av bo1995

Charlie70
lör, 2020-03-28 - 09:53

Vilken tur att du haft 5555 dagar på dig att träna på att ta en dag i taget! Den har du nytta av nu må jag säga.

Styrka och kraft till dig och din familj bo1995!

VaknaVacker
lör, 2020-03-28 - 10:04

Grattis till var och en av dina dagar. Så starkt och fint?

Du gör det enda rätta för din son. Vi som varit eller är i alkoholträsket vet det. Styrka till dig❤ Också vad det gäller din fru.

Kram

FinaLisa
lör, 2020-03-28 - 13:19

Håller tummarna för att det ska lösa sig med sonen och frun.
Vet själv hur det är med vuxna barn som dricker för mycket.
Och cancer är ett fanskap det också ??
Stor styrkekram till dig Bo!?

Andrahalvlek
lör, 2020-03-28 - 14:46

Otrolig siffra! Men helt rätt, 1+1+1 blir många dagar med tiden ?

Tror också att du gör helt rätt gentemot sonen, ställer ultimatum. Det enda jag ångrar angående min egen pappa var att jag inte gjorde det i tid, medan han kunde göra något konkret åt sitt drickande. Nu tog det bara 6 mån mellan mitt ultimatum och hans död tyvärr.

Många tror att ultimatum innebär att man tvingar vb att sluta dricka. Och det funkar ju inte. Ultimatum innebär snarare att vb får sitt sociala liv begränsat, för att förhoppningsvis själv komma till beslutet att sluta dricka.

Hoppas innerligt att det inte tar så lång tid för er son att komma till det beslutet.

Hoppas innerligt också att din fru snart får vård igen - och att du får komma hem! Fy vad jobbigt för dig att vara strandad utomlands just nu.

bo1995
fre, 2020-04-03 - 10:28

Hej!

Är man som alkoholist eller beroendepersonlighet extra känslig för ensamhet?

Jag har ju hört att en ensam beroende är alltid i dåligt sällskap.

Betyder det att jag i min påtvingade ensamhet, är utsatt för en större risk för återfall än vanligt?

Om jag tittar på mig själv, och ser på vem jag är, och hur jag kom hit, kan jag ärligt svara nej.
Och självklart hjälper det med lite nyckter tid.

Men vi är alla olika individer, och kanske behöver någon annan vara extra försiktig under ensamhet.

Att vara ärlig mot sig själv, och dela med sig av mörka tankar till en medmänniska, har räddat många från återfall.

Så om du känner dig ensam, och mörka tankar börjar snurra i huvudet. Ring någon och berätta om det, jag vet av personlig erfarenhet att det hjälper.
Har man ingen att ringa, så finns det möjlighetet på nättet.
Hur man delar med sig av sina mörka tankar spelar ingen roll, bara att man gör det.

Med mig är det ok, kommer inte hem till påsk.
Men vi har accepterat situationen, och gör det bästa av det.

Det har lugnat ned sig betydligt sen sist jag skrev, sonen och jag har pratat.
Han förstår nu att det vi gör, gör vi för att vi älskar honom.

Mvh Bo

Vinäger
fre, 2020-04-03 - 13:58

Vill bara skicka en hälsning och tacka för otroligt inspirerande inlägg.

Vilken fin människa du verkar vara. Dig skulle jag vilja ha som vän där ute i den riktiga världen, inte minst nu när den ser ut som den gör.

Tack för att du finns och gör skillnad.

Hoppas att allt ordnar sig både för dig och familjen och att du snart får komma hem igen.

Kram till dig

Andrahalvlek
fre, 2020-04-03 - 20:26

Ett oerhört omtänksamt inlägg av en klok man. Önskar dig en vilsam påsk i ditt eget sällskap ?

Skönt att du kan prata med sonen, och att han lyssnar på sin kloka pappa!

bo1995
lör, 2020-04-11 - 11:28

Glad påsk ?

Hoppas att ni har en fin påsk.

Min påsk är klart anorlunda mot vad den brukar vara.

Första gången på minst 25 år som jag inte är med familjen.
Och jag är helt själv, inte träffat en människa.

Men som tur är, så har jag inga problem med att umgås med mig själv.
Så länge jag har böcker att läsa, går det ingen nöd på mig.

Men jag tänker på alla där ute som sliter med att vara socialt isolerade.
Och som kanske hade det tufft redan innan.
För dessa är det här nog ett mardröms senarium.

Men kom ihåg att även om du har det jobbigt, så är du inte hjälplös.

Använd telefon, sociala medier, om du har det, dela med dig av dina tankar till en vän, och om du vill gå ut i friska luften.

Jag har nämt förut, att jag är försiktig av mig när det kommer till nyckterhet.

Och det innebär att jag i extrema situation som dessa har en plan.

Om det skulle hända något, som gör att jag skulle hamna i någon risk för återfall, så har jag en plan på hur jag ska agera.
Jag har satt upp 3 personer som jag kan lita på och kan prata med allt om som "kris" kontakt.
Har även informerat om att de är min kris kontakt.
Så vid en eventuell "kris" så är det redan bestämt vem jag ringer, så jag behöver inte fundera på det.

Det här kanske känns lite överdrivet, men det har fungerat länge för mig.
Och när jag säger, "gör vad du kan". Så betyder det just det.

Och kan tillägga att jag aldrig har behövt använda mig av en kris kontakt.

Så undrade jag om det är någon som provat lifering möten? och hur var det?

Mvh Bo

Charlie70
lör, 2020-04-11 - 11:44

Tack bo! Som vanligt kommer du väldigt enkla och mycket värdefulla tips för nykterheten! Lifering var jag ju genast tvungen att googla på. Aldrig hört talas om tidigare. Har inte testat (än). Finns säkert någon annan här som har erfarenhet?

Ha en skön och vit påsk!

Adde
lör, 2020-04-11 - 12:09

har också sen gammalt några telefonnummer till hands OM det skulle behövas. Och jag har märkt att bara vetskapen om att jag har hjälp att få ger mig styrka om det skulle krisa på nåt sätt. En väldigt billig livförsäkring !
Och nej, jag har ingen erfarenhet från LifeRing och inte heller pratat med nån om det fast jag har lite kontakt med Skyddsvärnet.

bo1995
lör, 2020-04-11 - 14:09

Hej Charlie70 och Adde.

Jag har funnit ut att det enkla ofta fungerar bäst.

Och jag gör kris listan av just den anledningen, den ger trygghet.

Mvh Bo

bo1995
sön, 2020-04-12 - 18:19

God kväll!

Ville bara dela med mig av ett ordspråk, jag hört någonstans för länge sedan.
Det här ska alla med beroende problem tänka på.

" varför leta efter lycka, på samma ställe som du misste den"

Mvh Bo

bo1995
lör, 2020-04-18 - 13:13

Hej!

Ville egentligen bara säga att den här ofrivilliga bortavaron, från familj och vänner börjar tära lite på mig.
Men jag tycker mig se ett ljus i tunneln, rapporter som kommer in ser ju lite bättre ut.
Det har varit och är fortfarande, viktigt för mig att kunna vidhålla mina dagliga rutiner, efter bästa förmåga.
Träning och meditation är vad som håller mig i harmoni.
Jag har verkligen fått öva på mitt livs riktnings linjer.
Och kan med gått samvete säga att de fungerar fortfarande.

Så till alla som behöver bli påminda om vad som är viktigt att tänka på i kris.
Gör vad ni kan, släpp resten, och ta det lugnt.
Där har ni enkla råd som faktiskt fungerar att leva efter.

Hoppas att alla har det så bra ni bara kan.

Mvh Bo

Kattis3
lör, 2020-04-18 - 18:19

Hoppas ni får återförenas så fort det blir möjligt! ?
Jag håller stenhårt på mina rutiner även om jag inte har nån tid att passa som sjukskriven. Ska också tillbaka till att få träningen med i veckorutinen.

Går just nu inte på några ledar ledda pass som annars, och största anledningen till att träna så är att jag behöver en tid att passa för att få nåt gjort.?

bo1995
sön, 2020-04-26 - 21:20

Är datumet för min hemresa?

Jätte skönt att få ett datum, gör det lite lättare att härda ut.
Längtar väldigt mycket efter min familj, och vid det laget har jag nog blivit farfar med.

Jag har en tendens att fly från mina känslor igenom träning, och får erkänna att jag gjort det senaste månaderna.
Resultatet av det är att jag ser ut som en whippet, smal och muskulös med rutor på magen.
Det kan man ju tycka är trevligt, men till saken hör att jag mår inte bra av det. Det är helt överdrivet för en man i min ålder, och jag känner att det sliter på kroppen.
Jag är en stor förespråkare av träning, men det får inte gå till övedrift.
Och i mitt fall har det gjort det senaste månaderna, ska ändra på det beteendet snarast.

Jag hoppas att alla har det så bra det bara går i dessa tider, och om vi alla gör vad vi kan, så kommer vi ut starkare på andra sidan av detta.

Mvh Bo

bo1995
ons, 2020-08-26 - 18:56

Hej alla!

Det var längesedan jag skrev här nu, det har varit oroligt i familjen.

Jag har precis avslutat den 17
semestern i rad utan alkohol?
Och jag har blivit farfar ?

En vän till mig har vänt sig till mig om hjälp med att sluta dricka, jag har lovat hjälpa eftet bästa förmåga.
Sluta dricka är ganska enkelt, problemet är att inte börja igen.

Mvh Bo