av vår2022

vår2022
tis, 2022-02-01 - 07:40

Dag 100! 🎉🌟😁. Häftigt att se denna siffra i appen. Är så otroligt tacksam för att ha kommit hit och att vara nykter. Känner verkligen att hjärnan har fått återhämta sig och att jag blivit mer balanserad som person. Jag berörs av livet och min omgivning och känner tacksamhet. Min oro har stillat sig och ett lugn råder istället. Jag hinner stoppa och känna efter hur det känns inom mig när jag rörs upp av något, hinner tänka på hur jag ska hantera känslan innan jag agerar. Jag behöver inte fly från det och stänga av. Jag brusar inte upp och känner mig förorättad. Jag stannar kvar även om känslan är jobbig. Jag vågar möta den, är inte rädd för den även om den sticker i mig. Jag kan prata om den, ta för mig och äga min sanning, min känsla och upplevelse. Mitt sanna jag. Jag känner mig ödmjukare och starkare. Jag mår bra och känner mig värdefull och hoppfull. Jag känner mig levnadsglad och kan omfamna livet. Inget av detta hade skett om jag inte blivit nykter. Jag är så tacksam och berörs av livet❤️

Sländan
tis, 2022-02-01 - 08:57

Grattis till 1oo dagar @vår2022 ! 🤗🎉👏🏻
Jag känner så väl igen mig i din resa, livet blir så mycket bättre utan alkohol.
💕sländan

majsan_nu
tis, 2022-02-01 - 09:42

Stort Grattis på den rätta dagen @vår2022! Så starkt jobbat! Du är verkligen en tillgång här på forumet med alla kloka inlägg o att du är så aktiv med kommentarer hos så många...
Ha en riktigt fin 100-årsdag! Hur kommer du att fira den?
Stora kramen från mig 🤗

Torn
tis, 2022-02-01 - 10:55

@vår2022 Ett jättegrattis till 100 dagar i frihet! 😍 Jag säger som @Sländan, mycket som känns igen från hur jag själv upplevde min resa fram till 100 dagar. Sedan blev det bara ännu bättre, det tar aldrig slut liksom.😂

Kram

Rehacer
tis, 2022-02-01 - 13:46

@vår2022 Jag tycker så mycket om att följa din resa och du inspirerar mig så mycket!
Grattis i stora lass på 100-dagen! Såå fint!!
Hade du varit med i AA hade du fått medalj idag, tror jag. Hade jag vetat vem du är hade jag skickat en medalj till dig, en stor i choklad! ❤️
Njut av dagen & livet!
Stor kram 🤗

vår2022
tis, 2022-02-01 - 17:58

@Sländan @Åsa07 @Tikka @majsan_nu @Torn @majken_r @Rehacer @Argbiggan
Tack så jättemycket för alla gratulationer och alla fina ord❤️ En dag som kändes lite extra när jag vaknade. @Rehacer du kan väl prova posta chokladmedaljen till vår2022 Sverige, kanske kommer den fram? Men det är tanken som räknas, så tack! Mesta av dagen gick åt till att hjälpa svärmor med datorn, är ingen IT expert direkt…men det löste sig. Blev så trött så det blir liggläge i soffan hela kvällen och bara vila, kanske någon film.

Ha en fin kväll🌷💕

vår2022
ons, 2022-02-02 - 09:06

Dag 101. Var så otroligt trött igår och smått ont i huvudet. Lade mig kl 20 och lyssnade på en mindfulness övning, somnande ganska snart och vaknade kl 22 då min man skulle lägga sig. Somnade om och vaknade 06. Ont i huvudet, hoppas jag inte är på väg att bli sjuk. Tog Alvedon och det känns bättre. Var hos psykologen igår och att prata om jobbiga saker kan ju också göra en trött, en process det med. Bra processer med frigörande från olika saker. Så bra att få bolla tankar och känslor som ger aha upplevelser och insikter om mig själv, självkännedom. Känslor som skapar sorg och ledsamhet men också styrka, bättre självkänsla och hopp.

Lätt snöfall och 6 minus. Blir en frisk och stärkande promenad med hundarna och förberedelse inför kommande intervju. Först 30 min träning för att väcka liv i kroppen 🏋️‍♀️

Ha en fin dag alla kämpar där ute🌷💕