av Andrahalvlek

Andrahalvlek
mån, 2020-06-08 - 20:40

Funktionen är förvisso viktig, men funktion utan känsla är liksom inte heller bra. Inte fullt ut bra i alla fall. Det blir ju lite samma kassa substitut som det vore att hälla en flaska olja i skötet ? OBS: Aldrig provat!

Jag tog inte alls illa upp. Det bara slog mig att det var en gemensam nämnare mellan tre män som jag har valt de senaste åren.

Och att jag med facit i hand sett även andra symtom på alkoholism hos alla tre. Trots att bara en av dem var öppet alkoholiserad. De andra två dolde det för mig.

Det är tragiskt om något! Att jag omedvetet söker upp andra problemdrickare.

Därför ska jag leta upp en dejtingsajt för nykterister nästa gång jag är redo för kärlek ❤️

Kram ?

Andrahalvlek
mån, 2020-06-08 - 20:49

Alkoholism är en progressiv sjukdom i bemärkelsen att det fysiska behovet av alkohol blir starkare och starkare - och gör mer och mer skada.

Jag fortsätter leta viktig repetition på youtube. I kväll kollade jag på ”Intervention Canada”, avsnittet med Loren. Fy fan vilken misär.

Förr eller senare slutar det så om man inte slutar dricka. Det tar olika lång tid, men det är slutmålet liksom. Fy fan. Tur att det var ett lyckligt slut, annars hade jag blivit helt knäckt å deras vägnar.

Kram ?

AmandaL
mån, 2020-06-08 - 20:50

Så bra med den inspirationen! Det är också det jag är livrädd för! Att jag kommer förstöra hela mitt liv om jag fortsätter som jag gjorde innan, det är läskigt att jag har utsatt mig själv och min kropp för det där! Jätte bra att kolla inspiration på youtube. Det kan bli mitt nästa kvällsnöje nu när jag har så mycket tid över till annat ???☀️?

Andrahalvlek
mån, 2020-06-08 - 21:06

Häromdagen sa min äldsta dotter att hennes pojkvän skulle hitta på något den här veckan, och då undrade hon om hon kunde sova hos mig ons-lör.

Självklart ? Inom en timme hade jag bestämt mig för att ta semester tor-fre så att vi kan hitta på något ihop. Hon blev i eld och lågor och började direkt smida planer.

Just den här veckan är lite lugnare för mig. Alla vikarier har fått sina scheman. Alla löner för maj är attesterade. Nästan allt är förberett inför vikariernas ankomst.

De två vikarier som kommer den här veckan tar jag emot mån och ons. De är dessutom återkommare så de behöver inte mina kunskaper i första hand.

Så det är ett bra tillfälle att ta spontan semester. Frihet under ansvar är en fördel med mitt arbete. Jag kunde inte ta ledigt fre 22/5 pga jobbet, men nu kan jag ta ledigt.

Extra skönt är det att det bara blir vi två på tu man hand. Är lillasyster med så måste allt anpassas efter henne.

Nu kan vi göra precis vad vi har lust med. Eller vad hon har lust med snarare. Åka till havet och sola och bada lär det bli i alla fall ? Äta ute också, jag vill gärna skämma bort henne lite.

Kram ?

Se klart
mån, 2020-06-08 - 23:38

Med din dotter. Och jäklar vad skönt att du vet att du är nykter, inte bakfull. Kan njuta, lyssna och BLI lyssnad på (ingår i grekiska-kursen del 1 ?)
Njuta redan i förväg har vi blivit bra på också. Vi kommer få hybris.
Kram.
Ps. Har inte dejtat digitalt men det verkar svårt om man inte är mkt god fiskare som Torn, jag skulle få upp braxen och småsill..

Andrahalvlek
tis, 2020-06-09 - 10:49

Ännu värre vore att få upp en sådan där invasiv fiskart som bara tar över och fördärvar allt i sin omgivning ?

Eller tänk om man får napp på en spindelkrabba! Riktigt creepy typ. (Också en invasiv art som hotar våra inhemska krabbor.)

Nä, nätdejting suger ärligt talat. Falsk marknadsföring får liksom en helt ny innebörd. Är man som jag godtrogen och naiv dessutom så är det som gjort för att bli sårad.

Jag har ju levt med barnens pappa i 24 år så jag är ovan att leva ensam fortfarande, trots att det nu gått 6,5 år sedan vi separerade.

Jag vill helst vara sambo, dela vardagen med någon. Men det är ett krångligt sällskapsspel som jag har gett mig in i minst sagt. En paus från det känns mer än nödvändigt.

Ja, jag ska verkligen njuta av våra två dagar på tu man hand ? Hon börjar ju jobba i juli, då jag går på semester, så det kan bli de två dagar vi får ihop den här sommaren.

Utan lillasyster, pojkvän och pappa som pockar på vår uppmärksamhet. Bara hon och jag. Tid för att uppleva, samtala, lyssna och bli lyssnad på. (Just den delen av grekiska-kursen är svinsvår!)

Kram ?

Andrahalvlek
tis, 2020-06-09 - 17:30

Jag förstår knappt hur det har gått till. Jo, det vet jag förstås. Jag har tagit en dag i taget utan att sätta någon bortre gräns.

Ungefär som i en relation. Man tänker ju inte i början ”ett halvår står jag nog ut”. Man kör ju på så länge det känns bra helt enkelt. Nykterheten är min nya sambo ?

Jag har aldrig tidigare ens tagit en vit månad, som jag minns. Har typ alltid misslyckats nästkommande helg. Mot slutet försökte jag hålla mig enbart till helgerna, men jag misslyckades även med det.

Dricka fredag-lördag blev fredag-söndag och sen torsdag-söndag och till slut drack jag onsdag-söndag.

Mängden blev större och större också. En vinbox fre-lör var alldeles för lite. Tre-fyra vinboxar per vecka var det vanliga. 9-12 liter rödvin per vecka drack jag ?

Mot slutet var inte ens det första glaset lite chill och njutbart. För att uppnå den positiva effekten så fick jag i så fall svepa det första glaset. Jag kände mig typ ständigt bakfull, bara mer eller mindre bakfull.

Mot slutet ville jag helst dricka vin direkt på lördagsmorgonen eftersom baksmällan var så outhärdlig. Fullast blev jag på fredagkvällar. Då var jag trött efter arbetsveckan och hade högt tempo på drickandet.

Varje kväll hade jag kontakt med olika snubbar på dejtingsajter. Mycket förnedrande konversationer blev det. (Just den lådan vill jag låsa och slänga på havets botten.)

Jag träffade en del snubbar också. Några var jag förtjust i så vi träffades några gånger. Andra var riktiga bottennapp. Jag var naiv och godtrogen, utsatte mig för fara. Så himla förnedrande och tragiskt alltihop. För alla inblandade parter.

Samtidigt märkte jag att min kropp försökte förmå mig att tagga ner på drickandet. Jag kaskadkräktes ofta innan läggdags och jag kräktes även ofta på morgnarna. Vidrigt.

Så jag bestämde mig för att sluta dricka. Jag orkade inte mer helt enkelt. Fre 7/2 hade jag min sista fylla, hemma ensam som var det vanligaste.

Lör 8/2 drack jag lite ceremoniellt två glas vin och sen sprutade jag ut resten av vinet ur boxen i vasken. Hela köket luktade vin. Sön 9/2 var min första nyktra dag.

Sen dess har jag läst, lyssnat och tittat på typ allt som rör alkohol och alkoholism. Vi snackar många timmars ”pluggande” varje vecka.

Sakta men säkert har mitt undermedvetna påverkats. Jag förstår nu fullt ut hur farligt alkohol är för kroppen och hjärnan. Jag vill inte utsätta mig för det mer.

Jag slängde också av mig offerkoftan tidigt. Det är inte synd om mig. Lika lite som det är synd om min kompis som inte tål gluten.

Ibland finns det glutenfria alternativ, men finns inte det så avstår hon bara. Vi som känner henne fixar alltid glutenfria alternativ, eller lagar helt glutenfritt till alla.

Jag valde också tidigt att fokusera på fördelarna. Först i form av mindre ångest, bättre sömn och att helgerna upplevs längre eftersom jag vaknar tidigt, plus att jag numer är naturligt kvällstrött.

På senare tid är det mina mycket starkare känslor som fascinerar mig allra mest - och jag är verkligen genuint nyfiken på mitt fortsatta nyktra liv.

Innan jag slutade dricka kändes en midsommar utan alkohol helt otänkbar. Nu fattar jag inte hur jag kunde tänka så.

Midsommar innehåller väl så mycket mer än alkohol? Blomsterkransar, midsommarstång, fina klänningar, lekar, dans kring stången, god mat.

Alkoholfri öl passar utmärkt till sill och potatis. Nubbe behöver ingen dricka, det är helt onödigt.

Jag har på senare tid ifrågasatt alkoholnormen mer och mer. Ge bort alkohol i present känns bara korkat. AW kan man väl istället ha på ett aktivt ställe, exempelvis en bowlinghall eller laserdome?

Personligen har jag lärt mig att tricket är att jobba med vanorna. Sjätte nyktra helgen tänker man knappt på det, och absolut inte efter 16 veckor. Jag har skapat nya helgvanor. Jag har lärt mig varva ner på annat sätt.

Det är genom nya vanor som man påverkar sitt undermedvetna. Det är med vårt undermedvetna vi gör saker som vi alltid brukar göra, av gammal vana.

Att bryta det kräver inledningsvis medveten handling, men den nya vanan sätter sig också som berget efter ett tag.

Att skriva här är en vana som jag har skapat och som är jätteviktig för mig. För att skriva av mig minnen och tankar. För att kontemplera ?

För att känna en underbar gemenskap med likasinnade. Få pepp och glada tillrop - och ge detsamma. Att ge och få är lika betydelsefullt för mig.

Tack för att ni finns ❤️

Kram ?

PS. Fattar ni att jag skriver alla mina inlägg på mobilen, enbart med pekfingret? Det går rätt snabbt dessutom. Många tecken blir det ?

Kaveldun
tis, 2020-06-09 - 19:00

Andrahalvlek - vilket otroligt starkt inlägg! Och vilken fantastisk resa du har gjort - jag är så imponerad av din viljestyrka och av din förmåga att arbeta med dig själv och vända skutan runt. Och förmåga att se det goda och roliga ...som ju finns ...runt hörnet.
Som en tapper elefant har du jobbat på.
Grattis grattis till 4 månader och alla de erfarenheter du gjort.

Varafrisk
tis, 2020-06-09 - 19:23

Först vill jag säga stort Grattis till fyra nyktra månader!! Så stort!!
Och, sen vill jag säga tack för din berättelse, för din ärlighet!
Kanske har du skrivit om den tidigare men nu när jag har läst ditt inlägg idag så blir det sättet som du har valt att bli nykter på mer förståeligt...då menar jag fakta, fakta, fakta och repetera, repetera osv
Jag ska skriva i min egen tråd om det så kanske du förstår vad jag menar!

Hur som helst du är ju bara helt suverän...bara du tar grekiskalektionerna på stort allvar så att du hänger med hela tiden...för jag ser att du bryr dig om så många andra! Som mina barn brukar säga...du behöver inte rädda hela världen Mamma..

Vet du...idag sa jag till min man ska vi hyra en stuga i Blekinges skärgård. Jag tänker att även om man släpper på restiden nu till helgen så tänker jag fortsätta att vara väldigt restriktiv...men en stuga vid vattnet där inte alla är vore ju inte så tokigt!

Stor kram:)

Se klart
tis, 2020-06-09 - 19:37

Till dig Andra halvlek.
Känns nästan som vi fick en skolavslutning här med, en lite högtidlig känsla. ✊?
Så fint det är att allt det jobb du lägger ner, lönar sig.
Nu bara fortsätter vi.
Och nästa termin (börjar imorgon) har grekiska fortsättningskursen på schemat.
Heja dig och njut av kvällen.
Ps. Jag håller med dig om detta med fakta, det som varit så otroligt viktigt för mig är också just att vara så uppmärksam på fördelarna. Pyttesmå, kan de vara, men jag lyssnar efter dem noga och lägger på mitt nyktra konto som nog är det som har högst avkastning ?

Lavie
tis, 2020-06-09 - 19:40

Läste första inläggen i din tråd, där du hade planer på att förändra ditt drickande. Mycket snack om planering, dricka si och så mycket/lite, si och så långsamt/fort, si och så ofta eller sällan. Känner igen mig så mycket i det du skrev. Och, nä det fungerade inte för mig heller... tills lut satt jag ju där ändå på måndagkvällen med ett par glas vin...

Och så läste jag nu ditt senaste inlägg! Wow, vilken insikt! Vilken styrka du besitter! Gratulerar!

För oss som är fast i beroendeträsket är livet sååååå mycket bättre utan alkohol, och det är en befrielse att komma till den insikten.

Själv firar jag snart två månader utan alkohol, och jag är fast besluten att fortsätta vara "alkoless".

Andrahalvlek
tis, 2020-06-09 - 21:18

Tack mina kära forumvänner VaknaVacker, Kaveldun, Varafrisk och Se klart ❤️ Ni är i alla högsta grad delaktiga i min ”examen”. Hoppar direkt på nästa kurs, nu med grekiska som huvudämne.

Kram ?

Andrahalvlek
tis, 2020-06-09 - 21:21

Tack för grattis, och grattis till dina två nyktra månader!

Det är tusen gånger lättare att låta bli helt än att ”dricka lite”, men man måste komma till den insikten själv och det tar olika lång tid.

Heja oss!

Kram ?

FinaLisa
ons, 2020-06-10 - 06:59

Läste precis din fantastiska sammanfattning av dina fyra nyktra månader!???
Din historia imponerar och jag önskar dig fortsatt lycka till på den nyktra vägen??️?

Jag håller mest till i det andra rummet men kikar in och läser några trådar här också.
Men då jag varit tvungen att begränsa mig i följandet, jag blev så stressad att ta in så mycket information, har jag säkert missat massor av intressant läsning...?
Så vilken tur att jag råkade på din sammanfattning! ?
Önskar dig en fin onsdag☀️
Kram ?

Andrahalvlek
ons, 2020-06-10 - 07:09

En summering av min resa kändes på sin plats. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Om några månader flyttar jag nog in hos ”Det vidare livet” också.

Kram ?

Pilla
ons, 2020-06-10 - 07:48

4 månader på väg på Din resa i klarhet och ärlighet .Visst är det lärorikt och energigivande att avstå giftet?

Grattis Andra halvlek ?
Kram Pilla