av Bella20

Bella20
tors, 2020-07-09 - 09:50

Ja, som sagt. Jag är het redo att sluta. Har druckit vin dagligen i två år nu.

Problemen är att när jag jobbat o ska gå gå hem triggas suget. Har sambo, barn, hund. Det är rörigt o stökigt hemma tycker jag. Kan bli förbannad bara det luktar ofräscht hemma. Då känner jag bara ”fuck it!! Nu dricker jag för att kunna skita i det bara” för att försöka koppla av liksom.

Ofta känner jag bara att snälla kan jag inte bara få vara själv några dagar o koppla av från allt. Då skulle jag te dricka. Alltid fullt hus här så jag har svårt att koppla av.

Se klart
tors, 2020-07-09 - 12:53

Så jobbigt att ta tag i. Ett knep som funkar för hjärnan är att ta en mini-bit i taget, då kan dopaminet luras att komma fram. Ungefär som jag gjort med nykterheten i sex månader nu. En dag, en timme, ibland en kvart i taget (främst i början.)
Livet BLIR rörigare med alkoholen, men precis som andra halvlek skriver så måste man prova själv. Kring det finns inte en enda genväg. Önskar dig kraft och styrka. ?