av bo1995

bo1995
mån, 2020-02-03 - 06:27

Hej!
Jag är helt ny här, viste inte att det fanns.
Jag har varit nyckter i 15 år, med hjälp av 12 stegs progam.
Men på senare år så har jag inte tyckt att det har räckt för mig, jag söker något mer, eller anorlunda.
Har även börjat se en del saker, som jag inte tycker om i de grupper jag går i.
Skulle gärna få tips och råd, eller personliga erfarenheter från er som gått vidare, och mår bra av det.

Mvh Bo

bo1995
tors, 2020-02-06 - 16:19

Hej!

Osäker på hur det här funkar, är helt ny på sådant här.
Jag har valt att inte ha några sociala medier, och har aldrig haft det heller.
Så jag kanske bara skriver för mig själv, vad vet jag.

Jag har börjat fundera över vad som saknas i mitt liv, och har börjat med meditation morgon och kväll.
Få se om det hjälper, för jag känner att jag vill något mer.
Det är på inget sätt någon livskris, bara en känsla av jag inte får ut riktigt allt av livet.
Hoppas någon här läser detta, och kan dela med sig av erfarenheter.

Vinäger
tors, 2020-02-06 - 21:30

Kan tyvärr inte hjälpa dig med några svar på dina frågor, men vill önska dig välkommen till forumet. Vill också säga ett stort grattis till dina 15 år. Mycket imponerande.

Hoppas att du hittar en tillfredsställande fortsättning på livet.

Kram

bo1995
fre, 2020-02-07 - 11:55

Tack så mycket vinäger!

Jag tänker leta efter vad som saknas, kanske det är så enkelt att det räcker med meditation.
Inbillar att jag känner mig iallafall lugnare inombords av det.

Kram

bo1995
lör, 2020-02-08 - 09:21

Hej!

I jakt på vad som saknas i mitt, har jag på allvar vänt mig till meditation.
Och jag måste säga, att även om jag inte har fått några klara svar, så upplever jag ett annat lugn.
Livet går vidare, och svaren kommer att komma till mig.
Jag kan varmt rekommendera meditation.

Mvh

bo1995
sön, 2020-02-09 - 14:51

Det här forumer har en förmåga att ge mig inspiration, trots att jag som sagt varit nycker en stund.
Jag började dagen med att läsa alla inlägg av en medlem, inspirerande läsning måste jag säga.
Jag blev ju nykter genom 12 stegs rörelsen, men har på senare år(läs 10+år)känt att det inte gett mig, det jag behöver.
Jag kanske är färdig med 12 stegs rörelsen?
Jag skall tillägga att jag har mest använt möten, till att bli påmind om var jag kommer ifrån.
Med tiden så bleknar misären, som var mitt liv under många år.
Då har det varit bra för mig att träffa ny nycktra, och få se hur jag mådde, när jag kom till mötena.
Men jag är rädd om min nykterhet, och är inte villig att ta några risker på den fronten.
Även om jag är en riktigt adrenalin jägare annars.
Jag fortsätter hänga här, läser och skriver lite.
Och vem vet, det kanske är vad jag behöver för att gå vidare.
Och jag hoppas jag kan vara till hjälp för någon annan.

Mvh Bo

Li-Lo
tis, 2020-02-11 - 10:06

Hoppar in i din tråd för att säga välkommen och att vi uppskattar det lite nya perspektivet du förmedlar. De flesta finner oss i en förändringsprocess, du hittar hit i sökandet efter vidmakthållande av nykterhet samtidigt som du reflekterar över vad alkoholen en gång eventuellt fyllde för funktion. Spännande. Du ger och tillför samma inspiration du eftersöker!

Allt gott
Li-Lo
Alkoholhjälpen

bo1995
tis, 2020-02-11 - 19:08

Hej!

Tack för de snäll orden Li-Lo.

De senaste dagarna har, ett väldigt behaglig lungn infunnit sig.
Jag har på inget viss varit stressad innan, jag är inte typen som blir stressad.
Men detta lungn är något nytt, mera kännbart.
Jag fortsätter skriva lite här, men läser desto mer.
Har jag lärt mig något igenom all den tid jag fått, så är det att om jag bara tar det lungnt, så kommer jag att få vad jag behöver.

Mvh

bo1995
lör, 2020-02-15 - 07:00

Godmorgon!

Tänkte dela med mig av en sak, som har hjälpt mig en del igenom åren.
När man innser att det finns att alkohol problem med i bilden, och kommer till insikt med att men ej kan dricka mer, så infinner sig ofta en sorg eller saknas. Man tänker "VA! ska jag alldrig mer kunna dricka"
Men det där finns det två sätt att se på. Om vi väljer att dricka, så kommer med stor sannolikhet alkohol vara det ända vårat liv handlar om. När kan jag dricka, hur kan jag dricka för att ingen skall märkas, osv.
Eller så driker vi inte, och då är det det ännda vi inte kan göra, resten av livet blir öppet för oss. Och vi kan göra exakt vad vi vill, förutom att dricka.
Ett litet tanke sätt som följt mig igenom åren.

Mvh

Pilla
lör, 2020-02-15 - 07:57

Jag är här och hälsar på.Skriver i en annan tråd?,Jag har precis börjat min nyktra resa och måste säga,vilket hopp du ger mig.Och vilken förebild.
Jag behövde läsa det du skrev i ditt inlägg om hur man kan tänka.Det är så sant och klokt.
Grattis till 15 år av frihet!/Pilla

bo1995
mån, 2020-02-17 - 20:00

God kväll!

Tänkte dela med mig av en historia, som jag har fått varit med om via mitt jobb.

För en tid tillbaka så var det en kollega till mig som klappade igenom, och inte kunde dölja sitt missbruk längre.
Företaget jag jobbar på var bereda att hjälpa kollegan ifråga, men visste inte riktigt hur. För denna här personen ville absolut inte vara sjukskriven. Jag ska kanske tillägga att jag är huvudskyddsombud på företaget, så jag visste vad som hände.
Jag tänkte att här kan jag faktiskt bidra med speciell kompetens, så ringer upp min chef och berättar min story, och kommer med ett förslag.
Kollegan ifråga skall lämna prover en gång i veckan i 6 månader, samt jobba med mig, då jag kan vara ett stöd.
" OK vi provar sa chefen"
Jag bad om några saker från min kollega, var lugn och ta det försiktig och om du är osäker ring mig.
Det här har vi nu tillämpat varje dag i över två år nu, och inte en gång har han trillat ditt.
Kollegans hustru ringde mig idag, och tackade mig för att hon fått sin man tillbaka. Det hamnar på 10 i topp listan över häftigaste saker som hänt mig.
Så det går att komma långt med bara "lugn och föriktig"

Mvh

Se klart
mån, 2020-02-17 - 22:26

Wow, vad häftigt att läsa din tråd, och din historia. Jättetack för kloka ord och dina erfarenheter är mkt viktiga för de flesta av oss här.

Pilla
tis, 2020-02-18 - 20:49

Vilken generös och omtänksam kollega du är.Tänk om fler vågade göra det du gjort.Sånt kan inte köpas för pengar/Pilla

Pilla
tis, 2020-02-18 - 20:49

Vilken generös och omtänksam kollega du är.Tänk om fler vågade göra det du gjort.Sånt kan inte köpas för pengar/Pilla

bo1995
fre, 2020-02-21 - 09:01

Godmorgon!

Oavsett om vi är nycktra eller inte, så händer det att livet bjuder på mera känslor än vi klarar av.
Om vi väljer att vara nycktra så har vi kapat en flykt väg, och måste stå mitt i " stormen" utan bedövning.
Det här känns väldigt skrämmande för många av oss.
Vi drabbas av brutna relationer, sjukdom, myndigheter som vi tycker behandlar oss orättvist, chefen är galen, osv.
Jag har stått mitt i " stormen " obedövad mer gånger än jag kan räkna.
Väldigt enkelt förklarat, så här hanterar jag de flesta "stormar"
Kan jag göra något åt situationen?
Om svaret är ja, gör jag det.
Om svaret är nej, släpper det, och fortsätter mitt liv.
Livet är alltför kort, för att man ska ha tid till att stånga sig blodig över saker du ej kan påverka.
Eller oroa sig över saker du ej har makt att ändra.
Att göra detta krävs ett aktivt beslut, som ibland måsta tas flera gånger.
Livet händer varken vi vill det eller inte, men om du går runt och ångrar det förflutna, oroar dig över framtiden, då missar du det.

Min jakt på något mera i livet går vidare, känner mig trygg i mig själv och det kommer att vissa sig.
Jag skall bli farfar nu i vår, det kanske är vad jag väntar på.
Oavsett så glädjer jag mig till det väldigt mycket, och är glad att jag kommer att bli en ung farfar, som kan vara närvarande på alla sätt.

Önskar alla en fin helg!
Mvh Bo

JoYo
fre, 2020-02-21 - 09:24

Jag smög in här på ”vidare livet”. Efter att ha hängt i ”förändra”.
Efter 52 dagar i friheten (nykter) idag, började jag fundera på när jag tar beslutet om att fortsätta nykter i ”det vidare livet”. Har man inte bestämt sig när man hänger kvar i ”förändra drickandet” forumet? Vad är jag rädd för i beslutet om permanent nykterhet?
Efter att ha läst dina inlägg log jag och känner hopp om framtiden! Man kan fortsätta nykter. Ska ta till mig av ditt sätt att tänka. Särskilt ”kan jag göra nåt åt det? Ja - förändra eller nej - släpp det”.
Gällande meditation! Det tror jag är att få ut nåt mer av livet! Jag tror att i meditationen finns oändligt mycket att hämta! Tack för påminnelsen! Jag behöver meditation i livet!
??‍♀️?

bo1995
fre, 2020-02-21 - 10:29

Hej JoYo!

Trevligt att du finner hopp, det glädjer mig mycket.
Ville bara säge att trots alla år så har jag inte tagit något beslut om permanent nyckterhet, jag tar en dag i taget fortfarande. Men skilnaden nu mot förr är att det går automatiskt.
En dag i taget räcker gått och väl för mig, kanske kan det räcka för dig med?
15 år är trots allt bara flera dagar i rad ?

JoYo
fre, 2020-02-21 - 20:13

Vilken fin inställning! En dag i taget. Ok, varför skynda! Skönt. Jag lutar mig tillbaka, är nykter ännu en dag!
Du är klok!
??‍♀️?