Rent konkret Hur gör jag?

Profile picture for user annbe20

Givetvis mår inte kroppen bra av detta vinpimplande. Det började nog för 10 år sedan..att jag drack inte bara fred och lördag utan på veckodagarna också. Då drack jag för att orka och det gör jag delvis även idag även om det nu mest är för att jag är beroende av det. De senaste åren har jag kunnat hålla upp som längst 3 dagar i sträck
Nu är jag pensionär så inget jobba att prestera på dagen efter. Jag valde själv att sluta på jobbet och det har jag inte ångrat. Jag har ett el iaf har haft ett rikt liv. Maken blev allvarligt sjuk 2016 men tumören var godartat..men efter det så blev mycket förändrat
2020 var det dags för honom igen att få en annan sorts cancer och nu är det dödlig..han är under behandling. så ca 10 dagar per månad är han helt utslagen och då vilar allt på mig till 100 procent. Vi har haft glädje förr bli av vandringar..det är nu ett minne blott. Där får ni som läser en liten bakgrund

Önskar att ni öser över mig hur gör jag för att inte dricka 1 till 1,5 l vin var dag? Ni skriver om att finna glädjen i andra saker..min hjärna känns tom på dylikt. Har många gånger tänkt att bakbind mina händer så jag inte kan hälla upp vinet..porta mig fr alla systembolag
Igår drack jag upp det sista 1,5 l från BiB..så nu har jag inget hemma..nu gäller det att inte åka och köpa ngt

Profile picture for user Kennie

Hej,
Jag förstår att du har en svår situation med din man som är sjuk. Starkt och klokt av dig att ändå ta tag i alkoholberoendet! Jag tror det kan vara bra att få hjälp att bryta vanan med medicinering, kontakta vården och be om hjälp om du kan tänka dig det. Att finna glädje i annat tar tid, beroendet måste läka ut först, hjärnan måste hitta sin naturliga balans. Men ge det tid och ha tålamod, det är verkligen värt det. Ta hand om dig!

Profile picture for user Tackohej

Hej. Beklagar situationen med maken.

Jag drack på liknande sätt som du beskriver. Blev som vinet var bensin för att orka, sen bara för att fungera normalt. Sen behövde min kropp vin dygnet runt.
Och det gick fort utför på slutet. Vin blev till starksprit osv.

För mig blev det
1. Tog hjälp av vården, fick antabus 3 månader för att bryta. Fick även olika doser med lugnande och hjälp för sömnen i övergångsperioden. Jag hade inte klarat det själv
2. Fortsatt hjälp via AA och sponsor
3. Började denna förändring för 2,5 år sen men har sista året ändå tagit återfall så jag kämpar fortfarande på med mitt tillfrisknande.
Men jag har upplevt sann glädje och lycka i vanliga saker utan alkohol. Men när jag var inne i alkoholträsket som djupast skulle jag inte ens kunna ta till mig råd.

Lycka till med din väg framåt

Profile picture for user annbe20

@Kennie Ja alkoholen är verkligen beroendeframkallande ..först nu känner jag att jag har tagit tag i det..själv. Dag 5 nu utan vin..känns bra för kroppen. Ska hålla i detta och dricka vin måttligt till helgen! Jag förstår att 5 dagar inte låter mkt..men för mig är det, det!

Profile picture for user annbe20

@Tackohej Tack för ditt svar. Jaså det blir ändå återfall för dig..ja du det är en kamp detta Önskar dig lycka till. Jag ska prova själv nu utan läkemedel..funkar det inte så får jag väl ta Antabus en tid Önskar dig kraft att kämpa.

Profile picture for user Milady

Kämpa annbe, inget blir bättre av för mycket alkohol - bara sämre. Det tog ganska många månader innan min hjärna frisknade till och jag började kunna tänka nyktra kloka tankar.
Kämpar numera med att hitta måttlighet - har svårt att ge upp vinet på fredag lördag men om det blir fler bakslag kanske jag tänker om. Lycka till