av vallmo

vallmo
ons, 2019-06-19 - 18:27

Jag har haft cancer och har nu fått en andra chans och det är jag jätte tacksam för, jag har några till behandlingar att genomföra för att inte få återfall. Under året som gått så har jag varit tvungen att satsa på att bli frisk . Jag är sambo med en man som är beroende av sitt drickande, han dricker på helgerna och det är då vi träffas han jobbar bara kvällar och jag bara dagtid under veckorna. Jag har förstått att jag inte bara haft cancer utan är också medberoende , Jag har läst mycket i forumet från er andra och jag känner igen mig i det ni skriver. Men hur blir man frisk i den här sjukdomen som ett medberoende är? Man bollas ju hela tiden mellan hopp och förtvivlan, i tankegångar som kan göra en galen. Jag tror jag nått min botten nu men hur mycket han än har sårat och gjort mig besviken genom åren så har jag så svårt att få fram vad jag känner och tycker hur kan man tappa sig själv så mycket? mina gränser flyttas hela tiden framåt och sen när man förlåter och skakar av sig saker som händer under tiden så kommer man fram till att jag gång på gång kväver mig själv.

InteMera
tors, 2019-06-20 - 11:27

Om du överlevt cancer har du fått en chans att tänka om hur du lever ditt liv, ett liv som är skört och förtjänar att levas som man själv önskar! Medberoendet är ett intrasslat mönster att neka sig den man är och trycka undan sin egen person, med resultatet att man tills vaknar upp och undrar hur det blev såhär. Börja i små steg prioritera dig själv, gör saker för dig själv som du mår bra av och lyssna in när du är på väg att töja dina gränser när han kräver, ljuger eller manipulerar men din magkänsla säger dig nåt annat är sant. Lyssna inåt! Du har allt kraft och mod du behöver men du måste våga använda det!

vallmo
tors, 2019-06-20 - 17:53

Tack för det svaret, innerst där inne finns min längtan efter ett normalt liv som jag bestämmer över själv såklart. Jag får ta det i små steg som du skriver och som jag mår bra av. Just nu känner jag bara frustration och vrede så jag har väldigt svårt att möta honom. Jag tappar tilliten och respekten. Han säger att han ska försöka" igen" det sa han för två veckor sedan också . Min magkänsla säger att jag litar inte riktigt på det och funderingarna går vidare och vidare .Men jag ska försöka tänka på mig själv .......

vallmo
fre, 2019-06-21 - 09:24

Den ska jag försöka få tag i tack för tipset.
I dag på morgonen har vi pratat jag blev arg för att det ligger öl med 2,8 % i kylskåpet. Han sa att han kan hantera detta
men jag blir så tveksam. Jag tycker vi ser så olika på det här. Nu målar han staketet under dagen kommer han dricka fler stycken sådana. För mig är inte det normalt att bara för att man målar så kan man ta sig flera öl för man är törstig. Vad sägs om vatten sa jag det släcker mera törsten. Det är jag som har problem säger han ja för att jag är medberoende sa jag och vi har nött denna fråga i över 16 år. Jag förstår inte honom och han inte mig. Jag ska åka och jobba och kommer ha klumpen i magen när jag kommer hem ikväll. men jag kände mig stark i dag när vi pratade men det känns alltid som att han segrar. Detta forum är så skönt att ha och jag är glad tt jag hittade hit

mulletant
fre, 2019-06-21 - 10:52

Även Djävulsdansen av Sanna Lundell och Ann Söderlund är bra. Om du har möjlighet så gå på Alanonmöte, då möter fu människor som vet från insidan vad det handlar om. Trevlig midsommar ? / mt

vallmo
mån, 2019-06-24 - 18:37

Har nu lånat Carina Bångs bok Släpp kontrollen- Vinn friheten. Midsommarhelgen har gått bra. Då kommer mitt dåliga samvete och skulden att jag berättat lite för mina arbetskamrater som sett på mig att jag inte mår så bra. Har jag fått allt om bakfoten eller är det samma man jag talar om eller har han kanske lyssnat i alla fall på mig vad jag sagt för att inte förlora mig och håller sig därför ifrån alkoholen. Alla dessa funderingar och skuldkänslor som gör mig okoncentrerad. Han sa vid vårt förra samtal att han inte förstår mig att jag måste ha en sån kontroll hela tiden. ja men alla dessa år jag haft med dig har skapat mig sån svarade jag då ,efter alla fyllor där du kränkt mig ganska rejält, även om du säger att jag inte ska lyssna på ditt snack så kan jag ju inte undgå att höra det i alla fall och dom orden sårar mig. Som jag önskar att jag kunnat spela in dig så fick du själv höra hur du säger och beter dig. Det är ju vad alkoholen gör med dig som bestämmer om du är beroende eller inte och vi kan ju bara vända på det skulle du vilja att jag gjorde så här mot dig. Nej aldrig i livet......

gros19
mån, 2019-06-24 - 21:49

Ta emot all hjälp du kan och det verkar du göra. Du är föreslagen litteratur och det är bra. Finns en bra bok som gör att man förstår vad beroende m.m. innebär. Craig Nakken "missbrukaren och jaget". Du är föreslagen alanon och det är också bra. Kommunen, socialförvaltningen brukar ha anhörigprogram man kan delta i. Helst av allt skulle jag önska att du hade möjlighet att genomgå ett anhörigprogram på t.ex. Nämndemansgården. Du genomgår då programmet under en vecka, bor på platsen och det är "behandling" från morgon till sent på kvällen. Det förändrade mitt liv. Kostar ca 11000 kr och det du får ut av programmet är ovärderligt. Lycka till du verkar ha bestämt dig att en förändring är nödvändig och det är den verkligen inte minst med tanke på din hälsa. Medberoende är oehört plågsamt och man förlorar hela sitt liv. Så svårt att se när man är mitt i det.

vallmo
tis, 2019-06-25 - 19:03

Tack gros19 för dina förslag. Ja medberoende är verkligen plågsamt.Hjärnan är konstant påkopplad. Jag ska få följa med en god vän nästa vecka på ett alanon möte och se om det kan vara något för mig. Det är skönt att få åka och jobba så man kan koppla av några timmar med andra tankar. Men när jag är hemma blir min tillvaro lite okoncentrerad. Det är skönt att gå in här på den här sidan, Tankarna är så knäppa att man önskar nästan att mannen ska ta sig en fylla så blir det lättare att ta steget att bli särbos istället än att stå upp för sig själv och säga bara att nu flyttar jag. Fast han har sårat mig så många gånger så kan jag inte såra tillbaka . Helt sjukt!

vallmo
ons, 2019-06-26 - 21:01

I dag slutade jag lite tidigare, gick till en bekant som bor i en liten lågenhet. Det är en likadan till salu inom det området där hon bor. Jag kände in hur det kunde vara som att jag bodde där. På samma gång kom alla skuldkänslorna att jag gick bakom min sambos rygg. Men längtan finns här för mig att få en trygg zon att vara i när han blir på viset. En zon som bara är min där jag kan leva mitt liv. Vi skulle ju kunna vara särbos faktiskt. Men som vanligt så har jag beslutsångest och tänker på hur han ska reagera och om det blir mer drickande och då får jag skuld för det att det är jag som ser till att det blir så, men jag måste börja fokusera på mig själv, annars blir jag fast ordentligt i denna skit som ett medberoende är. Ute har jag pallkragar och blommor men t.om det är inget roligt längre. Det känns som jag bara sitter och glor och tar mig inte för någonting.

gros19
tors, 2019-06-27 - 22:29

En sak vill jag säga och det är att du kan inte påverka hans drickande. I så fall hade han väl varit nykter eller? Dricker han mer efter att du ev. flyttar så är det hans val inget du kan ha skuldkänslor för, möjligtvis han. Att sitta fast i ett medberoende gör hela ens synsätt förvrängt. När man väl kommer ur det ser man det, men kan tänka mig det känns som du aldrig ska göra det. Ra emot all hjälp du kan få. Att släppa taget är inte lätt, men har vi något val om vi inte ska gå under själva.

vallmo
mån, 2019-07-01 - 20:33

Helgen har gått väldigt bra, mannen har druckit vatten och vi har umgåtts mycket med barnen hans och mina samt mitt barnbarn. Det är ju så här jag vill leva men vet att det kan ändras snabbt. I morse innan jag åkte till jobbet sa jag att vi kunde skriva en inköpslista på basvaror då sa han direkt 2,8 % öl ville han ha. Jag sa då att jag köper inga öl åt dig. Då blev han förbannad och sa ja men då går jag på bolaget och köper då om du tycker det är bättre sa han och spände blicken i mig. sen var det slut på den diskussionen. Jag blev så less. Han kommer säkert att göra det också för han blir som en trotsig tonåring och sen kommer det gå ut över mig till helgen. Jag hade ett möte i dag jag skulle titta på en lägenhet jag tänkte avboka först för naivt nog tänkte jag att det funkade ju så bra i helgen med allt men när han blev trotsig så blev jag det också. Jag åkte dit har sökt lånelöfte nu ikväll. Jag kanske inte kommer något längre i det men jag kände mig ganska stark i dag. Hämtade boken " Släpp kontrollen- Vinn friheten av Carina Bång som många av er rekommenderat. Så nu blir det läggdags snart.