Andra veckan på alkoholhjälpens program och en skakig start, har inte bibehållit den totala nykterhet som jag hade tänkt men efter en brakfylla i veckan görs nu ett nytt försök. Det är inte värt att må skit i flera dagar för några korta glimtar av välbehag.

Det är nog bra att inte tänka att man ska ha en total nykterhet för då blir fallet tyngre och hårdare om man misslyckas.
Försök att tänka en dag i taget som alla skriver här på alkoholhjälpen. Åker du i diket så har man ändå förhoppningsvis några nyktra dagar bakom sig som man ska vara stolt över.
Läs och skriv mycket här, det kan hjälpa lite iallafall