som du skriver, vi har ALLTID ett val, att välja att be om hjälp tror jag är det allra bästa ( är såå lött att bara fly undan och få ha a för sig själv en stund.. som sällan bara blir en stund ).
Är så glad för din skull att du är på stigen igen och att du har nära som stöttar dig❤️
Jag tänker lite som någon annan skrev, att du ska sätta allt fokus på dig själv ett tag, hitta vad som gör att valet blir ”tokigt” ibland... men känns att du( som jag) blir hjälpt av att peppa andra!? Kan vara fel men du är OTROLIG på att stötta och peppa och vara insiktsfull.
Jag hejar på dig och önskar dig en vit helg och mycket kärlek❤️
Varma kramar❤️💞❤️

Jasmine
Fibblan, hur mår du?❤️

Saknar dig här ❤️

anonym24751
Instämmer med ovanstående

Instämmer med ovanstående kommentar! Hoppas allt är bra med dig😯❤️

Vinäger
Hoho!

Skickar kramar och en önskan om att du är ok. 💗

Nejlika
Tänker på dig!

Hoppas du är ok <3

PimPim
Fibblan - du är saknad❤️

Tänker på dig och jag hoppas innerligt att det är bra med dig 💖

Kram PimPim 🌷

FinaLisa
Hej Fibblan🙋

Hur är läget?
Tänker på dig😄
Kramar
💚💚💚

Vinäger
Kram till dig

Hoppas att du är ok. 💗

Fibblan
Tillbaka..☺️ inleder som Laleh..🎶

💞Tack - Förlåt💞
Jag bara drog..förlåt för det. Förstår att det kan skapa oro och man kommer ju varandra nära här. Dålig stil faktiskt. Men rättså typiskt för en i missbruk, eller vad säger ni..(?)😢 Tycker själv nu när jag ser den omtanke och kärlek som ni fortsatt att förmedla även efter att jag stängde dörren, att jag gott kunde tittat in och bara gett ngt livstecken. Hursom,
det som är gjort är gjort. Nu är nu. Och det viktiga är härifrån och framåt. Eftersom det är det enda vi kan påverka!
Ni som undrar och som redan inte förstått så blev det ju inte nykter till midsommar and beyond..
Som ju var min målsättning då, när året började. Minst ett halvårs nykterhet sedan nytt beslut. Klarade inte hela vägen men väl den längsta helnyktra perioden på länge och drickandet efter midsommar har inte varit kaos. Haft många vita dagar, men också en del tillfällen där alkoholdjävulen verkligen fått lov att dansa loss med mig. Usch, det blir så fula rivsår av sådan dans..😓. Rispor i själen. Mer av självförakt och fler anledningar att dricka ännu en gång, och ännu lite till..
Nu tar jag ett nytt helnyktert tag💪! Säger ingen slut-tid, har inte tänkt ut annat denna gång än att jag kommer att ta beslutet dag för dag.
Verkar funka för många😜! (Vilket jag visserligen gjorde i den längre målsättningen också, förut.men jaja...) Jag är iaf rikare på erfarenhet nu än då, och vet ännu lite mer om hur jag funkar..☺️Sånt där man lär sig hela tiden tänker jag..
Nu kör vi💪!
Vinäger- även att ta en paus här kan va bra.. Jag kommer att sakna dig, att inte ha dig aktiv här samtidigt som mig, men jag förstår att pausen kan behövas och att dina skäl inte är helt olika mina, som det var för mig då. Hoppas vi hörs igen! Väntar här med öppen famn🤗! Ta hand om dig!
Och till alla ni andra finaste fina som skrivit här och undrat och brytt er💞! Tack igen för det😍! Nu ska jag cykla en runda med barnen mina, sedan ska jag kolla av vilka av er som är aktiva här!

Många kramar/
Fibblan 🌼.

Lennis
Fibblan ☀️☀️ Du är tillbaka 🌸🌸

Välkommen tillbaka! Ja du o jag har gjort samma avstickare o försökt att vara normala eller vad man ska kalla det 😉
Har druckit vin mer eller mindre varje helg sen mina tre månader slutade enstaka helger helvita men inte många. Dock dricker jag aldrig i veckorna så ja bra så...För mycket vin i sommar - varit på all inclusive men där var det lugnt enstaka öl o en par drinkar på kvällen...märkligt nog. Där vilar min hjärna behöver inte slappna av är redan avslappnad skumt det där...kanske borde bosätta sig på någon varm plats så skulle problemet vara löst 😉☀️☀️...? Förmodligen inte så enkelt men ivarjefall. Är inne på dag 3 idag inför att jobbet börjar i morgon. Borde kanske göra som du ta en dag i taget o inte sätta upp stora mål men tror igen på tre månader men någon vit vecka är allt behövligt o vill jag ha. Kanske är som du säger pressar man sig till att lova blir det fel...vi är ett gäng som har 3-4 dagar o en som startar idag. FinaLisa Pellis Knaskatten o jag häng på oss vet jag så peppar vi varandra?
Hoppas ni hade en skön cykeltur du o barnen låter mysigt 🌸🌸 ha en riktigt fin kväll o haka på oss!! Kram kram

FinaLisa
Godmorgon Fibblan🌅

Välkommen tillbaka❣️
Tillsammans är vi starka😀
Nu kör vi så det ryker och peppar varandra 🤗

Kramar
💛💗💚

Denhärgången
<3

Kram!

Pellis
Nu blev jag riktigt glad!

Fibblan! Du är tillbaka, så roligt!Ja alltså det är ju alltid med blandade känslor man skriver så för det är ju ingen dans pås rosor vi ger oss in i nu. Nu hänger vi i och kämpar! Stor Kram till dig 🙏🏻

Fibblan
Dag 1

Jaa, jag hänger gärna på 👍! Klart vi ska stötta varandra och göra vad vi kan för att nå våra målsättningar! Svårt det där, med vad som funkar bäst..🤔 Samtidigt som det alltid bara är en dag i taget man kan ta, så är det på ett sätt lite lugnande att bestämma sig för en tidsperiod att nu är det åtminstone 3 månader. Sedan kan man putta fram det igen och ta 3 månader till..😆. Vi får se hur jag gör, det klarnar väl efterhand 🙃!
Men nu har du 4 dagar då Lennis- gott👍! Och första jobbdagen på ett tag. Hoppas det känns ok? En del säger att det är skönt att komma tillbaka på jobbet, att komma in i de vanliga rutinerna igen, mysigt när det går mot höst etc. Så har jag aldrig känt eller tyckt, men nu gör jag nästan det.. hjälper ju till i detta projekt s.a.s.
Men jag har gjort bra grejer för mig på semestern också👍😊! Dels mindre av alkoholintag, (fast det där är väl en sanning med modifikation..mindre än om jag inte ansträngt mig, men ändå.för.mkt för att känna mig nöjd..) men framförallt - JAG HAR LYCKATS SLUTA SNUSA🏅! Måste bara ge mig själv en medalj för det😆! Jag har snusat i 20 års tid och på samma sätt som med alkoholen har jag endast hållit uppe för barnens skull, dvs under graviditeter och amning. Men med alkoholen har det inte varit dagligt (inte i 20 år och hela tiden iaf..) så som med snusen ju.. så egentligen är det en större bragd det jag lyckats med nu😅!

Oavsett, detta är stort delmål i min målsättning att bli FRI! Det är det jag vill, verkligen bli fri från alla kemiska substanser som bara fuckar Up ett egentligen förmodligen alldeles ypperligt fungerande system.. Jag är ju som jag är, och att bli kvitt nikotin och alkohol är förstås inte hela lösningen, men jag vet innerst inne att det kommer ge mig bättre förutsättningar att hantera mina svängningar, ångest, nedstämdhet, destruktiva tankar etc..
Nu i veckan är det väl att "bara" ge sig fan på att låta bli alkohol i alla dess former, men redan till helgen kommer ett tillfälle när det kommer bli svårt att säga nej.. men det är ju just det. Det kommer alltid tillfällen och det finns aldrig ett bättre läge än nu. Egentligen vet jag det. Jag hade ju tänkt sluta med både nikotin och alkohol under semestern, men så var det det tillfället, den sammankomsten, den festen etc allt badandes i bubbel, öl, vin etc. Jag får väl bara säga som jag gjorde i början av året. Att det blivit mkt alkohol under ledigheten och att jag nu vill avhålla mig ett tag. Egentligen är det ju inte svårare än så🙃! Och så ser jag fram emot att gå ner lite i vikt igen 🙈, för jäklar vad kaloririkt det är, det här skitet.. + att jag ätit mer nu i brist på prillan..🤣.
När jag börjar jobba, kommer det bli mer rutin kring mat och sockerintag också ju, så det blir säkert bra i slutändan..☺️
Och det får bli slutorden för detta inlägg och denna nystart:
Det kommer bli bra detta🌈🌅!

Kram
/Fibblan 🌼

Fibblan
Lennis, FinaLisa, Denhärgången, Pellis ❤️!

Tack för att ni finns och det fina mottagandet😘!
Som sagt- nu kör vi!
Tillsammans är vi starka 💪!
Ha en fantastisk dag vart ni än befinner er i vårt avlånga land, på fortsatt ledighet eller jobb☀️!

Massor med kramar🤗!
/Fibblan 🌼

Fibblan
Argh😫...blir tokig på att vela

Och varför jag gör det..Jag har ju bestämt mig, Det är ju dag 1 idag, och so far so good. Men förstås känns det som att ngt fattas..
Kom igen nu Fibblan, nu tar du bara o fixar middagsmaten också..! Får hantera mitt begär timme för timme märker jag. Men det som är så svårt i inledningen med är ju att man fungerar sämre utan a.. svårt o fokusera, få gjort "måstena" här hemma, mer lättirriterad, försöker verkligen att inte låta detta gå ut över barnen men som sagt, med den situation jag försatt mig i, så är ju kroppen van. Kortsiktigt hade jag fungerat bättre resten av dagen med 2 glas vin nu, men på lång sikt blir det ju inge bra..
Toleransen ökar och 2 blir 3 osv. för o inte tala om..det är ju svårt att stoppa. Jag kan inte va nöjd med ett glas. 2 absolut, som läget är nu. Men jag känner mig väl, och den kunskapen jag har om mig själv, den kan jag inte blunda för..
Så - dags att skala potatis..!

Phu.
/Fibblan 🌼

Knaskatten
Bit ihop!

Härda ut! Det är bara några dagar i början som det är värst. Snart är du över på andra sidan och känner dig starkare, gladare och fräschare.
Unna dig själv något annat, något som du inte brukar göra. Ta ett fotbad och se en bra film, ät glass till efterrätt fastän det är måndag eller gå och lägg dig tidigt med en bra bok? Bryt ett annat mönster så att allt inte bara är som vanligt utan glasen vin, för då känns det som att något ”fattas”.
Det gör det inte. Det är tvärtom livet utan vin som är rikt. 💗💗💗

Sidor