Dagen D

Profile picture for user Andrahalvlek

Välkommen hit! Jag vill tipsa dig om att läsa min tråd ”Behöver all hjälp jag kan få”. Den ligger lite längre ner i den här listan. Den skildrar tiden 0-6 månader som nykter, och den är full med tips om böcker, poddar och youtube-klipp. Jag tror nämligen på det som jag kallar faktametoden, att hjärntvätta sig själv med nyktra fakta. Nöta, nöta, nöta - tills det sitter.

Till vardags håller jag till under fliken ”Det vidare livet”. Där har jag en tråd som skildrar tiden efter de 6 första nyktra månaderna. Den 9/8 firar jag 2,5 år som nykter, tjoho! Att bli nykter tillhör de bästa beslut jag har tagit i mitt liv 🥰

Kram 🐘

Profile picture for user Onkel F

@första steget Varför skriver du i "dåtid"? Oavsett vad som har hänt finns det inget som hindrar dig från att göra vad du kan för att förverkliga drömmen, inget som tvingar dig att ge upp. Att förändra sitt förhållande till alkohol är inget man gör över en natt. Om du skriver och berättar hur det går och hur det känns kommer du att få feedback.
Det enda du inte får göra är att ge upp!

Profile picture for user första steget

Nej, jag ger inte upp!!
Ska belöna mig själv med ”bra” och nyttiga saker i veckorna, det är min strategi.
Det är så sant som du skriver, varför titta tillbaka och skriva i dåtid? Vad är det som blir bättre av det!?
Blicka framåt bara och bestäm ett nytt datum för nycktra veckor. Detta kommer att ske from.måndag 15/9, då j….r👍