Nu börjar min resa mot ett nyktert liv, helt utan alkohol.
Tredje gången jag försöker men denna gången har jag lovat att vara ärlig mot mig själv.
Dessa inlägg kommer jag skriva, precis som många andra av er, för min egna skull.
Drickandet började i högstadiet, och först nu inser jag att redan där var det varningssignaler. Jag drack för att bli full och glömma bort den blyga och osäkra tjejen som jag egentligen var. Skulle alltid dricka mest. Skulle alltid göra allt i mitt liv ”mest” och ”bäst”.
Under dessa 35 åren, så har jag gjort så otroligt mycket dumt på fyllan. Gått hem med okända män, somnat på bussar, hamnat i slagsmål, gjort mig ovän med vänner….. listan kan bara fortsätta.
Vad har fått mig att nu göra ett tredje seriöst försök? Efter att spenderat 3 av mina 4 lediga dagar i sängen och inte lämnat lägenheten. Där jag tittade på mig själv i spegeln i går lördag, och jag ser en kvinna jag inte vill vara. Likblek, illaluktande, med minst 5kg ”fyllefett”, helt utan ork att ta mig ut i solen.
Jag vill hitta den kvinnan jag vill vara. Stark i kropp och själ, en god vän och en god dotter.
Detta kommer bli svårt att bryta vanorna. Men här och nu lovar jag mig själv att:
1, börja meditera. 5 min per dag den kommande veckan.
2, promenera 45 min varje dag.
Var stark 💪