av anonym23942

FinaLisa
sön, 2019-12-08 - 06:34

Tycker du att du dricker för mycket och vill ändra på det så är detta forum bäst.
Det finns ett forum som heter Det vidare livet och där är de flesta som lämnat alkoholen helt och hållet.
Sedan finns ett forum för de som inte vet om de dricker för mycket och vill ha råd om det.Dessutom ett forum för anhöriga och medberoende.
Men forumen har inga stängda dörear, det finns de som har flera trådar i flera forum.
Så du får surfa runt lite och se vad du känner dig hemma.
Och detta är ett fantastiskt ställe att få support och hejarop av underbara medmänniskor.
Och vi är anonyma vilket gör att vi kan öppna upp oss och prata om allt och då menar jag allt!!
Välkommen ??♥️

anonym23942
tis, 2019-12-10 - 19:05

Har tidigare gjort några trevande försök att skriva här. Läst mycket och inspirerats mycket av alla likasinnade som kämpar?
Har druckit för mycket. Balanserar från o till.
Tack för att ni finns ?

anonym23942
ons, 2019-12-11 - 17:57

Utvecklade ett problematiskt förhållande till alkohol i samband med en ny relation som startade för några år sedan.
Som i de flesta förhållanden och nya familjekonstallationer stötte vi på svårigheter och utmaningar som testade vårt förhållande rejält. Såhär i efterhand kan jag se att jag kompromissade bort mina egna värderingar och behov alldeles för mycket. Svagt.
Bråk, intriger, manipulation och maktspel blev vardagsmat . Oftast var jag åskådare men även indragen många gånger. Min oförmåga att hantera konflikter och att stå upp för mig o mitt barn blev så frustrerande att vinet oftare blev en tröst. Maken tog till vinet för att stå ut och vi inbillade oss nog att konflikterna skulle lugna sig med tiden. ?Men vinet ger ju även mod.mod att tala utan att tänka.
En dag inser jag att elakheter och lögner smugit sig på.oacceptabelt beteende tillåts av mig. Mina gränser har flyttats rejält.fårstår inte hur det gått till.? Dessutom befann jag mig för andra gången i en total utmattning.
Avhållsamhet från alkoholen blev prio ett. Maken anser inte att han behöver ändra sina dryckesvanor alls. Vilket försvårar för mig. Det går för det mesta bra. Men att ha det så nära , lättillgängligt är ibland mycket svårt.
Särskilt när han är sur och bråkig.
Skäms över att jag varit så svag och blivit en så sorglig person. Längtar tills min styrka kommer tillbaks och livet känns ljusare.
Har kommit en bra bit på väg. ?
Men mycket återstår . Vill verkligen inte hamna i dåliga vanor igen. Rädslan för detta hjälper och jag är på min vakt.
Det var lite om mig för den som orkat läsa ?

FinaLisa
ons, 2019-12-11 - 22:59

Visst är det lätt att hamna i fel beteende mönster när vardagen blir jobbig och alkoholen tar över. Jag har egen erfarenhet från ett tidigare äktenskap för många år sedan.
Att släta över och anpassa sig, känna skuld och skam på samma gång, både för ens egen del och för resten av familjen.
Jag tycker du gör rätt i att försöka bygga upp en egen styrka och verkligen hitta tillbaka till den du vill vara.
Du kan inte göra om din man men du kan förändra din egen inställning och kanske få honom att fundera på sin relation till dig.
Har du några nära vänner som du kan få stöd av? Göra lite roliga saker tillsammans med?
Det låter som du måste få lite positiva vibbar runt omkring dig?
Då blir det lättare att låta bli alkoholen.
Läs och skriv här på forumet, det blir man också väldigt peppad av.?
Lycka till ?
Kram ?

anonym23942
lör, 2019-12-14 - 16:52

Har en fin gammal barndomsvän som stöttar och hjälper mig att hitta tillbaks till mitt positiva jag. När vi umgås trivs vi både med varann och oss själva. Försöker ses så ofta det går. ?
Sedan jobbar jag med att prioritera saker som jag märker ger positiv energi.?
Håller fast vid att varje dag göra en liten anteckning i allmenackan. Har olika färgkoder för hur min energinivå, självkänsla och ångest varit under dagen. ??????⬛⬜
Detta för att se mina mönster och tydliggöra/ hitta orsaker som behöver förändras.
För snart ett år sedan fick jag ett "wakeupcall" kring min alkoholkonsumtion som hette duga!
Avstod helt från ? under lång tid för att sedan försöka mig på ett så kallat normdrickande.
Balansgång på en skör tråd..?
Bättre att undvika skiten helt.
Hoppas att du har en fin helg! ??
Tack för ditt svar! ?
Kram

FinaLisa
fre, 2019-12-20 - 16:21

Hur är läget för dig så här före jul?
Skönt att man har helgen på sig att fixa iordning med mat och dylika saker.
Denna julen behöver jag iallafall inte stressa med alkohol och det är ju en befrielse ?
Hoppas du mår ok?
Önskar dig en fin helg?
Kram ?

anonym23942
lör, 2019-12-21 - 17:25

Har skalat ned julfirandet rejält i år. Ingen bjudning hemma alls. Vi ska till min släkt på julafton och juldagen ?? Känns lugnt och tryggt. Bestämde tidigt att jag ska vara chaufför så ingen alkostress för mig heller. ? Är nervös över makens konsumtion dock. Samt dagarna emellan.. men det får vara hans bekymmer. ?Själv tänker jag undvika alkohol helt. Vet sen tidigare att min utmattning och ångest blir så mycket värre om jag försöker dämpa den med vin. Det blir en utmaning men. Det måste gå! ?
Hoppas att du får en härlig jul! ?
Kram