Hej,
Jag är ny här och vill börja ta tag i mitt drickande.
Mitt problem är att jag kan inte sluta när jag väl har börjat och att jag har märkt att jag planerar mitt liv kring alkoholen.
Bokar ex. aldrig in något på söndagar för då vet jag att jag kommer vara bakfull.
När jag och mina vänner ses blir det oftast att man tar några glas vin/öl. Vi gör liksom inget annat känns det som.
Hur kommer det bli om jag lägger av? Kommer mina vänner sluta höra av sig? Vad ska vi göra istället? Kommer folk tycka jag är tråkig?
Detta är några funderingar som jag har.
Vad har ni för tips på hur man behåller fokus på att sluta?
Älskar att dricka men det har blivit för mycket nu.