Jag har nu klarat av nio hela dagar utan bag-in-box vin, utan smygandet och smusslandet.
För tio dagar sen rämnade fasaden och min man gav mig ett ultimatum.
”Bli nykter eller skilsmässa. ”
”Tala om för barnen och dina föräldrar att du är alkoholist. ”
Morgonen efter tömde jag mina gömmor av vin och åkte hem till mina föräldrar med det.
De hade inte anat någonting och tyckte jag var stark som tar tag i det.
Våra barn sa ” vi älskar dig mamma och vi vill inte oroa oss mer”
Det skar i hjärtat 💔
Det är klart att de har vetat även om de inte bor hemma längre.
Första veckan har gått jättebra
Jag sover gott all tyngd o ångest pga alkoholen har släppt.
Alla runt mig stöttar mig och jag har inga problem med att säga
Nej tack jag kan inte dricka alkohol längre !
Var på restaurang åt gott drack vatten.
För att jag har BESTÄMT mig.
Kroppen reagerar med huvudvärk men en Alvedon tar hand om det.
Tänk att jag efter 4 års eskalerande drickande kommit till denna punkt
Jag skall fan i mig klara av detta med.

Shit vad duktig och modig du är! Som dessutom har gått ut med ditt problem till dina nära och kära. Jag har inte berättat något för min partner, skäms så mycket och tänker dessutom att han skulle göra slut med mig om han visste. Jag tänker att han inte vet men klart han fattar att jag har problem men kanske inte hur allvarliga dem är. Jag är på dag 0, imorgon dag 1 för då ska jag banne mig inte dricka något

@Bina86 Så har jag också tänkt i flera år Han kommer lämna mig. Varje gång jag försökt att bli nykter har det fallerat. För jag trodde att ingen märkte något. Nu när mina närmaste vet har jag ingen ursäkt att inte klara av det! Jag Måste klara hålla mig nykter. De har ögonen på mig och ger mig ett otroligt stöd.

Är nu inne på nykter dag 28
Fyller i alkoholkalendern varje kväll. Funkar bra för mig att tänka till när jag kände suget. Kartlägga vad jag gjorde, var jag var, vem jag var med. Det sista är rätt lätt för jag har ju nästan alltid druckit för mycket i ensamhet. ( har dolt mitt beroende väl )
Nu när jag är ärlig och öppen inför andra är det sååå mycket lättare att välja att inte dricka någonting alls.
Och kroppen har fatta ! Ingen huvudvärk idag de senaste 10 dagarna har huvudvärken varit så jääävlig att jag nästa givit upp.
Så det lönar sig att vara ståndaktig.

Är nu inne på nykter dag 28
Fyller i alkoholkalendern varje kväll. Funkar bra för mig att tänka till när jag kände suget. Kartlägga vad jag gjorde, var jag var, vem jag var med. Det sista är rätt lätt för jag har ju nästan alltid druckit för mycket i ensamhet. ( har dolt mitt beroende väl )
Nu när jag är ärlig och öppen inför andra är det sååå mycket lättare att välja att inte dricka någonting alls.
Och kroppen har fatta ! Ingen huvudvärk idag de senaste 10 dagarna har huvudvärken varit så jääävlig att jag nästa givit upp.
Så det lönar sig att vara ståndaktig.

Då har jag klarat av över en månad utan alkohol.
GRATTIS TILL MIG ☺️
Jag mår såå mycket bättre!
Men det är klart att suget finns. Jag undviker situationer när jag brukar dricka,
Och jag klarar det bra

@Helahea Grattis till din första nyktra månad! 🥳🥳🥳 Det är väl bara att köra vidare nykter, eller? Jag tog beslut en månad i taget det första halvåret, därefter tänkte jag ”inom överskådlig framtid” och där befinner jag mig än. 31 nyktra månader på tisdag, tjoho! (Om jag räknat rätt.)

Kram 🐘

@Helahea Stort grattis till över en månad nykter!🥳. Härligt att du mår så mycket bättre och vet du, det kommer bara att bli ännu bättre!😁 Var riktigt stolt över dig själv och njut av det🌸❤️

Nykter dag 46
Huvudvärken har släppt helt.
Jag tänker på alkohol men inte att jag är sugen eller känner behovet av det. Mer som om det är en gammal vän som hade varit trevligt att träffa.
Men självklart inser jag att den tiden är helt förbi. Jag dricker inte ens alkoholfritt vin eller öl, vill inte riskera att jag faller dit igen.
Men igårkväll när vi badade ute i jacuzzin drack jag ett glas iskallt tonic med citron 🍋
Funkade hur bra som helst samma avslappnade känsla.
Nu fortsätter jag framåt ❤️
Lycka till alla som kämpar på precis som jag.