av Varafrisk

Varafrisk
mån, 2022-07-25 - 21:57

@vår2022 Tack💪🏻❤️

@Ny dag Tack💪🏻🥰 Nej, imorgon ska det banne mig inte bli en tur t Systemet! Ska kolla fotboll imorgon kväll men även jag har druckit öl och kollat fotboll så är det ingen vana så det ska nog inte trigga mig så mycket. Tänker inte att det är en ofin fråga. Har ju varit nykter 58 dagar m hjälp av antabus. Det var en ok period även om jag var olidligt trött men det här är första gången som jag surfat på suget under fem dagar och klarat att inte dricka💪🏻

@Suburra Tack🙏🏻🥰

Ska lägga mig tidigare ikväll för att kunna läsa. Kommer somna nykter dag 5.

Kram🤗

Inombords
mån, 2022-07-25 - 23:25

@Varafrisk Så starkt jobbat att hälla ut allt! Så imponerande! Nu är du på gång och jag skulle vilja ge dig en stor grattiskram till dag 5! 😀

Allegra
tis, 2022-07-26 - 00:32

Bästa @Varafrisk , blir så imponerad av ditt beslut att hälla ut allt du köpte!! Det blir dyrt i längden men om det är denna ritual som krävs, då får det vara så 😂

Skämt åsido, vilken bedrift. Du skall vara stolt över dig själv! Och imorgon bitti kommer det att kännas ännu bättre✨

Sisyfos
tis, 2022-07-26 - 06:05

Så bra jobbat VaraFrisk! Det är en stor och viktig vinst när man häller ut alkohol. Jag tänkte när du skrev att du skulle ut och leta klänning att det var en lite riskfylld situation med tanke på det du skrivit tidigare. Det är jobbigt att prova/leta kläder när man inte är nöjd med sig själv och sin kropp. Så jag tänker att du även vann en seger där när du lät bli att handla redan på stan. Perfekt också att mannen sa nej till ölförslaget. Hoppas nu att det blir som det har varit för mig. Lättare när dag 5 väl är passerad. Kramar!

Varafrisk
tis, 2022-07-26 - 11:01

@Allegra Det är ok att skämta...det måste man ju göra för att orka gå vidare tänker jag. Pengarna som jag spenderade igår på alkoholen försvann ju ändå (inte menat att låta ironisk) men torsdag tom lördag sparade jag pengar minst 500 kr!

@Sisyfos Jag brukar inte handla alkohol under dagen utan det brukar oftast vara närmare stängningsdags vilket man verkligen kan säga att det var igår...typ fem minuter i sex. Men när jag provade klänningarna hemma igår då var ju känslan och besvikelsen så stark så jag skulle kunna ha åkt direkt till systemet och dränkt den besvikelsen i vin.

Kram:)

Varafrisk
tis, 2022-07-26 - 11:30

Så skönt det var att vakna med vetskapen om att jag inte hade druckit igår vilken besvikelse det hade varit annars! Åt min fil och drack mitt te därefter ut på hundpromenad. Lyssnade färdig på sommarprogrammet med Emanuel Karsten började därefter lyssna på Mian Lodalen. Hann bara lyssna lite kort för jag hade bara en liten bit kvar att gå tills jag kom hem igen. Ska fortsätta att lyssna på henne senare. Hur som helst hon spelade låten "I´ve got life" från musikalen Hair. När refrängen kom I´ve got life, I´ve got life...sjöng jag med och tog några danssteg...sjöng högt fast kanske inte riktigt fullt ut..men ändå! Min hund tittade på mig...liksom...men matte??? Innan jag kom hem hann Mian även spela "Ung och stolt" med och av Eva Dahlgren...jag sjöng åter med men inte lika högt för jag började komma in i bebyggelsen men en del av texten är "ung och stolt jag är en krigare med en tro på mej går livet vidare".

Fem dagar nykterhet är inte mycket men för mig är det jättemycket och jag vill tillåta mig att känna mig glad och stolt. Jag fick en känsla när jag lyssnade på dessa låtar...för när jag inte dricker känns det som om jag återfår livet...mitt liv....och även om jag inte är ung så är jag en krigare för jag har inte gett upp och på något vis har jag inte släppt tron på mig själv...för då hade jag nog gett upp för länge sedan! Jag tänkte också att så många gånger som jag/man inte släpper ut sin glädje för stunden för i bakgrunden finns känslan ...tänk om jag misslyckas...tänker om det går åt h-e.....men om det går åt fanders ja men då har man ju iaf fått vara glad en gång.

Jag vet inte varför men tankar kom från min ungdom ...på min mamma...Jag har alltid varit öppen tyckt om att berätta dels pga ett sökande på bekräftelse men för att jag tycker om berättandet..för om man inte berättar då blir det ju tyst! Hur som helst..jag brukade ofta berätta för min mamma om hur det hade varit om jag hade varit ute och dansat. Kanske hade jag pratat med någon trevlig kille eller kanske med någon otrevlig kille som jag då hade gett svar på tal. Min mamma sa då "NN du kommer aldrig få sällskap om du pratar så"....tog det slut med en kille så blev jag som oftast otroligt ledsen och tårarna flödade och min mamma sa..." Du kan inte hålla på så där om du blir så ledsen". Kom även att tänka på när jag var kanske 12 år och vårt sommarbarn och jag var i vår lanthandel skulle handla godis. Lanthandeln stängde kl 12 på lördagar men pappa kunde ringa ägaren XX och fråga om vi kunde komma upp till affären för att få handla godis vilket vi fick. När vi stod där och plockade i godiset så kände jag XXs hand nära mitt lilla bröst..blev helt förskräckt! Berättade för mamma efter några dagar och hon trodde inte på mig utan sa " men inte XX som är så snäll". Hade detta hänt mina barn så hade jag blivit skogstokig men när jag vara barn så trodde man inte att sådant hände i alla fall inte i min omgivning.

Så ...väldigt ofta under min uppväxt fick jag inte känna vad jag kände eller jag blev inte bekräftad i vad jag kände...så med detta ville jag säga att som den snart 60-åriga kvinna som jag är så är jag otroligt stolt över att jag har klarat vara nykter i fem dagar, att jag hällde ut alkoholen, att jag har klarat av att surfa på suget varje timma, varje minut och varje sekund. Jag tänker tillåta mig känna glädje för dessa dagar och idag ska jag vara nykter!!

Ha en fin tisdag alla forumvänner!

Kram:)

Allegra
tis, 2022-07-26 - 12:11

Hurra @Varafrisk , vad glad jag blir av din berättelse!!! Du ska vara stolt över 5 dagar, du ska vara glad över allt du känner, du ÄR en krigare✨🎼 Ha en jättefin dag☀️

majken_r
tis, 2022-07-26 - 13:22

@Varafrisk Du är grym! Så bra på att sätta ord på det svåra. Och en sann krigare! Heja dig🙌🏼🌱

Andrahalvlek
tis, 2022-07-26 - 13:51

@Varafrisk Heja dig! Jag tror på dig 🥰 Den här gången har du slutat dricka på riktig - inifrån och ut.

I början av min nykterhet gjorde jag en speciell låtlista på Spotify som jag spelade samtidigt som jag glatt sjöng och dansade till musiken. Jag kände precis som Ronja Rövardotter ”livet i mig”. Utan alkoholen får vi tillbaka våra riktiga känslor ❤️

Och du gör helt rätt som fokuserar på varje liten positiv sak som nykterheten medför. Tro på att du klarar av detta! Och ta för guds skull aldrig första glaset. Aldrig ta första glaset! Det första glaset bestämmer du, sen bestämmer alkoholen.

Kram 🐘

Ny dag
tis, 2022-07-26 - 14:25

@Varafrisk Härlig läsning och vi är krigare! Idag håller vi fast vid våra nyktra dagar så att vi kan vakna upp imorgon och känna oss än stoltare än idag. Du kämpar så jäkla bra nu, du är så bra och klart du ska känna glädje över dess dagar! Och aldrig ta första glaset! Kram 🤗

vår2022
tis, 2022-07-26 - 15:29

@Varafrisk Det är fint att läsa dina berättelser. När jag blev nykter och tänkte tillbaka på olika händelser som påverkat mig, så kunde jag lättare hantera dem på ett sunt sätt och nå mitt innersta jag. När jag druckit så hanterade jag dem på ett helt annat sätt, inte med mina riktigt äkta känslor och de var förvrängda, jag kunde inte få en äkta kontakt med mig själv. Jag kan på något sätt känna igen mig i det du skriver ”Så ...väldigt ofta under min uppväxt fick jag inte känna vad jag kände eller jag blev inte bekräftad i vad jag kände..” Att inte riktigt få känna det jag kände eller bli bekräftad i mina känslor har påverkat mig och min självkänsla. Just detta har jag jobbat med otroligt mycket nu som nykter, och jag har bekräftat mig själv. Jag har tagit upp känslorna på nytt och varit arg på det jag inte fick vara arg på. Jag har tagit tillbaka makten att få känna exakt det jag kände och det jag känner idag. Jag har även sagt till min mamma att jag är arg på henne för att jag inte fick vara arg. Det har varit en tuff period mellan oss men jag har inte backat från mina känslor att få vara arg. Hon har tagit på sig offerkoftan och något jag i många sammanhang tagit efter, men nu har jag kastat koftan i elden. Jag har istället tagit på mig rätten att få vara arg, på henne. Så länge hon säger att hon gjorde så gott hon kunde och inte förstod bättre är det ok, men kommer offerkoftan på, då står jag på mig ännu mer. Det har kostat på, men idag kan jag se att stora delar av offerkoftan från hennes axlar fallit bort och vi kan idag ha ett hjärtligt samtal om ditt och datt. Jag kan känna försoning och medkänsla med henne, men framförallt med mig själv.

Oj, det blev ett långt svar om mig, det var en utläggning med andemeningen att du har rätt till dina känslor, det du känner, för det är sant och det är äkta. Den snart 60-åriga kvinna som du ska var otroligt stolt över att du har klarat vara nykter i fem dagar, att du hällde ut alkoholen, att du har klarat av att surfa på suget varje timma, varje minut och varje sekund. Tillåt dig känna glädje för dessa dagar och idag ska du vara nykter!! Kram❤️

Varafrisk
tis, 2022-07-26 - 20:09

@Allegra @Vinägermamman @Rehacer @majken_r @Andrahalvlek @Ny dag @vår2022 Tack för pepp och fina ord❤️

Har haft en bra dag. Köpt två par sandaler på rea idag. Varit i en ”grannstad” ätit lunch m maken. Fikat hemma h en fd kollega. Nu väntar jag på mannen som hämtar vår dotter ska mysa med lite olika godsaker och kolla fotboll. Heja Sverige🇸🇪 och heja mig nykter dag nr 6💪🏻

Kram🥰

Ny dag
tis, 2022-07-26 - 21:46

@Varafrisk 💪🙏💪🙏 jag hejar såklart på dig nykter dag 6! Bra jobbat❤️! Nu börjar ju detta bli en vana 👍! Så härligt och imorgon fortsätter vi att bygga nya nyktra vanor! 🥰 Jag är också nykter och vi ångrar aldrig en nykter dag, det är ett som är säkert! Hopps du njuter med familjen och fotboll ⚽️.. (själv är jag totalt ointresserad, kvällens festligheter har nu övergått till en skrålande fotbollssammankomst 👍).

Sisyfos
tis, 2022-07-26 - 21:46

Ja, heja dig VaraFrisk!
Snart en vecka. Så roligt och så bra jobbat.
Matchen kunde ju gå bättre dock! Hoppas det ordnar sig i andra Halvlek.