Skarpt läge

372 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Vinäger
Komboucha

Nu har du gjort mig så nyfiken så jag måste prova. Var i butiken hittar jag den? Bland teer, drycker, delikatesser? Vilken smak rekommenderar frun?

Hoppas att du mår bättre i dag.

Kram

Rolf
Samma här

Önskar Komboucha med kokossmak, finns det?

Pellis
Captains...

Captains Komboucha Rasberry är absolut bäst! Deras andra smaker funkar också. Det finns många olika sorter men jag har plöjt igenom ganska många. Visst de är dyra men bättre det än en flaska vin eller BiB för den delen!

Tack för att ni kikar in i min tråd!

Rolf - har inte sett någon med Cocossmak men har inte letat heller eftersom jag är lite känslig för cocosdryck.

Vinäger - Du hittar dom inte bland theer snarare bland drycker. Tycker ibland att de ligger som en hel hög med en sån här rund kylare. Hemköp har en som heter Humm, sådär tycker jag.

I övrigt meddelar jag att sömnen är sådär, mer energi men massor att göra! Träningen går toppenbra, det är min livlina och ankare! Inte helvit men massor av vita dagar. Man orkar inte träna om man druckit vin kvällen innan.

Kraaam

Fibblan
Godmorgon Pellis🌅!

Känns som det var längesen jag kikade in nu☺️💕. Sömnen är ett aber, för att uttrycka mig milt, för mig också.. Uppfattade det som att du trots sådär sömn ändå har mer energi ? Eller menade du mindre 😂? Oavsett, så har du ork till träningen - livlinan och ankaret 👍💪! Man orkar ju inte träna med vin från dagen innan i kroppen. Jag orkar inte ändå..😂🙃😂! Tycker du är superstark som håller i din träning så fantastiskt bra, oavsett hur det går med det andra😘💪! Och massor av vita dagar - det låter underbart🌼😊! Heja dig Pellis 💕!
Önskar dig en fin helg ☀️!
Stor kram!
/Fibblan 🌼.

Fröet
Kombucha

Jag har testat många köpekombucha, alla är för söta för mej, men nu har jag hittat på Willys, Kevita Master Brew Kombucha ginger, (finns även Pineapple tror jag.) Helt i min smak, ganska sur 🙂
Den står vid juicen i kyldisken.

Har även gjort egen Kombucha, lätt som en plätt och kul att se scobyn växa 🙂 Och billigt 😉 Kolla You Tube tex.
Man behöver bara startvätska och en scoby, Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast som är en jästkultur, ”moder”, som man köper, te och socker.

Lennis
Det som funkar är rätt

Du kör din träning precis som jag gör min :-) man mår så bra att ta ut sig själv och få ett lugn i kroppen!! Denna vecka har jag redan kört tre pass, har ett kvar att göra i morgon bitti, ja varför inte göra det över jävligt när man kan liksom att vara uppe och köra kl 8 en lördagmorgon! Här gäller det att chocka kroppen rejält haha ;-)
Träning är toppen och tror som du att det är ett stort livankare! Du gör det bra Pellis heja heja dig! Att inte vara helvit det är inte hela världen! Just nu kör jag helvitt och har gjort sen nyårsafton så 18 dagar idag, planen varierar slutet av januari mitten på februari, sen tror jag inte att jag kommer vara helvit längre. Jag tycker jag mår bra av att ta mina vita perioder emellanåt och låta kroppen vila. Alla är olika, men testar den varianten nu :-)
Hoppas du får en riktigt skön och härlig helg! Var rädd om dig! Kram kram

Vinäger
Tack för info

Ska försöka hitta den där drycken. Har letat i två affärer, men får leta vidare.

Känner att jag citerar andra en del, men det finns ju så många här som säger så många kloka saker. Just nu fastnade jag för Le nis rubrik: Det som funkar är rätt. Kunde inte sagt det bättre själv. Det sammanfattar det jag tänkte skriva, men jag hade försts helt i onödan brett på med en massa ord.

Det som funkar är rätt!

Ta det med dig. Du gör det så bra, Pellis. Du letar efter det sätt som passar just dig. Och vem ska det annars passa?

Kram till dig 💗

Pellis
Sömnen...

När sov jag som en stock sist? Jo inatt!!! Kan knappt fatta. Visserligen med lite Melatonin hjälp men ändå. Eller... för att jag körde ett träningspass igår på 75 min...Skivstång Intervall...eller kombinationen.
I måndags tränande jag också, sov inte särskilt bra på natten. Benen var tunga igår innan passet men av någon konstig anledning piggnar jag till så fort musiken sätter igång.

Summa summarum...åh så skönt det är att få sova. Har faktiskt inte "hunnit" skriva eller vara här inne så jag har mycket att läsa ikapp, jobb, bygget och träning samt hemmet har upptagit all min tid.
Inga större förändringar för mig men jag är så otroligt imponerad och glad för alla som verkligen lyckas var helvita. Funderar mycket på det där faktiskt. Vad beror det på att jag INTE HAR motivationen till att vara helvit? Vad beror det på att jag är SÅ STARK i motivationen av att träna? Skulle aldrig ställa in en träning pga att jag är bakis eller hellre vill dricka vin? Eller visst har det krockat någon gång med att man kanske varit bortbjuden och hellre är uppe och är social än att lägga sig för att sova.

Jag får fundera vidare...känner mig iaf pigg och glad i tankarna idag bara för att jag har fått sova. Har känt mig sur och ilsken i flera dagar mycket pga av sömnen men även människor runt omkring mig som "skaver". Eller så är det jag som är en konstig skavande figur. Ytterligare en lunch med "fruarna" har passerat och den tog mycket energi ska säga. En sån lunch ska ge energi inte ta energi. Nåväl...jag ville bara ge ett livstecken, och att jag inte försvunnit ner i dimman utan livet lunkar på men den stora förändring har inte skett ännu. Jag fyller kylskåpet med Komboucha, mina goda Captains. Var på middag i lördagskväll och gjorde reklam för mitt alkoholfria alternativ, hade med mig en flaska. Kändes inte som någon nappade direkt, alla fick smaka...

Ha en fin dag! Äntligen, äntligen är januari snart slut! Kram

FinaLisa
Godmorgon Pellis🌅

Härligt med ett livstecken 🤗
Skönt att du fått sova i natt 🙏
Bra att du hittat en mellanväg att gå på ett tag. Du känner själv när och hur det är läge att ändra riktning.
Huvudsaken är att du mår bra!🤗

Önskar dig en finfin onsdag☀️
Kram 🧡

Lennis
Heja dig Pellis 🌸🌸

Nej ibland har man inte rätta motivationen helt enkelt - men en gyllene medelväg funkar med! Gör som du tränar som besatt nu - försöker starkt att göra det till en vana! Försöker få till minst 3 helst 4 pass i veckan o tänker att det måste ge verkan på både kondition ork energi positivitet o allt annat 😊
Visst märker man att det gör det!! Jag tycker vi gör det bra med träningen klanka inte ner på dig själv! Du gör faktiskt något för dig själv o bra jobbat med att försöka sälja in kombuchan även om dom inte nappade på det 😉
Jag tycker du gör det bra! Mycket runt dig så känns inte som du hinner eller vill ha mer än lagom mycket vin! Lagom kan vara ok medans man samlar styrka 😊 kramar till dig o härligt att höra att du mår bra!! Kram kram 💕💕

Vinäger
Kombucha

Äntligen hittade jag den, på Life. Köpte Captain (höll på att skriva Morgan... 😛) hallon och ginger-lime. Båda var goda, men hallon lite för söt i min smak. Ska definitivt leta vidare bland sorterna, då även mannen gillade dem.

Håller med Lennis, du är bra. Jag brukar säga, nu kommer det en repris igen, att funkar inte det bästa alternativet får man tillsvidare nöja sig med det näst bästa.

Kram till dig

Sidor