av Saskij

Saskij
ons, 2020-09-02 - 17:11

Nu tar jag ett nytt tag i ett nyktert liv. Efter återfall och sviktande hälsa tar jag nu nya tag för att komma tillbaka. Vill bli frisk. Vill vara nykter.

Behöver all pepp jag kan få!

Kram Saskij
?

Charlie70
ons, 2020-09-02 - 17:17

Här kommer containerlass med pepp från Charlie! Du fixar detta. Ny tråd och allt. En manifestation för en omstart månne?
Kram!

Saskij
ons, 2020-09-02 - 17:34

Omstart på många sätt. Dels att vara nykter, men också att stärka min hälsa genom bra mat och motion. Måhända är det min femtioårskris...

Men jag har kommit till en gräns känner jag. Jag vill börja leva på riktigt. Nykter. Njuta av naturen, den goda maten, mina vänner och musiken.

Kram Saskij
Klok som en ?

Andrahalvlek
ons, 2020-09-02 - 18:35

Plötsligt en dag får det vara nog liksom! Sen behöver man bara underhålla den brasan med fakta, fakta, fakta och sen repetera, repetera, repetera.

Du fixar detta!

Kram ?

Svenne
ons, 2020-09-02 - 20:39

Denna gången fixar du det. Jag har nu fixat min första månad mycket pga att jag hängt på detta forum varje dag. Så mycket pepp och inspiration. Även om vi kommit olika långt så jobbar vi alla med samma problematik.
Nu tar vi sällskap mot ett nyktert och hälsosamt liv!.
Tillsammans mot en ny framtid!
Nu kör vi! ?

Saskij
ons, 2020-09-02 - 22:34

För alla varma och snälla ord. Idag har varit en bra dag med långpromenad och bad! Det bästa jag vet...
Magen har bättrat sig...
Dag 7 nu tillända! En vecka nykter!
Tjohoo.. Nu kör vi då det ryker!

Kram Saskij
?

Saskij
tors, 2020-09-03 - 17:25

Ännu en nykter dag. Dock lite tröttare idag. Magen bråkar. Kurar under täcket och läser bok. Men det är ok. Jag är ändå nykter. En seger i sig.

Hur har ni andra haft det med era magar efter att ni slutat med alkohol? Bara intressant att veta.

Kram Saskij
?

blackthorne
tors, 2020-09-03 - 17:56

Jag tar följe på dig! :) Dag 3 gick sådär men jag ger inte upp. För min del blir magen bättre av mindre alkohol och mindre vätska generellt. Men det är väl lika olika som allt annat.

Imponerad av din envishet!

Pocahontas
tors, 2020-09-03 - 23:44

Härligt med en hel vecka
Grattis. Jag är på min första dag utan alkohol och snart är dagen slut. ?
Ny dag imorgon. Ny tag.
Nu kör vi så det ryker?

Saskij
fre, 2020-09-04 - 05:45

Skönt att vakna nykter!
Välkommen Pocahontas! Kul att se dig här i min tråd.
Jag känner nu att varje nykter dag är en seger.
Ett bakslag är dock inget misslyckande. Det är bara att vi hamnade i diket.... Bara upp på banan igen och fortsätt...
Det är en konst att vara förlåtande och snäll mot sig själv. Jag övar på det...

Vi är ju bara människor med allt vad det innebär.

Ännu vet jag inte vad denna dag kommer att ge. Jag har varit sjukskriven över ett år nu... Om någon undrar... För utmattning... Ett misslyckande i sig.
Kämpar varje dag för att hitta styrkan, balansen och harmoni i mitt liv nu. Att vara nykter är ett av de stegen.

Livet är inte lätt, men det ordnar sig alltid, på det ena eller andra sättet....

Kram Saskij
Klok som en ?

Saskij
lör, 2020-09-05 - 06:21

Märker att jag fortfarande räknar dagar. Jag undrar om jag klarar 90 dagar denna gång. Tidigare har jag klarat några veckor, även en dryg månad innan alkoholen sugit tag i mig igen.

Vill verkligen ha styrkan att säga nej till det där lockande vinet när suget sätter in på kvällarna, i min ensamhet, i min rastlöshet när en oro och lätt ångest sprider sig i kroppen. Ett glas vin.. Skulle sitta så fint.
Går in och kollar om systemet är öppet... Hinner jag? Jag har aldrig alkohol hemma... Dricker ju upp den om det finns nåt i skåpen...

Det är en utmaning varje gång den här känslan sätter in. Suget.
Igår kväll var det så. Men jag sa nej.
Gick och lade mig tidigt istället.

Men vaknade nykter och vacker denna morgon. Kaffet smakade underbart.
Ingen ångest över vad jag sa eller gjorde igår kväll.
En ny seger. Varje dag nykter.

Stor kram till er alla.
Ha en underbar dag

Kram Saskij
?

Andrahalvlek
lör, 2020-09-05 - 08:01

Det är nummer ett enligt Annie Grace. Hennes tre goda råd för varaktig nykterhet är följande:

1) Du måste tro på att du klarar av det.

2) Slå inte på dig själv om du snubblar, upp igen direkt och fortsätt mot målet. Lyft samtidigt allt positivt med nykterheten till skyarna!

3) Identifiera dig som nykter, ungefär som du skulle göra när du utövar en hobby/idrott seriöst.

Stäng alla bakdörrar nu Saskij ??

Kram ?

Svenne
lör, 2020-09-05 - 08:03

Ja det är en fantastiskt bra känsla att vakna nykter en lördagsmorgon. Pigg och med energi istället för med ångest över att man drack igår.
Jag har också 3 månader som mål och har med denna helg (om inget oförutsett händer) kommit upp i sex helnyktra veckor.
Med stöttning och peppning här fixar vi detta tillsammans ?
Önskar dig en nykter och skön helg.

Saskij
lör, 2020-09-05 - 22:01

Skönt att vi har varandra. Det är sannerligen inte lätt.

Nu ska jag sova... Är nykter även ikväll.
God natt alla människor där ute...

Kram Saskij ?

Saskij
sön, 2020-09-06 - 19:04

Men en trött dag. Har inte haft den ork jag skulle vilja ha. Men, jag är nykter. Jag kan även ge mina barn lyxen att ha en nykter men trött mor...

Kanske har jag för stora krav på mig själv... Otålig...

Vill att livet ska flyta på, fyllas med härliga saker, känna glädje och gemenskap.... Men så är det ju inte varje dag...

Lite tankar från en lite trött och vilse människa...

Kram Saskij
?

Saskij
tis, 2020-09-08 - 06:43

Och vaknar vacker. Ännu en dag. Stoltheten börjar växa till sig igen. Jag vill och jag kan.

Det som bekymrar mig nu är att jag känner att min hjärna inte fungerar som tidigare. Svårt att hitta ord, svårt med minnet, svårt att hjälpa barnen med deras läxor för att jag inte fattar..

De går i femman och sjuan.

Detta skrämmer mig.

Vad ska jag göra. Blir frustrerad över detta. Ledsen på mig själv...

Men jag njuter av mitt kaffe.
Alltid något.

Kram Saskij
?