Hit me,
Tips o hjälp för sluta dricka!

Ta inte nästa glas!
Det är egentligen inte svårare än så. Och många härinne har inte haft så svårt att sluta. Det svåra är att inte börja igen. Om man har druckit väldigt mycket kan man behöva hjälp mot abstinens men annars är det egentligen bara att sluta och att inte ta nästa glad. Plättlätt!
Att inte börja igen är en lite annan historia och härinne finns olika strategier, tips och idéer, men börja med att sluta, skriva härinne etc.