Ångest

5 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Ledsen själ
Ångest
Ledsen själ
Var

Så duktig förra veckan. Drack inte på 5 dagar sen kom helgen. Fredag inget men nu 3 dagar i sträck. Jag går sönder snart. Blir så trött på mig själv! Är inte direkt bakis men ångesten sköljer över mig som en våg!!! Ikväll blir det cirkus med barnen så inge a idag. Jag börjar om😥

JoYo
Nu..

Jag räknar också dagar. Men inser att det enda man kan göra är att välja om NU. Att ständigt välja nykterheten, varje minut.
Du är på rätt väg. Arbeta fram strategier, mål och förhållningssätt. Hur vill du vara?
Heja dig!
Vi hänger kvar här och stöttar!!
🌸

Ledsen själ
Joyo🤗

Godmorgon och tack för du finns där ute! Natten har varit hyffsad. Sovit lite halvkasst men otroligt skönt att vakna utan ångest 👍hur vill jag vara? Bra fråga! Men mitt mål är nog att kunna dricka ngn enstaka gång nånstans i framtiden men jag vill egentligen inte med tanke på ångesten så jag får ta det dag för dag💪 du är ju superstark. Hur många dagar har du klarat nu? Kram

JoYo
Ledsen själ...

Idag är min 37e nyktra dag!!
Jag är tacksam! Så himla glad för den här styrkan. Den är inte självklar för mig.
Hur går det för dig? Skriv av dig..🌸