av Annja

Fredag eftermiddag och helgen är på intågande. Rutinen att laga mat och öppna en flaska rödvin har varit standard i många år. Lite lagom mysigt för många år sedan som eskalerat till lite mindre mysigt på måndag morgon sista året. Men det sitter i ryggmärgen och suget/vanan gör sig påmind. Första helgen gick ju bra men tidigare har jag fallit på helg nr 2 och det vill jag inte denna gång....
Ni som varit nyktra en längre tid. När vågar man tro att suget klingat av? Individuellt kanske?

majsan_nu
fre, 2022-02-04 - 18:37

@Annja Så bra beslut, en ny 90-dagars period o fatta beslut efter det. Tror att det är 90 a-fria dagar (minst) som rekommenderas för att kroppen/hjärnan ska återhämta sig.
Skriv gärna, om du vill, o berätta hur det går o känns...
Ha det fint!
Kram 🤗 från mig

Annja
fre, 2022-02-11 - 16:23

Så var det fredag igen. 14 dagar har nu gått av min 90-dagars period nr 2 med en mellantid på nästan 3 månader. Det funkar ju bra hittills. Vet inte varför men gjorde en inventering i skåpen. Fem flaskor vin och 5 småburkar med Prosecco har stått orört i 14 dagar. Inte dåligt🙂 Frågan är bara om det är så bra att det finns hemma? Nånstans i mitt medvetande så tänker jag ju på att det finns. Se men inte röra måste det bli. Morgonsim innan jobbet i morse och det är så skönt för kropp och själv. Vi brukar vara 6-7 "damer" som sluter upp. Då dämpar personalen ljuset, tänder kandelaber och sätter på lite lugn musik. Det är återkommande varje fredag morgon under vinterhalvåret sen flera år tillbaka.
Men ikväll är jag ensam och har inga planer så det känns lite sådär. Ska iallafall hålla ut och följa med på trådarna här så fixar det sig🙂

majsan_nu
fre, 2022-02-11 - 16:37

@Annja Så härligt det låter med morgonsim, fin start en fredagmorgon! För en morgonpigg 👍
Jag tycker som du att forumet är ett superbra sällskap, nästan lite beroendeframkallande! Vi kanske "ses", har ingen speciell plan för kvällen...
Kram från mig 🤗

vår2022
fre, 2022-02-11 - 17:21

@Annja Bra jobbat med 14 dagar! Ja, ditt morgonsim låter verkligen skönt och avslappnande. Vilken lyx att det är så få i badet samtidigt. Gör det lika mysigt som det är vid morgonbadet med kandelaber och musik, något gott alkoholfritt och något gott att äta. Kanske en film att se på.

Ha en fin kväll och tänk vad skönt att vakna nykter och pigg imorgon🌷💕

Friluftstok
fre, 2022-02-11 - 21:55

@Annja grattis till två veckor! Jag har också en blandad kompott hemma, hade handlat inför helgerna i december men tog sen ett väldigt impulsivt uppehåll från alkohol. Förr kunde jag inte ha alkohol hemma utan att dricka den, nu har den stått i åtta veckor i ett skåp där jag inte ser den 😅 Ha en fin helg! 🌷

Annja
lör, 2022-02-12 - 19:02

@Friluftstok bra jobbat med 8 veckor👍ja så har det varit för mig också de sista två åren. Fanns det hemma så var det svårt att inte ta sig ett glas. Känner lite så ikväll men vet att jag fixar det. Det var så skönt att vakna pigg i morse och orka vara igång hela dagen. En sån dag vill jag ha i morgon också🙂. Ha en fin kväll och härlig söndag 😊

Annja
lör, 2022-02-12 - 19:05

@vår2022 tack för tipset som jag faktiskt tog till mig och följde i går kväll🙂. Det funkade fint och det var underbart att vakna pigg och utvilad. Satsar på att vara lika alert i morgon. Ha en trevlig fortsättning på lördagskvällen😊

Annja
lör, 2022-02-12 - 19:13

@majsan_nu ja jag har alltid varit en morgonmänniska. När jag hade barnen boendes hemma hade jag ofta varit ute på långtur i skogen med hunden innan de ens vaknat på helgerna🙂 det funkar förstås inte om man pimplar vin kvällen innan😐 du fanns ju här förra gången jag hade min 90-dagarsperiod så jag har läst många av dina inlägg. Det är fantastiskt så många människor du peppar på din väg. Stor eloge till dig!! 🌺

Friluftstok
sön, 2022-02-13 - 10:29

@Annja ja, morgnarna är en klar fördel och motivation! Jag har alltid varit hopplöst morgontrött och vinet har ju knappast hjälpt 🙈 Har ju bockat av ett gäng nyktra helger och märkt att jag, med mina mått mätt, börjat vakna tidigt. Sen ligger jag kvar i sängen och gruffar och mumlar en bra stund men ändå. Jag är inte bakis, bara en sån grej liksom! 🤩

Annja
fre, 2022-02-18 - 15:30

Fredag igen och precis hemkommen från jobbet, soligt och fint så det blir en rask promenad.
Har mycket roligt och spännande framför mig som kommer hjälpa till att hålla tankarna borta från alkoholen. Min vuxna son kommer hem i morgon och ska bo här 10 veckor då han ska provjobba i ett nytt företag några mil härifrån.
Har precis skrivit kontrakt på ett renoveringsobjekt tillsammans med min särbo. Det ska bli vårt gemensamma fritidshus och ligger precis mittemellan våra respektive hus. Vi bor 10 mil från varandra och haft vårt distansförhållande av och till i 8 år nu. Det blir det första steget till något gemensamt (eller en prövning på hållbarheten vid renovering tillsammans).
Tillträde dröjer tre veckor men vi kan vara där och planera i helgen.
Önskar alla fina här en härlig och alkoholfri helg🥰

vår2022
fre, 2022-02-18 - 17:37

@Annja Så mycket roligt du har framför dig! Perfekt att ha sysselsättning istället för drickande. Mysigt att få hem sonen som du kanske kan skämma bort lite😁.

Ha en fin dag!🌷💕

Annja
fre, 2022-02-25 - 20:10

Igår tänkte jag att det här går ju utan större problem. Har ju snart faktiskt gått en månad. Ikväll känns det plötsligt inte alls lika lätt. Typiskt fredag! Vanan att sjunka ner i soffan och slappna av med ett glas vin efter arbetsveckan sitter djupt rotad. Nu sitter jag och stoppar i mig en massa onödiga sötsaker istället.
Det hjälper iaf att sonen tillfälligt bor hemma även om han inte gärna umgås med mamma på kvällarna😊 Särbon jobbar utomlands och är borta flera veckor när han jobbar. Han reste igår och jag har insett att mina tankar lätt blir negativa de första dagarna när han rest iväg. Jaja, håll i och håll ut har blivit ett nationellt motto under pandemin så det är bara att fortsätta med det mottot. Fokus på att vara pigg i morgon bitti och kunna vara tidig på gymmet.
Vet att alla ni andra kämpar på utifrån era livspusslet. Hoppas ni hänger på och håller ut även denna helg 🥰

Annja
mån, 2022-02-28 - 19:23

I morgon är det 25 år sen pappa dog alldeles för tidigt som följd av sitt alkoholmissbruk. Jag är snart i samma ålder och bara tanken på hur överdrivet drickande förkortar livet borde göra det enkelt att avstå. Gissar att jag har ärvt mitt beroende efter honom. Trist att tänka på.
Desto bättre 1 mars för 11 år sedan då jag tog mitt pick och pack och äntligen lämnade ett mångårigt destruktivt äktenskap. Vet inte varför jag skriver om det här men det är väl tankarna på livet som snurrar i skallen 🙂

vår2022
mån, 2022-02-28 - 20:29

@Annja mycket har man med sig i bagaget som kommer upp på ytan emellanåt. Det positiva är att det aldrig är försent att bygga upp ett liv man vill leva och hur man vill ha det. Att ta bort alkoholen som drar ned en i en negativ spiral gör det lättare att planera och hantera sitt liv. Alkoholsuget kan komma och gå men när man kommer över det blir man så stolt och tacksam varje gång.

Kämpa på som du gör, du gör det så bra!💪🌷💕

Annja
ons, 2022-03-02 - 18:05

@vår2022 tack för svar och kloka ord som jag ser först nu🙂 precis som du säger så dyker bagaget i ryggsäcken upp emellanåt. Det är nog oundvikligt och då får man hantera sina tankar och påminna sig om att fokusera framåt.
Jag har det bra och kan inte klaga på något i livet. Vindrickande har varit min svaga sida men det jobbar jag medvetet med. När jag väl bestämmer mig för helnyktra längre perioder så funkar det ju. Till slut blir nog beslutet helnyktert resten av livet men jag är inte riktigt där ännu. Jag beundrar er starka själar som valt den vägen🙂

Annja
lör, 2022-03-05 - 18:50

Jag läste ett citat av C S Lewis idag som jag kände passar bra för mig att hålla fast vid😊
"Man kan inte gå tillbaka och ändra på början, men man kan börja där man är och ändra på slutet"
Kanske låter som en klyscha för en del men det är ju det vi flesta strävar efter här. Ha en trevlig förhoppningsvis nykter lördagskväll alla

majsan_nu
lör, 2022-03-05 - 19:34

@Annja
Vilket bra o klokt citat 🥰
Eftersträvansvärt! Vill lägga det på minnet o komma ihåg att tänka så när en hamnar i knepiga tankar o situationer!
Tack för att du delar med dig 🤗