av Dahliarose

Dahliarose
mån, 2021-01-04 - 22:18

Idag har jag varit nykter i 15 dagar. Känns som en kort stund likväl som en evighet. Stod emot nyåret fast min bror köpt en vinflaska som stod på bordet hela kvällen. De va min första prövning socialt. Kände hopp på natten när jag somnade och kunde köra bil dagen efter närmast ville. Har bestämt mig nu att jag ska vara nykter i 100 dagar. Hejja! De längsta jag gått är 3 veckor ( förutom graviditet) känns som man blir en smula starka ju längre de går... någonstans k mig en min förhoppning att jag ska klarar av någon gång i livet att dricka normalt som de så fint kallas. Är det någon som klara av det? Om man hela sitt liv varit en problem drickande / riskruk? Har MÅNGA OCH MYCKET funderingar på alkohol. Dock mår jag jättebra av att inte dricka just nu ..

TappadIgen
mån, 2021-01-04 - 22:31

Väldigt positivt att du klarade av den prövningen! Måste känts extra härligt att vakna nästa morgon och veta att du vaknade måendes så bra på grund av din insats med att stå emot.

Det finns väl de som har gått från problemdrickande till normalt drickande. Det beror säkert mycket på hur ens grundproblem ser ut också. Du kan väl ta dina 100 dagar du har bestämt dig för nu och sen när du börjar närma dig de 100 kan du kanske omutvärdera hur du känner då? Kanske vill du testa att dricka normalt för att se om du klarar av det. Då skulle du ju kanske kunna ha en plan att sätta i verket om något går snett så att det inte spårar ur.

Men ta de 100 dagarna först så får du se hur du känner då.

Dahliarose
lör, 2021-01-16 - 15:56

Herregud❤️ Idag har jag varit nykter i 28 dagar! Vilken stor grej och klockan är 1539 systemet är stängt så de kommer bli 29:)
Vilken resa de varit och är fortfarande. Har pendlat såååå mkt i humör och månde att de inte är klokt! Deppig, arg , glad, ledsen lycklig, you name it! Igår va jag riktigt sugen på alkohol! Berättade för min sambo: jag är så sugen idag jag funderar på att köpa eller smyga bara så du vet! Han sa gå och träna! NU! så jag gick och träna hårT och kom hem tacksam. Blev inget vin och suget blev tolerant! Berätta för era nära hur ni mår och att ni i huvudet planerat erat drickande det tycker jag har hjälpt!
Men man är eller jag är verkligen skör. Känns som jag skulle kunna åka dit på impuls och planerat drickande! Men jag gör allt för att inte komma dit.
Kram ❤️

Dahliarose
lör, 2021-01-16 - 15:56

Herregud❤️ Idag har jag varit nykter i 28 dagar! Vilken stor grej och klockan är 1539 systemet är stängt så de kommer bli 29:)
Vilken resa de varit och är fortfarande. Har pendlat såååå mkt i humör och månde att de inte är klokt! Deppig, arg , glad, ledsen lycklig, you name it! Igår va jag riktigt sugen på alkohol! Berättade för min sambo: jag är så sugen idag jag funderar på att köpa eller smyga bara så du vet! Han sa gå och träna! NU! så jag gick och träna hårT och kom hem tacksam. Blev inget vin och suget blev tolerant! Berätta för era nära hur ni mår och att ni i huvudet planerat erat drickande det tycker jag har hjälpt!
Men man är eller jag är verkligen skör. Känns som jag skulle kunna åka dit på impuls och planerat drickande! Men jag gör allt för att inte komma dit.
Kram ❤️

Kaffetanten88
lör, 2021-01-16 - 16:02

Jag är också på dag 28! Ja visst är man skör. Får impulstankar på att köpa vin rätt ofta men har inte gjort det.?❤ Jag har svårt att berätta för min kille han blir så ledsen bara av att jag har tankarna men jag brukar skriva här och resonera med mig själv. ?

Torn
lör, 2021-01-16 - 16:40

Det är jättebra att den/de som står en närmast vet om att man tagit ett uppehåll med alkoholen och orsaken till det.Ett första steg till att bli av med skammen. Det blir väldigt jobbigt och stor risk till återfall om man inte har det stödet/förståelsen från dem. Detta gör ju också att man kan få hjälp med att inte ha alkohol hemma i början. Bli uppbackad vid framtida sociala tillställningar mm. Att man har berättat för de nära gör också att det blir lättare att senare berätta för andra. Efter ett tag blir det ” no big deal” alls att stå upp för att man inte dricker. Man har inget att skämmas för, är det skamligt att man vill bli frisk från en sjukdom och må bra? Nä, det är något man ska vara glad och stolt över. Att man tagit tag i saken. Svårt att ha det tänket nu, jag vet, men det kommer med tiden.

Får väl tillägga, att det är min erfarenhet och åsikt i alla fall. Har varit nykter i drygt 1 år.

Grattis till 28 dagar till er båda! ?

Dahliarose
sön, 2021-01-17 - 21:19

De är sant jag har alltid varit väldigt bra på att uttrycka mina känslor men när de gäller alkoholen så talat jag bara om ångesten efter att jag druckit och inte när jag planerar. Nu säger jag allt! Jätteskönt men de är också för att jag inte vill dricka! Tänker mindre på va kommer hända i sommar, på fest och så vidare. Känner mig starkare men vet att jag skulle kunna åka ” dit” när som helst!

Jag har inte varit öppen med omgivningen men har berättat att jag kör nyktert januari. Inte för alla men några. Känner mest att folk blir obekväma. En kompis ifrågasatte mitt beslut. När jag förklarat att de va hälsoskäl , att ett glas bli tre och så vidare kom hon på sig själv och sa till och med varför ifrågasätter jag detta det låter ju som ett bra beslut.
Har tänkt mycket på vad som hänt denna månad med mig själv.

Tänkte punkta upp lite saker som jag har kommit fram till under dessa 28 dagar:

Sover mycket bättre! Tar magnesium och d vitamin till natten VARENDA dag. Toppen!

Kan vakna väldigt seg på morgonen och känner mig bakfull till en början men är så klart inte det. Behöver mycket kaffe.

Jag är fortfarande väldigt trött på kvällarna men har mycket mer energi.

Jag äter bättre. Är inte sugen på allt lika mycket då jag inte dricker vin. Annars vill jag alltid ha pizza hamburgare ost kex chips och sådant.

Har inte gått ned i vikt men minskad mycket i svullnad i ansiktet , kroppen och magen. Har nog gått ned på måttet men tränat mycket så kanske blivit muskler.

Svajar i humöret även om jag känner mig starkare.

Klar blick ser inte dåsig och full ut.

Har mindre ångest även om de pendlar men mindre generellt.

Kan känna mig deppig ibland för att jag ” inte får dricka vin” men känner mig tacksam för varje morgon jag inte är bakis

Har inte molande värk i höger sida. ( skönaste)!!

Detta va lite tankar från mig! Trevlig kväll!! ❤️

Dahliarose
sön, 2021-01-17 - 21:22

Heja hejda!!! Jag förstår att de är svårt att berätta men också för honom att hörs det. Skitsvårt. Men du går ju runt med dessa tankar och känslor och de kommer inte försvinna än. Försök att inkludera in honom i detta. En relation är inte bara rosor, men måste ibland gå igenom väldigt tuffa perioder och komma ut på andra sidan! De är också okej att han blir ledsen men de är ju du som går igenom detta just nu. Kram