Hej, jag har varit utan alkohol nu 14 dagar, det längsta på många år. Jag har druckit varje kväll föteträdes öl , och på
Senare tid ökat i mängd. Till sist drack jag ofta inte för att det var gott utan bara för att få känna ruset. Jag vet att min hjärna har förändrats av detta och att det tar tid att reparera. Men jag skall verkligen försöka att bli nykter på riktigt. Det är en lång väg att gå och det går opp och ner med sug trötthet och komma i gång med att göra saker som man gillade förr. Jag känner mig oföretagsam hemma men det funkar på jobbet.