av Nytid

Ångestmoln
mån, 2019-09-09 - 13:24

Försök tänka att dina 32 nyktra dager inte är förgäves! Så lätt att tänka att man misslyckats så grovt och att man lika väl kan fortsätta dricka. Varje vit dag är en vinst även om de inte sker sammanhängande! Du börjar inte om helt på noll även om du börjar om! Jag var nykter 30 dagar i juni sedan föll jag sakta tillbaka tills det blev ohållbart igen. Nu är jag på dag 19. Försöker tänka att den där nyktra månaden innan kommer hjälpa mig att håll mig nykter även nu, och förhoppningvis länge länge (helst alltid). Ta en dag i taget!

Rosette
ons, 2019-09-11 - 11:05

Du har varit nykter en längre tid och beskriver att det inte fortsatt gå som du vill.
Berätta gärna lite mer hur det är för dig just nu, vad som skulle vara hjälpsamt för att kunna fortsätta på det spår du själv valde, om du vill. Att skriva här var kanske ett steg på vägen mot det.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet