av Dina

Dina
lör, 2021-09-25 - 21:44

Dags för nya tag igen och jag är jätte motiverad. Vill dricka måttligt och kontrollerat och inte varje dag som senaste tiden. Har fått besked om att jag har gikt också vilket innebär att jag helst borde sluta helt. Har börjat denna vecka igen med “hjärntvätten“ lyssnat och läst mycket. Har ni tipps på hur det funkar bäst för er när suget kommer?

Li-Lo
tis, 2021-09-28 - 16:24

Hej Dina

Härligt inledning "jag är jätte motiverad". Tvätta bort lort och få fatt i alla verktyg och erfarenheter. Förenklat beskrivs motivation som en kombination av att vilja och att ha tilltro till att det är möjligt. Att vilja kommer en långt på och med strategier och optimism kommer en än längre!

Du funderar just nu på sug. Hoppas att fler hittar din tråd och kan ge tips. Under tiden...Även om du vill ha lite mer på fötterna så gissar jag att du har en del erfarenhet, berätta gärna vad som har fungerat förut för dig.

Vänligen och varmt välkommen igen
Li-Lo
Alkoholhjälpen