av Bara ett glas

Här delar jag funderingar och händelser från mitt eget liv. Hoppas att ni också kan dra lärdom av mina misstag och dela med mig

Bara ett glas
mån, 2021-04-12 - 23:40

Ännu en gång, tänker kanske 50e gången har jag slutat. Inte för alltid (tänker jag, det vågar jag inte) men just nu är jag nykter. Vet inte exakt hur många dagar men tror 7 eller 8. Kan aldrig sluta tvärt utan trappar ner och fasar ut. När jag dricker blir jag sällan stupfull. Men jag tål efter årens supande mycket. Ofta tagit återställare och fortsatt flera dagar. Inte hårt men öl, vin och en liten stänkare om ångesten krupit på.
Jag är en håll i gångare, den som alla ringer
Som alltid varit på för ett glas eller kommit med flaskan. Nu är jag less på tröttheten. Hjärnans seghet, pulsens svängande, ångesten, löften jag minns jag gjort som jag sedan fått vrida själen för att uppfylla nyktert. Jag är högpresterande hårt arbetande och har lätt adhd. För mig är alkohol och socker som raketbränsle
Det går bra en stund tills kroppen tar slut
Nu vill jag känna och vila men framför allt kunna hålla det jag lovar.
Framförallt till mig själv för att jag är värd det. Precis som mina vänner och min familj är värda det bästa av mig och dig.

Somnar igen efter ytterligare en dag nykter
Jag hoppas att imorgon är lika klar som idag
Sov gott

Bara ett glas
mån, 2021-04-12 - 23:40

Ännu en gång, tänker kanske 50e gången har jag slutat. Inte för alltid (tänker jag, det vågar jag inte) men just nu är jag nykter. Vet inte exakt hur många dagar men tror 7 eller 8. Kan aldrig sluta tvärt utan trappar ner och fasar ut. När jag dricker blir jag sällan stupfull. Men jag tål efter årens supande mycket. Ofta tagit återställare och fortsatt flera dagar. Inte hårt men öl, vin och en liten stänkare om ångesten krupit på.
Jag är en håll i gångare, den som alla ringer
Som alltid varit på för ett glas eller kommit med flaskan. Nu är jag less på tröttheten. Hjärnans seghet, pulsens svängande, ångesten, löften jag minns jag gjort som jag sedan fått vrida själen för att uppfylla nyktert. Jag är högpresterande hårt arbetande och har lätt adhd. För mig är alkohol och socker som raketbränsle
Det går bra en stund tills kroppen tar slut
Nu vill jag känna och vila men framför allt kunna hålla det jag lovar.
Framförallt till mig själv för att jag är värd det. Precis som mina vänner och min familj är värda det bästa av mig och dig.

Somnar igen efter ytterligare en dag nykter
Jag hoppas att imorgon är lika klar som idag
Sov gott

Grezzlon
tis, 2021-04-13 - 07:10

@Bara ett glas Hej och välkommen hit 😊 Grymt jobbat som hållit dig nykter så många dagar 💪

Många bra anledningar till att sluta. Förstår problematiken kring din adhd och att alkoholen hjälper dig där. Du medicinerar inte?

Läs och skriv mycket här inne 😊

Bara ett glas
tis, 2021-04-13 - 07:40

@Grezzlon God morgon
Med den här hjärnan och kroppen så tänker jag att all medecinering blir ungefär som med alkoholen. Måttlighet är inte direkt mitt mellannamn 😜 håller mig så långt borta från tabletter jag kan.
Jag har genom åren varit nykter ibland flera månader för att sedan sakta glida tillbaka till ett eskalerande missbruk.
Det börjar med en lättöl, 1 glas vin till maten. Går en vecka och jag tror jag har koll.
För att efter en kort eller lång stund sluta med en rejäl fylla med minneslucka och när solen går upp ångest och en hjärna som snurrar i 190. Tar man då en liten stötdämpare funkar man ju någolunda normalt. Man kan ju dock inte ta stötdämpare resten av livet ;)

Många dömmer, inte att man är alkoholist utan snarare tvärt om. Du har ju inga problem med spriten får jag ofta höra. Det är sant det har jag absolut inte. Jag har bara problem bli nykter 🤣

Bara ett glas
tors, 2021-04-15 - 22:36

Helgen närmar sig
Jag jobbar borta så det är långt från vänner o familj. Har klarat mig än även om det ibland kommer ett infall att ta ett glas. Dock lyckatz hejda det och dricker bubbelvatten o kaffe.
Egentligen ju ingen vits för mig dricka jag sitter ju oftast ensam
Kämpar på imorgon ny dag
Känner mig utvilad på morgonen drömmer mycket såg syner på natten första 2 dygnen från drömmar jag haft
Nu trött på em men går ganska bra
Somnar tidigt

Njut och av klara tankar o inga minnesluckor
Sov gott

Bara ett glas
lör, 2021-04-17 - 22:17

Tack
Funderar hur många dagar det är nu ha ha egentligen undrar jag varför jag räknar. Vill jag känna mig duktig kanske så jag får fira med ett glas ha ha
Hjärnan är lömsk men tror jag kommit på att den tidigare lurat mig. Att tro jag har kontroll
Lördag kväll och fortfarande inte druckit
Tycker alltid det kommer i vågor första månaden... suget. Man tror det borta men plötsligt dyker det upp. Av stress, sorg,
, glädje och kärlek. Kroppen vill lura mig få den där sköna känslan av salongsberusningen. Men jag vet ju hur det slutar förr eller senare. Stress, ångest och löften jag inte kan hålla. Saker jag säger jag inte menar eller inte borde säga i alla fall inte just då.

Håller ut en stund till trygg i vetskapen att alkoholen inte är del av min framtid
Dock är den lömsk och lika snabbt som den gick ur kroppen kan den vara tillbaka

God natt alla starka o svaga människor
För vi är både och ....
Tack för svar och uppmuntran det värmer det gamla alkishjärtat

Andrahalvlek
sön, 2021-04-18 - 00:27

Bra att du påminner dig själv om hur det brukar sluta. Mot slutet när jag drack tycker jag sällan att jag upplevde det sköna ruset ens en yttepyttestund. Då fick jag dricka snabbt och mycket för att få den effekten. Och sen slutade det med minnesluckor. Nej tack. Aldrig mer.

Kram 🐘

Bara ett glas
mån, 2021-04-19 - 02:56

Skönt höra det där
Nej tack aldrig mer ...
För det är verkligen inte bra när man måste dricka mot ångesten. När man är rädd för att vara nykter så vardagen slår som en käftsmäll och man är så trött efter helgen.
Inte för att man jobbat eller gjort något utan mest för att kroppen inte fått vila
Min hjärna går på högvarv bara av lite alkohol. Kanske därför dom kallar det refreshments ha ha
Fast för mig är det början till slutet
Det är ju ingen ide dricka man blir ju bara nykter ha ha

Imorgon måndag och jag har klarat en dag till åt med en vän som tog in en flaska vin
Sa nej redan till det höga glaset
För säkerhets skull

Sov gott alla fina människor

Andrahalvlek
mån, 2021-04-19 - 07:16

Alkoholen skapar ångesten. Utan alkohol slipper du ångesten. Jag har varit nykter i snart 15 månader och har sluppit ångesten helt. Och de återkommande skoven av depression. Det går. Det blir bättre.

Kram 🐘

Bara ett glas
tis, 2021-04-20 - 00:05

Wow va bra jobbat !!!
Jag har som längst klarat 9 månader för att sedan trilla dit igen. Tänker varje alkoholfri dag är bättre än en med. Förut blev jag nästan euforisk av det där glaset
Nu tycker jag att jag bara blir ledsen och snurrig. Tar fel beslut och blir nere.
Kämpar på 14 dagar nu minst.... vill ju inte räkna ha ha hoppas kvällsångesten släpper snart. Har ett enormt krävande jobb så måste vara klar i hjärnan så redan skönt jag kan tänka ha ha
Ett ögonblick i sänder ;)
God natt